M'estime

21/11/2025

21/11/2025

🎄 Regala belleza, calma y bienestar esta Navidad 🎁 Sorprende a quien quieres con un Bono Facial Premium, creado para renovar la piel y la energía.

✨ Limpieza facial profunda
✨ Radiofrecuencia tensora
✨ Ritual relajante y personalizado Un regalo especial, único… porque cuidar la piel también es cuidar el alma. Bonos disponibles hasta agotar plazas.
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21/11/2025

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19/11/2025

18/11/2025

🌱 PROGRAMA DE MINDFULNESS 8 SEMANAS

Aprender a vivir con más calma y claridad es uno de los objetivos que más anhelamos en estos momentos.
Un recorrido de 8 semanas basado en el programa MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), diseñado para reducir el estrés, la ansiedad y los pensamientos repetitivos.

👉 Qué lograrás:
• Salir del piloto automático
• Manejar mejor tus emociones
• Cultivar atención, serenidad y autocompasión
• Aprender herramientas para el día a día

📅 Duración: 8 semanas
🕐 Sesiones: 1 vez por semana (2h aprox.)
🎧 Incluye: prácticas guiadas para casa + material de apoyo
🌿 Metodología científica y vivencial
💬 No se necesita experiencia previa, solo ganas y compromiso.
-
Estructura general:
1️⃣ Salir del piloto automático
2️⃣ Enfrentar las barreras
3️⃣ Conciencia del cuerpo y respiración
4️⃣ Estar presente con lo desagradable
5️⃣ Permitir y aceptar
6️⃣ Pensamientos no son hechos (retiro opcional)
7️⃣ Cuidarse en momentos difíciles
8️⃣ Mantener la práctica y prevenir recaídas
-
✨ Inicio: Noviembre
📍 Lugar / modalidad: M’estime en Canet de Berenguer (Valencia)/ presencial
👩🏻‍🏫 Imparte: Gema Horcajada, profesora de Mindfulness.

📲 Más info y reservas:
WhatsApp 👉 +34 676 80 79 70

17/11/2025

🗓️ Miércoles 19 de noviembre 2025 – EN VIVO
🕘 09:00 h México | 🕔 16:00 h Europa
📍Caminos de Paz - La herencia que recogemos, la herencia que dejamos...

Entra aquí al directo https://www.youtube.com/live/aAOHKCW2PIY?si=fUL70UBpm-C5F2p4

👥 Invitada: Ana Belén Pérez, fundadora del centro “M’Estime” en Canet d’en Berenguer (Valencia).
M’estime es un centro de tratamientos alternativos donde se enseña a desarrollar el crecimiento personal y espiritual a través de distintos métodos y actividades.

Ana Belén forma parte del equipo cocreador del Primer Congreso por la Paz en Canet De Berenguer

“Un mensaje de Unidad, Presencia y Transformación .”

🎙️ Conduce: Cecilia Albelda.

En esta entrevista Ana Belén compartirá:

✨ Cómo nació la inspiración del Primer Congreso de Paz
✨ La conexión entre espiritualidad, ciencia, arte y movimiento
✨ Las experiencias vividas en el auditorio y los jardines de Blasco Ibáñez
✨ El mensaje de unidad que recibió en la ermita de María Magdalena en Avalon
✨ Su camino como guía, instructora de yoga Kundalini y creadora de espacios de paz y conciencia
✨ La importancia de vivir desde la presencia, el amor y la humildad

Una conversación íntima y honesta sobre el propósito, las sincronicidades y la fuerza de creer y cocrear juntos.

Un programa de
Mundo Holístiko
Grupo de Comunicación
www.mundoholistiko.com

PartiMundo HolistikoO MULTIPLATAFORMA :

📘 Facebook LIVE
http://www.facebook.com/mundoholistiko

🌍 Tv Web Chanel
http://www.mundoholistiko.com/

▶️ YOUTUBE LIVE
https://www.youtube.com/

Redes SOCIALES Caminos de Paz

▶️ YouTube
https://www.youtube.com/-earth

*Transmitido en vivo por Mundo Holistiko

16/11/2025

Te invito a comenzar este viaje con una respiración profunda inhala profundamente contando siete con presencia sostén la respiración contando siete y exhala con gratitud contando siete
✨777✨💛
M'estime
WhatsApp Channel. Encuentra las dinámicas y tecnologías que te conectan con el bienestar y la paz interior para poder extenderla
Eres red de luz? Únete al reto M'estime conectados podemos cocrear un mundo de paz, respeto y abundancia Respira ... Acepta...suelta...perdónate...y recibe el mensaje para la percepción de la verdad.
https://whatsapp.com/channel/
0029Vb7EVzZKwqSJwrvlxr3j

13/11/2025

* Taller intensivo
✨Yoga para Embarazadas 🧡

Formación dirigida a profesoras y profesores de yoga
que quieran aprender a adaptar sus clases a mujeres embarazadas.
* Lo que vas a aprender:
Cómo adaptar la práctica en una clase de yoga normal cuando hay embarazadas.

🍃Claves para guiar grupos específicos de embarazadas.
🍃Ajustes y adaptaciones seguras durante todo el embarazo.

Dia 22 de Noviembre
Duración: 9 horas en total
• 8 horas presenciales intensivas
• 1 hora de trabajo personal para integrar lo aprendido y obtener tu diploma de participación.
• ⁠
🌿💛Impartido por Yolanda Villena Tejedor
14 años de experiencia en la enseñanza del yoga, directora de OM Yoga Valencia
Formada en Yoga para Embarazadas en Madrid con Sonia Casado, con experiencia acompañando a mujeres tanto durante el embarazo como en la etapa de mamás y bebés.
Una formación práctica, clara y transformadora para que puedas ofrecer un espacio de cuidado y consciencia en tus clases.

10/11/2025

Se habré el portal 11✨11✨
🔑 aprovecha el portal para sanar y limpiar karmas
Esta meditación es una 🔑🙏🤍 con todo mi cariño 🧡 para ti ⭐️ https://youtu.be/BxNwgPTq5_0

Canal de YouTube vídeo con Meditacion

🌸 ¡Nuevo Ciclo en Centro M’Estime! 🌸

En Centro M’Estime iniciamos un nuevo ciclo de crecimiento y transformación. Cada 15 días compartiremos contigo recursos, herramientas y reflexiones diseñadas para acompañarte en tu proceso de vida y ayudarte a reconectar con tu bienestar integral.

En esta primera entrega, te invitamos a disfrutar del primer capítulo del ciclo “Relaciones de Pareja”, inspirado en las enseñanzas de Un Curso De Milagros
👉 Suscríbete a nuestro canal de YouTube y acompáñanos en este camino de evolución interior.
✨ Cada quincena, un nuevo recurso para tu alma.