“Cuida tu cuerpo, es la envoltura de tu Alma”
www.IngravitoPilates.com es un estudio especializado en Pilates & Yoga en Mislata, Valencia.
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Ingravito busca despertar tus sentidos, envolviéndote en un espacio luminoso y sereno para fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente.
Las disciplinas de Pilates & Yoga contribuyen a educar tu concentración, el equilibrio interior, la movilidad, la higiene postural y la alineación con estiramientos específicos para elongar los músculos agarrotados fortaleciendo los debilitados.
Gracias al espíritu de Ingravito conseguirás un entrenamiento corporal armonioso, fluido, progresivo y fácil de aprender para inspirar la mente y vigorizar el cuerpo desde dentro, integrando ejercicios de respiración controlada y coordinación en grupos reducidos y con atención personalizada. Al mismo tiempo, te sumergirá en un espacio de luz natural, aromaterapia, música adecuadamente seleccionada, infusiones, zumo recién exprimido de naranja...Todo esto y mucho más te está esperando.
Si acudes regularmente a Ingravito te sentirás mucho más joven,
te ayudará a reencontrarte contigo mismo, a ser más flexible y a deshacerte del estrés, impulsando tu bienestar. Alcanzarás un alto equilibrio emocional, prevendrás la aparición de dolores corporales, se aliviarán las molestias de la espalda, reforzarás tu voluntad y disciplina interior y fortalecerás principalmente el sistema muscular profundo, sostén del esqueleto.
¡Empieza ya y mantente en forma y de buen humor!
¿Tomas algo para ser feliz? Sí, decisiones
