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INVAL - Instituto Valenciano de Psicologia

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INVAL - Instituto Valenciano de Psicologia

INVAL – Instituto Valenciano de Psicología® es una iniciativa que pretende trasladar los beneficios de la Psicología a la sociedad.

Tenemos el placer de presentar esta nueva iniciativa de INVAL que nace con la vocación de trasladar de una forma efectiva información específica y noticias de interés del ámbito de la Psicología Clínica y de la Salud Mental. Así, en esta página, en consonancia con nuestro compromiso con la calidad asistencial, iremos recogiendo en forma de monográficos las noticias y novedades que a nuestro entender pueden resultar de interés social y profesional. Esperamos sinceramente que esta iniciativa resulte útil y os invitamos a enriquecerla con vuestras aportaciones, remitiéndonos cualquier iniciativa que consideréis de interés.

17/11/2025

https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-cual-mayor-riesgo-recaida-exfumador-ciencia-sabe-parece-mentira-20251020081647.html

Dejar de fumar es un proceso que va mucho más allá de simplemente resistirse a un ci******lo. Para muchos...

16/11/2025

https://www.bbc.com/mundo/articles/cwy11l0x014o?at_format=link&at_link_origin=BBC_News_Mundo&at_campaign_type=owned&at_campaign=Social_Flow&at_link_id=FF9E957A-76DE-11F0-AB1C-F2953B9F9E93&at_ptr_name=facebook_page&at_bbc_team=editorial&at_link_type=web_link&at_medium=social&fbclid=IwdGRjcANjMJpleHRuA2FlbQIxMQABHlGwRdV9Dm6Lw49xqOkiNISbFBSeAAjwCF4jPsPw2q7tS2dogx5k5iflCfgQ_aem_SSmR6XYFyvaDfdszPoIFdQ

Leer la historia de un personaje en una novela es casi igual a vivirla. Este es solo uno de los increíbles efectos que tiene esta actividad en nuestro cerebro.

15/11/2025

https://www.elplural.com/sociedad/menopausia-no-enfermedad-claves-vivirla-salud-bienestar_362528102

Cada 18 de octubre, el Día Mundial de la Menopausia nos recuerda que esta etapa natural debe ser abordada con información, prevención y cambios en el estilo de vida que promuevan el bienestar

13/11/2025

Estudian el cerebro humano y descubren a qué edad exacta alcanza su máximo rendimiento

Muchas personas creen que ese momento llega en la juventud. Sin embargo, este estudio propone que se alcanza en una edad mucho más avanzada

12/11/2025

Jesús Ávila, bioquímico: “El estrés crónico, la tristeza o el aislamiento pueden afectar al envejecimiento del cerebro, por eso insisto en el valor de mantener una vida social activa”

Desde hace más de cuatro décadas, Jesús Ávila (Madrid, 1945) ha dedicado su vida a descifrar los misterios del cerebro. Referente mundial en la investigación del

11/11/2025

No tengo tiempo, la excusa más común para no hacer ejercicio (y cómo desmontarla)

La mayoría de las personas sedentarias señala la falta de tiempo como su principal impedimento para hacer ejercicio, pero un nuevo enfoque científico propone una solución

10/11/2025

Sociedad enferma de delgadez o por qué la obesidad no es “una pandemia”

El trato desigual a las personas gordas hace que dejen de asistir a las consultas médicas porque ante cualquier dolencia recibirán una prescripción de dieta

09/11/2025

Así decide tu cerebro qué recuerdos guarda o elimina mientras duermes

La mente reactiva redes de memorias al dormir, consolidando solo las que están fuertemente asociadas

08/11/2025

https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-06-23/como-proteger-y-mejorar-tu-descanso-en-las-horas-previas-al-sueno.html

Convertir en rutina las recomendaciones de higiene de sueño e interiorizar la importancia que tiene un buen descanso para la salud ayuda a vencer a los disruptores nocturnos del sueño

07/11/2025

https://www.psyciencia.com/la-psicoterapia-puede-cambiar-fisicamente-el-cerebro-en-pacientes-con-depresion/?utm_source=facebook&utm_medium=jetpack_social&fbclid=IwdGRjcANMvgtleHRuA2FlbQIxMQABHuhhC8JcopD1uGmAQze9998KMDJrlccLcflzpcdc4hexLtG_d-aLNfIqMJM5_aem_CnCaIlcfA_7_8oMENLKi1A

Un nuevo estudio ha revelado que la psicoterapia puede producir cambios observables en la estructura física del cerebro en personas que padecen un

06/11/2025

El desafío de tratar el menospreciado síndrome de intestino irritable: “No te mueres de esto, pero no te deja vivir”

Una revisión concluye que algunas terapias psicológicas pueden ser eficaces para tratar este trastorno digestivo que afecta al 5% de la población y merma profundamente la calidad de vida

05/11/2025

https://lamenteesmaravillosa.com/5-tipos-de-liderazgo-que-plantea-la-psicologia-de-los-grupos/?utm_medium=org&utm_campaign=new_status&utm_source=mcfb&utm_content=mc_398245&fbclid=IwdGRjcANPnyBjbGNrA0-ec2V4dG4DYWVtAjExAAEesjge8oI9JN7dkhHap8WjoUl4xlqBuBZ7JODzr3IRiDqRnWrvahL4YYzD1EI_aem_X41OM75NKrOiIfOqz7T6Ow

Los tipos de liderazgo planteados desde la investigación en psicología de los grupos constituyen perfiles muy definitivos. Te contamos sus características.

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