18/12/2025
😴✨ ¿Diciembre te revuelve el sueño? Entre cenas, eventos, cambios de rutina y mil cosas en la cabeza… es normal que el descanso se vea afectado 😵💫🎄
En el reel de hoy te hablamos del trastorno del sueño y te dejamos consejitos fáciles para ayudarte a dormir mejor en plena época festiva 💙🌙
Pequeños gestos, cero complicaciones y resultados que tu cuerpo agradece… ¡dale al play y empieza a descansar de verdad! 🎥✨
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