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Nutrición deportiva - Planes Entrenamiento - Asesoramiento Nutricional - Entrenamientos personales.

02/12/2025

🔥 REMO EN POLEA BAJA: 3 AGARRES, 3 ESTÍMULOS, UNA ESPALDA MÁS COMPLETA. 🔥

Si quieres una espalda fuerte, densa y equilibrada, no te quedes con un solo ejercicio. Cambiar el agarre cambia por completo el estímulo y aquí tienes la prueba. 👇

🔹 Agarre ancho.
Trabaja más la zona externa del dorsal y el deltoide posterior. Perfecto para dar amplitud y mejorar la postura.

🔹 Agarre estrecho neutro.
Permite un recorrido más largo y una contracción brutal en la parte media de la espalda. Ideal para ganar densidad.

🔹 Agarre estrecho supino.
Activa más el dorsal inferior y también el bíceps, ofreciendo un tirón muy técnico y profundo. Perfecto para mejorar la conexión mente-músculo.

💡 La clave: usar los 3 a lo largo de tus entrenamientos para trabajar la espalda desde todos los ángulos y construir una musculatura más completa.

✨ No es cambiar el ejercicio, es cambiar el enfoque.

27/11/2025

🖤 BLACK FRIDAY en OLIMPIA NUTRICIÓN. 🖤

La semana más esperada… HA LLEGADO. 😮‍💨🔥

Este año venimos MUY fuertes:

💥 -10% en TODAS las proteínas.
💥 -20% en TODA la tienda (sí, sí… ¡TODO!, menos en las proteínas claro).

Es el mejor momento para renovar tu suplementación, probar algo nuevo o reponer tus básicos al MEJOR precio del año. 😍💪

📍 Disponible en tienda física.
⏳ Solo por tiempo limitado. (Jueves 27, viernes 28 y sábado 29 de noviembre).
⚡ ¡Corre antes de que el tiempo pase!

20/11/2025

🎉 ¡SORTEO OFICIAL OLIMPIA NUTRICIÓN! 🎉

¿Quieres llevarte GRATIS una gama completa de productos? 👀💥
Pues esta es tu oportunidad… y participar es MUY fácil.

¿Qué tienes que hacer?
1️⃣ Dale MG ❤️ a esta publicación.
2️⃣ Comparte el vídeo en tu historia y etiquétanos. 📲
3️⃣ Comenta mencionando a un amigo… ¡cuantas más veces comentes, más posibilidades tienes de ganar! 🔁🔥

Así de simple.
Un lote entero de suplementación puede ser tuyo 😍💪

⚡️ Participa, etiqueta, comparte… y que la suerte te acompañe.
🚀 Ganador anunciado en unos días. ¡No te lo pierdas!

12/11/2025

🔥 JALÓN AL PECHO UNILATERAL — CONTROL, FUERZA Y EQUILIBRIO. 🔥

Si quieres una espalda más fuerte y simétrica, el jalón al pecho unilateral es un imprescindible 💥.

Al trabajar un lado cada vez, logras mayor enfoque en la contracción del dorsal, mejoras la coordinación y evitas que un brazo domine al otro.

Además, este movimiento permite un rango de recorrido más natural y profundo, potenciando la activación del dorsal y mejorando la postura general.

💪 Beneficios:

✅ Corrige descompensaciones musculares.
✅ Mejora la conexión mente-músculo.
✅ Aumenta el control y la estabilidad del core.
✅ Favorece una espalda más ancha y definida.

✨ Un lado a la vez, pero el progreso se nota en ambos.

10/11/2025

💥 CURL ARAÑA — AISLAMIENTO TOTAL DEL BÍCEPS. 💥

Si buscas sentir el trabajo directo del bíceps, este ejercicio es para ti 🔥.

El curl araña elimina por completo el impulso y la ayuda de otros músculos, permitiéndote centrarte 100% en la contracción y el control del movimiento.

Al realizarlo con el pecho apoyado y una inclinación hacia delante, logras un rango de movimiento completo y una congestión increíble 💪.

Perfecto para mejorar el pico del bíceps y añadir detalle al desarrollo del brazo.

✅ Aislamiento máximo.
✅ Control y técnica sobre peso.
✅ Mayor activación en cada repetición.

✨ Menos balanceo, más bíceps.

05/11/2025

¿Sabías que las hormigas son uno de los seres más increíbles del planeta? 🧐

Mente de colmena, super organización, una fuerza descomunal, y encima algunas hormigas son explosivas. 🤣

Si ellas vienen a Olimpia Nutrición, ¿Tú por qué no? 😁

03/11/2025

🚨 ¡NUEVOS SABORES QUE TE HARÁN LA BOCA AGUA! 🚨

Esta semana venimos cargados con auténticas joyas del sabor. 😎

🍫 BIG ONE PIECE — Las barritas más épicas del Grand Line llegan a nuestra tienda ⚓️. ¡Pruébalas antes de que desaparezcan!

🍧 CREABIG ICEPOP — El clásico de creatina ahora con un nuevo sabor. Refrescante y potente. ❄️💥

🍋🍌 BAREBELLS — Dos sabores nuevos para enamorarte otra vez: Lemon Cheesecake y Banana Dream. Tan buenas que cuesta creer que sean barritas de proteína. 🤤

27/10/2025

¿Qué es Fonterra y por qué importa?

Fonterra es una gran cooperativa neozelandesa de lácteos, reconocida mundialmente por su producción de ingredientes lácteos de alta calidad y su gran peso en el mercado global.

Fonterra manifiesta una política de nutrición global donde establecen criterios estrictos para los valores nutricionales, calidad del producto y sostenibilidad.

🥛 ASL ISO — Calidad certificada con proteína Fonterra.

Cuando una proteína usa materia prima Fonterra, la diferencia se nota 💥.

Esta cooperativa neozelandesa es líder mundial en producción láctea, y sus proteínas se extraen de vacas alimentadas con pasto, siguiendo estrictos controles de calidad y sostenibilidad 🌱.

🔬 Beneficios de la proteína Fonterra:

✅ Mayor pureza y perfil completo de aminoácidos esenciales.

✅ Digestión ligera y mejor absorción gracias a su microfiltración avanzada.

✅ Procedencia natural y trazabilidad total del producto.

✅ Sin impurezas ni rellenos: solo proteína real, limpia y funcional.

💪 ASL ISO aprovecha esta materia prima premium para ofrecerte una proteína de alto valor biológico, perfecta para recuperar, construir músculo y cuidar tu bienestar con cada toma.

✨ Calidad, ciencia y sabor, todo en un mismo batido.

25/10/2025

🍫 ¡FELICIDAD PROTEICA! 🍫

Dicen que la felicidad no se compra, pero se puede comprar una barrita del y es prácticamente lo mismo. 😏

Después de agotarse en tiempo récord, vuestras barritas favoritas están de vuelta y vienen listas para salvarte de esos antojos entre comidas o del hambre post-entreno. 💪

Porque sí, se puede cuidar la dieta sin renunciar al placer.😋

✨ No te duermas, que vuelan (literalmente).

22/10/2025

🤔 ¿No tomas creatina por culpa del sabor o la textura?

Entonces esto te va a encantar…

La nueva Creatina Masticable de Amix te da toda la potencia y resultados de la creatina tradicional, pero en un formato fácil, cómodo y con sabor brutal. 💥

✅ Aumenta la fuerza y el rendimiento.
✅ Mejora la recuperación muscular.
✅ Ideal para llevar contigo y tomar en cualquier momento.

Sin mezclas, sin excusas — solo resultados. 💪

18/10/2025

🥤 El sabor de siempre, ahora con 25g de proteína. 💪

El nuevo Cacaolat Protein de BIG combina lo mejor de dos mundos:

✅ El sabor inconfundible del clásico Cacaolat. 🍫
✅ Con 25g de proteína de alta calidad para ayudarte a recuperar y mantener tu masa muscular.

Ideal después de entrenar o como snack proteico en cualquier momento del día.

Fresco, delicioso y listo para disfrutar. ❄️🔥

Pásate por la tienda y pruébalo… ¡Seguro que repites! 😉

16/10/2025

🎉 ¡Feliz 9º Aniversario, Dreamfit Valencia! 🎉

Ayer celebramos un día muy especial junto a todo el equipazo de Dreamfit y nuestros clientes de siempre 💪.

Desde Olimpia Nutrición, queremos felicitar al gimnasio por estos 9 años de esfuerzo, energía y comunidad, y agradecer a todos los que os pasasteis por nuestra cata y probasteis los productos. 🙌

Llevamos en el Dreamfit Valencia casi desde sus inicios, (septiembre de 2018) y nos hace muchísima ilusión seguir creciendo a vuestro lado y celebrar juntos un nuevo año de deporte, salud y motivación. ❤️💚

Gracias por hacerlo posible y por seguir formando parte de esta gran familia.

¡A por muchos años más juntos! 🏋️‍♂️🔥

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Av/Reyes Católicos, 20
Valencia
46460

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