11/02/2026
Otra semana más ha pasado… y no has hecho nada para ti, mamá.
O quizá no fue solo una.
Tal vez dos, un mes… o mucho más.
Los días se parecen entre sí. Siempre pendiente de todo. De todos.
Organizando, resolviendo, cuidando, sosteniendo.
Y sin darte cuenta, el cansancio se acumula.
El estrés se queda en el cuerpo.
La carga de estar “en todo” todo el tiempo pesa más de lo que dices.
Hoy quiero recordarte algo importante:
tú también importas.
Para.
Respira.
Regálate un momento solo para ti.
Te lo mereces.
Más de lo que imaginas.
🇬🇧 Another week has gone by… and you haven’t done anything for yourself, mom.
Or maybe it wasn’t just one.
Perhaps two, a month… or even more.
The days all start to look the same. Always taking care of everything.Of everyone.
Planning, fixing, caring, holding it all together. And without realizing it, the tiredness builds up.
The stress stays in your body.
The weight of being “on top of everything” all the time is heavier than you admit.
Today I want to remind you of something important:
you matter too.
Pause.
Breathe.
Give yourself a moment just for you.
You deserve it.
More than you imagine. 🌿