Paloma Rey Psicología

Casa
España
Valencia
Paloma Rey Psicología

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Paloma Rey Psicología, Sitio web de salud y bienestar, Av/Cardenal Benlloch, 16, Valencia.

16/12/2025

Los límites no son frialdad ni distancia:
son herramientas de autocuidado que protegen tu bienestar 💛

En estas fechas es común sentir presión para estar en todo, hablar con todos y aguantar dinámicas que te desgastan.
Pero tu salud mental sigue siendo prioridad.

✨ No tienes que asistir a cada evento
✨ Puedes elegir conversaciones más sanas
✨ Puedes irte antes si necesitas calma
✨ Puedes cuidar tu energía sin culpa

Poner límites no rompe relaciones.
Las vuelve más reales, más humanas y más respetuosas.

📩 Si te cuesta sostener tus límites, podemos trabajarlos en sesión.

15/12/2025

No a todo el mundo le gusta la Navidad, y eso es completamente válido 🎄💭

A veces estas fechas generan saturación, incomodidad o simplemente no conectan contigo. Nada de eso te hace rara/o ni menos empática/o: te hace honesto/a contigo mismo/a.

💛 Tus emociones son válidas aunque no coincidan con lo que “se espera”
💛 No tienes que justificar tus decisiones
💛 Puedes vivir estas semanas a tu manera
💛 Puedes crear tus propios tiempos y límites

Tu bienestar emocional no necesita aprobación externa.
Si estas fechas te mueven demasiado, hablarlo en terapia puede darte claridad y alivio para transitarlas con más calma.

📩 Si deseas un espacio seguro para acompañarte en este proceso, puedes agendar tu sesión por mensaje directo o desde la web.

14/12/2025

Hay personas que disfrutan diciembre al máximo… y otras que simplemente no conectan con esta época 🤍

Ambas experiencias son válidas y humanas.

No tienes que sentir entusiasmo si no aparece.
No tienes que forzar sonrisas para encajar.

💚 Puedes vivir estas fechas a tu ritmo
💚 Puedes elegir planes más tranquilos
💚 Puedes priorizar tu bienestar
💚 Puedes alejarte de la presión social

Tu forma de sentir también merece respeto.

📩 Si diciembre te remueve emociones que no sabes cómo manejar, puedo acompañarte a transitarlas desde un espacio seguro.

13/12/2025

La Navidad puede ser difícil cuando falta alguien.
La silla vacía se nota, se siente y se recuerda… y es normal que duela 🤍

El duelo no entiende de fechas y no desaparece porque el calendario marque celebración. No te presiones a estar bien. No necesitas sonreír para que otros se sientan cómodos.

🌿 Permítete llorar
🌿 Permítete recordar
🌿 Permítete no tener energía
🌿 Permítete sentir a tu manera

Crear pequeños rituales puede ayudarte a honrar lo vivido sin obligarte a “superarlo”.

Y si estas semanas están siendo especialmente difíciles, no estás solo/a. Hablar de lo que pesa puede traer alivio y compañía en un proceso que no debería vivirse en silencio.

📩 Puedes reservar tu sesión por mensaje directo o desde la web.

12/12/2025

La idea de la “familia perfecta” es uno de los mitos que más presión genera en estas fechas 🎄

La realidad es que:
💛 Los vínculos son complejos
💛 Las emociones no se apagan por obligación
💛 La armonía no depende solo de ti

Aceptar esto puede ayudarte a soltar cargas que no te corresponden.

🧠 Tus emociones son válidas
🧠 Tu historia familiar es única
🧠 No tienes que forzar cercanía para encajar

Si esta época remueve heridas familiares, hablarlo puede darte claridad sobre cómo cuidarte de forma más sana.

📩 Agenda tu sesión por mensaje directo.

11/12/2025

No todas las relaciones familiares son fáciles, y las fiestas pueden poner más presión de la que parece 🎄
Si hay alguien con quien la relación es tensa, distante o directamente dolorosa, no estás obligado/a a actuar como si nada pasara.

Tu bienestar emocional también merece espacio estas fechas.

💛 No tienes que forzar conversaciones
💛 Puedes mantener interacciones breves y respetuosas
💛 Establecer límites no es confrontación, es autocuidado
💛 Tu paz vale más que “quedar bien”

Si estos encuentros te generan ansiedad o incomodidad, hablarlo y prepararte en un espacio terapéutico puede ayudarte a sentirte más seguro/a internamente 🧠🤍

📩 Agenda tu sesión por mensaje directo o desde la web.

02/12/2025

Las fiestas pueden ser alegres… pero también pueden remover emociones que no siempre sabemos cómo manejar 🎄💭

Y eso no te hace “difícil”, te hace humano/a.
A veces lo que pesa no es la Navidad, sino la presión de cumplir con expectativas que no se ajustan a tu realidad. Por eso, este año puedes elegir una forma distinta de vivir estas fechas ✨

💚 Permítete sentir lo que realmente sientes
💚 Elige los planes que sí te suman
💚 Descansa sin culpa
💚 Pon límites donde lo necesites
💚 Date permiso para cuidarte primero

Si estas semanas te están removiendo más de lo habitual, hablarlo en un espacio seguro puede ayudarte a encontrar claridad y alivio 🧠🤍

📩 Si necesitas acompañamiento psicológico, puedes reservar tu sesión por mensaje directo o desde la web.

30/11/2025

Cuidar tu salud mental no es un lujo.
Es una necesidad.

Por eso ofrezco un espacio de psicoterapia donde puedas sentirte escuchado/a, acompañado/a y comprendido/a, sin juicios ni etiquetas 🧠🤍

Trabajo con:
👩🏻 Adultos
👧🏻 Niños
🧑🏻‍🎓 Adolescentes

Acompañando procesos como:
🌧 Dificultades emocionales
💬 Problemas de conducta
💔 Cambios vitales y rupturas
🫂 Ansiedad y gestión del estrés
🌱 Desarrollo emocional y autoestima

Con sesiones presenciales u online, adaptadas a tus necesidades.

Si estás aquí, no es casualidad.
Quizá ya estás dando el primer paso.

Agenda tu sesión desde la web.

29/11/2025

A veces no necesitas cambiar toda tu vida.
Solo entender lo que te está desbordando y aprender a gestionarlo.

En consulta trabajamos juntos/as tu mundo emocional para que recuperes equilibrio en tu día a día 🤍

Acompaño procesos relacionados con:
✨ Ansiedad
✨ Estrés y sobrecarga emocional
✨ Autoestima
✨ Crisis vitales
✨ Conflictos personales o relacionales

Las sesiones son presenciales en Valencia 🏠
y también en formato online 💻 para que puedas acceder desde donde estés.

Pedir ayuda no es rendirse.
Es empezar a cuidarte en serio.

Reserva tu sesión desde la web o contacta por mensaje directo.

28/11/2025

Te acompaño en tu viaje hacia una vida más plena y saludable 🤍

Iniciar terapia no es “estar mal”.
Es darte un espacio para entender lo que sientes, ordenar lo que te duele y construir una relación más sana contigo.

Trabajo con personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, inseguridad, bloqueos emocionales, crisis personales o etapas de cambio.

Ofrezco:
🧠 Terapia psicológica para adultos
👧🏻👦🏻 Terapia infanto-juvenil
💻 Terapia online para quienes no pueden acudir presencialmente

Cada proceso es único.
Cada persona también.

Si llevas tiempo pensando en empezar, este puede ser tu momento ✨
Reserva tu sesión a través de la web o escríbeme por mensaje directo.

27/11/2025

La distancia ya no es una excusa para empezar a cuidarte 🌍💻

Ofrezco terapia psicológica online para personas que:
📍 No viven en Valencia
⏰ Tienen horarios complicados
🛋 Prefieren la comodidad de casa
✈ Viajan con frecuencia
📱 Buscan flexibilidad sin perder calidad

Trabajamos con la misma cercanía, compromiso y profesionalidad que en consulta presencial.
Ideal para:
✅ Ansiedad
✅ Estrés laboral
✅ Autoestima
✅ Bloqueos emocionales
✅ Relaciones y rupturas
✅ Procesos de cambio personal

Si llevas tiempo pensando en empezar… esta es tu señal ✨

📲 Reserva tu sesión online desde la web.

Dirección

Av/Cardenal Benlloch, 16
Valencia
46021

Página web

http://www.palomareypsicologia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Paloma Rey Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.