Psicología y Coaching Relacional - Vgdemarcos

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Psicología y Coaching Relacional - Vgdemarcos

Psicóloga especialista en autoestima.

Te ayudó a entender y mejorar las relaciones que hay en tu vida ¿Por qué repetimos patrones?¿Te das permiso para vivir el amor?
>>> Como te TRATAN- te TRATAS

12/11/2025

✨ Presentación oficial del libro Tu viaje interior ✨

Después de tantos meses de trabajo, de silencios, de escribir desde lo más profundo… ha llegado el momento de compartir este viaje con vosotros.

📕❤️‍🔥 Tu viaje interior es más que un libro: es una invitación a mirarte con honestidad, a soltar el ego, a sanar lo que duele y a reconectar con tu esencia.
Y el próximo sábado 22 de noviembre a las 17:30 h, nos encontraremos en (Valencia) para celebrarlo juntos.

Será una tarde especial, íntima y sincera.
Hablaremos y yo del proceso, del origen de esta obra, de lo que hay detrás de cada capítulo… y también de ese “volver a casa” que nos une a todos.

💫 El viaje más importante es el que te lleva de vuelta a ti.

Os esperamos!

📍La Lenta — Pl. de Vicent Iborra, 9, Ciutat Vella, Valencia
🗓️ Sábado 22 de noviembre · 17:30 h.

personal

07/11/2025

Ya no somos quienes fuimos.
Con el tiempo todos cambiamos.

No solo porque la vida nos empuja, sino porque aprendemos a mirarnos de otra manera.

Cada experiencia, cada miedo superado y cada verdad asumida transforma nuestro mapa mental, enriqueciéndolo, actualizándolo y creando una versión más honesta con la realidad del momento y con quienes somos ahora.

Lo que antes dolía, hoy enseña.
Lo que antes confundía, hoy se entiende y se integra.

La vida no es la misma, ni nosotros tampoco.
Somos distintos, más grandes, más conscientes y más sabios.
Y podemos sentirnos orgullosos de haber llegado hasta aquí:
con nuestras luces y nuestras sombras, nuestros logros, luchas y fracasos.

Porque así es la vida: la que nos moldea, nos desafía y nos muestra lo que somos en esencia.

✨ Déjame acompañarte en este viaje interior a través del libro que he creado con tanto cariño,
inspirado en los caminos y transformaciones reales de quienes participaron en mis cursos.

📕 TU VIAJE INTERIOR — EL MANUAL
🔗 Te dejo el link en mi bio.

— VG de Marcos

07/11/2025

A veces, para saber qué queremos, primero necesitamos reconocer con claridad lo que ya no encaja.

Tenemos que soltar lo que pesa, lo que ya no vibra y sobretodo lo que ya no somos.
Porque en ese espacio que queda, la vida se aclara.
Y lo auténtico empieza a tener lugar.

06/11/2025

El próximo sábado 22 de noviembre será un día muy especial: la presentación oficial de mi libro Tu Viaje Interior 💛

Será en formato entrevista, junto a Mónica Perdomo (), coach y autora del prólogo del libro.

Charlaremos sobre el origen de este proyecto, qué me llevó a escribirlo y cómo este libro también nació de mi propio viaje interior.

Hablaremos de lo que significa ser un guerrero, de la fuerza que surge cuando uno se atreve a mirarse de verdad, y de cómo Tu Viaje Interior está pensado para acompañarte en ese proceso de regreso a ti.

También exploraremos el papel del ego, el sentido de “volver a casa”, y los recursos que acompañan al libro —música, ejercicios, meditaciones— para que cada persona pueda recorrerlo a su propio ritmo.

🕠 17:30 h
📍 La Lenta (Pl. de Vicent Iborra, 9 · Barrio del Carmen, Valencia)
🎟️ Entrada libre hasta completar aforo

✨ Durante la presentación podrás comprar tu ejemplar y llevártelo firmado.

Y, como agradecimiento, he preparado un pequeño detalle para cada persona que me acompañ´eis ese día.

“El viaje más importante es el que te lleva de vuelta a ti.”
— VG de Marcos

02/11/2025

Buen viaje guerrera ❤️‍🔥

29/10/2025

El miedo no desaparece cuando lo negamos o lo enfrentamos con violencia interna.
Se transforma cuando lo miramos con compasión.
Cuando en lugar de luchar, escuchamos qué necesita enseñarnos.

Este fragmento pertenece a Tu Viaje Interior, un libro que invita a reconocer nuestras sombras sin juicio y a recordar que el verdadero cambio nace del amor, no del miedo.

••• A través de sus páginas encontrarás herramientas para comprenderte, sanar y volver a casa: a ti.

🔗Tienes el link en mi bio.

❤️s

22/10/2025

Con esta poderosa frase ponemos la atención en algo esencial: la importancia de priorizarnos.

El otro día, en el video con mi amiga , hablábamos de cómo priorizarnos implica romper con el miedo a decepcionar, a no gustar, o incluso a perder amor.

🤓Y es que, tal como explico en mi libro Tu Viaje Interior, el miedo es la raíz de muchos de nuestros personajes y máscaras: el miedo al rechazo, al abandono, a no ser suficiente o a no ser queridos.

Desde esos miedos, aprendimos a adaptarnos, a complacer, a escondernos detrás de roles para sentirnos seguros.

🔸 Pero el verdadero acto de amor es atrevernos a quitarnos las máscaras, a mirarnos con honestidad y elegir relacionarnos desde la autenticidad.
Porque solo cuando aprendemos a amarnos de verdad, podemos amar sin miedo.

💬 ¿Tú también has sentido ese miedo a decepcionar o perder amor al poner límites? Te leemos en comentarios.

📕A través de las páginas de este viaje por tu interior te ofrezco herramientas para identificar qué te está limitando a ti para tener la vida que quieres y darte el espacio que te mereces.

21/10/2025

🤓Nos enseñaron a estar disponibles para todos.
A no molestar, a no decepcionar, a ser útiles.
Pero casi nadie nos enseñó a decir “no” o a poner límites sin culpa.

🤩 Priorizarse no es egoísmo, es orden interno.
Es dejar de traicionarte para no perder cariño o aprobación.

Detrás de esa dificultad para elegirte
suele esconderse una de las máscaras más sutiles del ego:
la del complaciente,
esa parte de ti que busca amor a cambio de olvidarse de sí misma.

••• Amar no es desaparecer.
Y vivir desde el amor propio no es alejarse,
sino dejar de abandonarse.

🫶🏽
Pregúntate hoy:
🔸 ¿En qué momento dejaste de ser tu prioridad?
🔸 ¿Y qué pasaría si volvieras a serlo?

📕 En Tu viaje interior te acompaño a reconocer esas máscaras,
a comprender qué te limita
y a darte el espacio que mereces
para vivir con más verdad y autenticidad.

Te dejo el enlace en mi bio 🤗

20/10/2025

Tú eres lo más importante en tu vida.
Este viaje no va de hacerlo perfecto, sino de hacerlo tuyo.
De volver a mirarte con amor, con paciencia, con verdad.
De recordar que la esencia no se pierde, solo se cubre de ruido, de miedo o de exigencia.
Y que el acto más valiente siempre será elegirte, una y otra vez, incluso cuando no sepas cómo hacerlo.

🫶🏽 Tu viaje interior es una invitación a regresar a ti, a reconocerte y a reconciliarte con quien realmente eres.

16/10/2025

Hay dolores que transforman y otros que solo repiten una herida.
A veces confundimos resistencia con evolución, y creemos que soportar más es avanzar.
Pero el sufrimiento, cuando no tiene propósito, deja de ser crecimiento y se convierte en castigo.

Desde la psicología, el dolor puede ser una señal de cambio… o un patrón que se reactiva.
Lo que sana expande, aunque duela. Lo que hiere sin sentido, te encierra.

Sanar no siempre es quedarse; muchas veces es irse, soltar o dejar de insistir en lo que te desconecta de ti.

••• El dolor enseña, sí… pero solo cuando estás dispuesto a escucharlo, no a habitarlo eternamente.

14/10/2025

🎥 Nuevo vídeo: hoy hablamos Nuria () y yo (.psi) de algo esencial para el bienestar: priorizarnos.
Conversamos sobre la importancia de ponernos en el centro sin sentir culpa, y cómo hacerlo desde la coherencia y el amor propio.

Además, compartimos algunos tips prácticos para empezar a cuidarnos más y a poner límites saludables.
También charlamos sobre la relación tan bonita y profunda que este tema tiene con mi libro Tu Viaje Interior, y esperamos que con este vídeo —y con el mensajito que os comparto desde sus paginas— conectéis con la idea de que lo más importante es demostrarnos a nosotros mismxs prioridad y aprender a cuidarnos de forma coherente y respetuosa.

❤️‍🔥Si te interesa, puedes encontrar el libro en Amazon: https://amzn.eu/d/6cfIRo4 tenéis también el link en bio!

❤️s

10/10/2025

💫 Para agradecer la acogida tan bonita que está teniendo Tu viaje interior y todo el cariño que estoy recibiendo desde su publicación, quiero hacer un pequeño regalo a esta comunidad que me acompaña día a día.

🎁 Voy a sortear una edición especial a color dedicada de Tu viaje interior, para que siga viajando, inspirando y llegando a más personas.

Participar es muy sencillo 👇

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3️⃣ Comenta mencionando a una persona con quien compartirías este viaje interior (máximo 3 participaciones por persona)
4️⃣ Opcional: comparte este post en tus stories etiquetándome (.psi) para una participación extra

📦 Bases del sorteo:
– El sorteo es internacional 🌍
– Si el ganador/a vive en España, recibirá una edición especial a color dedicada por mí
– Si vive fuera de España, recibirá un ejemplar digital dedicado
– El sorteo estará abierto hasta el 20 de octubre a las 23:59 (hora España)
– El resultado se anunciará el 21 de octubre en mis stories

✨ Gracias por estar, por leerme, por recomendar, por compartir, y por hacer que este viaje siga creciendo.
Nos vemos entre las páginas 🛡️

Dirección

Calle San Vicente Mártir 140
Valencia
46007

Página web

http://www.vgdemarcos.com/

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