Beatriz Gisbert Fisioterapeuta

02/04/2026

31/03/2026

En esta segunda parte, junto al centro de .trainingbox, hablamos de un tema muy importante: el suelo pélvico durante el embarazo y el postparto. 🤰

Cómo entrenar, qué tener en cuenta y por qué es fundamental adaptar el trabajo en una etapa tan delicada como esta.

Pero también hay un mensaje importante para quienes piensan que esto “no va con ellos”:
si eres hombre, el suelo pélvico también te afecta.

Y recuerda, por ser parte de Templo, contáis con condiciones especiales en el centro de Beatriz Gisbert para realizar vuestra valoración 🫡

27/03/2026

Hoy hablamos del libro Por un nacimiento consciente, de Eva Alandes una guía que propone un cambio de mirada hacia la maternidad: más consciente, más conectada y más respetuosa.

Escrito con un lenguaje sencillo y cercano, este libro combina información con herramientas prácticas como respiración, yoga, relajación o gestión emocional, para acompañar el embarazo y el parto desde la calma y la confianza.

💜 Más allá de lo físico, nos recuerda que el embarazo también es un proceso emocional y de transformación personal. Porque cuando nace un bebé… también nace una madre.

Una lectura muy recomendable si quieres entender tu cuerpo, tu proceso y vivir esta etapa desde un lugar más consciente y conectado. ✨

20/03/2026

Acompañar a mujeres en su preparación al parto es mucho más que enseñar ejercicios.
Es escuchar, resolver dudas y crear un espacio donde cada pareja pueda sentirte segura y preparada para el gran día.

Si tu también quieres compartir esta experiencia con nosotras, ¡consulta las próximas fechas de nuestros talleres de Preparación Física al Parto!

Gracias a nuestra paciente Soniaal13 por compartir su experiencia 🩵

08/03/2026

💜 Hoy celebramos a las mujeres.

En Beatriz Gisbert Fisioterapeutas somos un equipo de mujeres que acompaña a otras mujeres en algo tan importante como su salud íntima, su bienestar y su conocimiento corporal.

Escuchamos historias, resolvemos dudas, acompañamos procesos y celebramos cada pequeño avance.

Porque cuando una mujer entiende su cuerpo, también gana libertad.

Hoy y todos los días, seguimos aquí para acompañarte.
Feliz Día de la Mujer 💜

06/03/2026

📱 ¿Ya usas nuestra APP de Beatriz Gisbert Fisioterapeutas?

Una forma fácil y rápida de gestionar toda tu actividad en el centro, directamente desde tu móvil:
reservar tus citas, revisar los horarios de clases, pagar tus sesiones, gestionar tus bonos o resolver tus dudas a través del chat… todo en un mismo lugar.

En este carrusel te enseñamos cómo iniciar sesión paso a paso para que empieces a utilizarla sin complicaciones.
¡Es mucho más sencillo de lo que imaginas!

👉 Desliza y descubre cómo sacarle partido a la app.
Porque cuidarte también puede ser sencillo. 💜

05/03/2026

Ya tenemos disponibles los horarios de nuestras clases grupales para marzo, pensadas para que sigas moviéndote con conciencia, cuidando tu salud pélvica y dedicándote ese rato que también es para ti.

Recuerda que durante las Fallas el centro permanecerá cerrado los días 18 y 19 🔥

Grupos de salud pélvica, funcional & core, embarazadas, movilidad embarazadas y SAP con bebés, siempre en grupos reducidos y con acompañamiento profesional.

💜 Porque cuidarte puede ser la mejor parte de tu rutina.

27/02/2026

El dolor pélvico no siempre es fácil de entender… y eso no significa que no tenga solución.

La pelvis es una zona compleja, donde conviven músculos, nervios, articulaciones y también órganos.

Por eso, cuando aparece dolor, puede resultar confuso, cambiante e incluso frustrante.
Muchas veces se normaliza. O se minimiza.

Pero el dolor pélvico no es algo con lo que tengas que aprender a vivir. 💜
Necesita una mirada global, especializada y adaptada a ti.

👉 Si estás pasando por algo así, no lo dejes para más adelante. Estamos aquí para ayudarte.

20/02/2026

✨ ¿Te cuesta sentir o activar tu suelo pélvico?
A veces no se trata de apretar más… sino de saber con quién trabaja.

Nuestro cuerpo funciona en equipo, y cuando el suelo pélvico no responde como esperamos, los músculos aliados pueden ser una gran ayuda para despertar esa conexión que cuesta encontrar.

En este video te mostramos 3 ejercicios + 1 combinación de técnicas del método Guillarme para que descubras cómo abductores, glúteos y la respiración pueden potenciar su activación de forma más consciente.

👉 Prueba estas ideas con calma… quizá lo que necesitabas no era más fuerza, sino más coordinación. 💜

13/02/2026

¿Sabías que mirar, nombrar y conocer nuestra v***a también forma parte del autocuidado?

Hoy hablamos del libro El placer es mío, de Laura Serradilla, una propuesta llena de ilustraciones y frases que nos ayudan a entender la diversidad real de nuestra anatomía.
Una forma sencilla y bonita de darle a nuestra zona ge***al la conciencia y el lugar que merece, lejos de mitos y comparaciones.
Porque cuando entendemos que cada cuerpo es único, empezamos a habitarlo desde un lugar más libre 💜