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Nutrespai Divulgación sobre nutrición y sistema alimentario.

09/09/2016

Cenar hidratos de carbono... ¿👍 o 👎?
14/06/2016

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Cenar hidratos de carbono, ¿engorda o no? | EROSKI CONSUMER. Prohibir los hidratos de carbono por la noche es una pauta sin sentido que se basa en un mito dietético

14/06/2016

Arriba los platos equilibrados y facilitos de entender 🙌

13/06/2016

13Jun, 2016 Colaboración para el blog de Mustela (Junio de 2016) El alimento básico que debe tomar un bebé menor de 1 año es la leche, a ser posible materna. Si bien es cierto que la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda que la lactancia sea hasta los 6 meses, de forma exclusiva y a dema...

27/04/2016

Alternativas a las papillas de cereales para bebés :)

Receta facilísima para hacer yogur vegetal en casa sin yogurtera
05/04/2016

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A veces compramos los alimentos ya hechos por comodidad, pero otras veces lo hacemos porque creemos que preparalos nosotros mismos tiene que ser difícil y caro. Este yogur de soja es un claro ejemplo de lo sencillo que puede ser preparar los alimentos en casa y además, ahorramos dinero. Para hacer e…

01/04/2016

Te toca decidir

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31/03/2016

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Ahorra tiempo y dinero, mejora tus caldos y permite hacer desde flanes hasta arroces. Si eres tan listo, no caigas en la tecnofobia y aprende a sacar partido a la olla rápida a máxima velocidad.

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26/03/2016

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20/02/2016

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De carne, de pescado de roca, de cebolla, la típica castellana o para enfermos. Tenemos las mejores recetas líquidas para reconfortarte cuando hace frío.

20/02/2016

¿Té o café? Veamos...

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Todo lo que necesitas saber sobre las legumbres
15/02/2016

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