Physis

Physis Clínica de fisioterapia y rehabilitación. Osteopatía, pilates, yoga, medicina familiar, traumatología, podología y psicología.

Clínica Physis lleva desde el año 89 ayudando a mejorar la salud de las personas. Intentando reinventarnos día a día conociendo los últimos avances en técnicas y tratamientos para ofrecerlos a nuestros pacientes. Atención personalizada y un trato excelente son nuestras señas de identidad.

Para nosotros, la fisioterapia no es solo "arreglar una lesión", es entender a la persona que hay detrás. Como dice ella...
23/04/2026

Para nosotros, la fisioterapia no es solo "arreglar una lesión", es entender a la persona que hay detrás. Como dice ella, la empatía es el primer paso de cualquier recuperación.

Gracias, María, por confiar en Omar y en todo el equipo durante este mes. Nos hace felices saber que, aunque esperemos no verte por una lesión (¡crucemos dedos!), Physis Valencia siempre será tu casa.

📩 Si tienes alguna duda sobre tu lesión, estamos a un mensaje de distancia.
Physis.

21/04/2026

👇 ¿Fisio o Estética? ¿Por qué no ambos?

A diferencia de otros tratamientos, Indiba trabaja desde el interior, elevando la temperatura de los tejidos de forma segura para activar tu metabolismo celular. Es, literalmente, despertar a tus células.

En nuestro centro, le damos este doble superpoder:

1. El aliado de tu Fisioterapia (Recuperación)
Si vienes por una lesión o dolor crónico, Indiba es el "acelerador" de la curación: - Reduce el dolor desde la primera sesión.
- Acelera la reparación de tejidos en esguinces, roturas o contracturas.
- Baja la inflamación de forma no invasiva.
- Perfecto para post-operatorios o deportistas que necesitan volver a la pista ¡ya!

2. El secreto de la Estética (Regeneración)
Cuando lo usamos con fines estéticos, los resultados parecen filtros de Instagram, pero reales:

- Efecto Lifting: Estimula el colágeno y la elastina para reafirmar la piel.
- Adiós retención: Ayuda a drenar líquidos y reducir celulitis.
- Luminosidad: Mejora la circulación, devolviendo un brillo saludable al rostro y cuerpo.�
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💪 Dato Physis: No duele. Es una sensación térmica muy agradable, como un masaje cálido que te deja renovado por dentro y por fuera.

En Physis Valencia creemos en la tecnología que cuida de ti sin invadirte. Contacta con nosotros.

17/04/2026

Mi momento favorito del día. Sin notificaciones, sin ruido, solo yo y el presente. ✨

Si crees que meditar es “perder el tiempo”, la ciencia tiene algo que decirte.

Cuando enciendo esta vela y conecto con mi respiración:
1. Mi presión arterial disminuye de forma natural.
2. Mi cerebro entra en ondas alfa, las responsables de la calma y la creatividad.
3. Fortalezco mi sistema inmune (sí, ¡la paz mental cura!).
Sube el volumen, escucha el cuenco tibetano y respira conmigo. Los expertos lo confirman: 10
minutos bastan para resetear el sistema.

Pasar de la pantalla a la calma real es posible.

Te esperamos en Physis Valencia para vivir este momento de bienestar juntos.

📍 Nos encontramos en C/ del Mestre Asensi, 8, Valencia

Tu cuerpo es tu hogar, y cuidarlo es el primer paso para una mente en calma. ¿Ya has planificado tu semana de bienestar?...
16/04/2026

Tu cuerpo es tu hogar, y cuidarlo es el primer paso para una mente en calma. ¿Ya has planificado tu semana de bienestar? En Physis, nuestras clases están diseñadas para que entiendas tu propio cuerpo y emociones a través del movimiento.

Yoga Terapéutico, Pilates, Entrenamiento Funcional y Fisiotrain

Encuentra el horario que mejor se adapte a ti en Physis Bienestar y empieza a transformar tu rutina.

¡Visita nuestra página web para más información y recuerda reservar tu plaza!

Te esperamos en Calle del Maestro Asensi, 8
Consúltanos al 611 480 044

Si eres de Valencia y juegas al pádel, tienes que leer esto:🎾 El partido no termina cuando sales de la pista; termina cu...
14/04/2026

Si eres de Valencia y juegas al pádel, tienes que leer esto:

🎾 El partido no termina cuando sales de la pista; termina cuando te recuperas correctamente. Valencia es ciudad de pádel, pero también de sobrecargas innecesarias. Para seguir rindiendo al máximo y evitar lesiones, la recuperación es clave.

Desliza para ver la guía de recuperación post-partido. En este carrusel te enseñamos los 3 pilares de Physis para volver al 100%:

1. Descarga de Gemelos: Masaje deportivo esencial para reducir tensión y evitar contracturas.
2. Trabajo de Movilidad: Ejercicios específicos para combatir la rigidez tras el esfuerzo.
3. Estiramientos Conscientes: Equilibra tu musculatura y evita el "agarrotamiento" post- partido.

¿Notas tus piernas pesadas después de jugar?

No esperes a que aparezca la lesión. 💪 Te esperamos en Clínica Physis o Physis Bienestar.

10/04/2026

Confiesa... ¿cuántas de estas has hecho esta semana?.

A veces, con la intención de "ayudarnos", cometemos errores que complican nuestro bienestar físico. Como expertos en salud integral, queremos que cuides tu cuerpo con cabeza.

En este Reel te revelamos lo que realmente pasa por nuestra mente cuando nos cuentas que te has crujido el cuello solo, has ignorado ese dolor "pinchazo" semanas o has estirado en frío después de un sprint.

Prevenir es mucho más efectivo (y menos doloroso) que curar.Nuestra misión es ayudarte a mejorar tu calidad de vida de forma natural y profesional.

¿Cuál de estos hábitos te resulta más difícil de cambiar?

Cuéntanoslo en comentarios y te damos un consejo profesional para empezar hoy mismo 💪

📍 Nos encontramos en Calle del Emigrante Valenciano, 4
📞 ¡Llámanos! 611 480 044

La verdadera salud no solo se encuentra en el cuerpo, sino en la calma que habita en tu mente.En un mundo que no se deti...
09/04/2026

La verdadera salud no solo se encuentra en el cuerpo, sino en la calma que habita en tu mente.

En un mundo que no se detiene, regalarte un espacio de equilibrio es el acto de mayor respeto hacia ti mismo.

Te invitamos a nuestra meditación guiada el próximo 24 de abril en nuestro centro de bienestar.
✨ Buscamos ayudarte a encontrar esa armonía y bienestar integral que tu ritmo de vida merece. Aprende a detectar tus necesidades emocionales a través del presente.

Fecha: 24 de Abril.
Lugar: Calle del Maestro Asensi, 8, Valencia.

Reservas: Las plazas son limitadas para garantizar una experiencia personalizada.

¡Obtén más información! Escríbenos por DM o al 611 480 044!

El estrés del trabajo o el estudio no solo afecta a tu mente. Se instala en tu cuerpo. Y tiene direcciones favoritas.No ...
07/04/2026

El estrés del trabajo o el estudio no solo afecta a tu mente. Se instala en tu cuerpo. Y tiene direcciones favoritas.

No es casualidad. Cuando tu mente está al límite, tu cuerpo lo acusa primero: cervicales, trapecios, mandíbula tensa… señales que ignoramos hasta que ya no podemos más.

💻 ¿Llevas horas frente al ordenador, cabizbajo o sentado? Tu postura importa más de lo que crees. Y hay una regla muy sencilla que puede cambiarlo todo.

La regla del 90-90-90 existe desde hace décadas. La conocen fisios, ergónomos, médicos… y aun así, el 90% de nosotros la ignoramos en cuanto nos ponemos a trabajar.

En Physis Valencia te ayudamos a que tu cuerpo aguante el ritmo sin dolor.

📩 ¡Reserva tu cita y recupera tu ligereza!

¿Sabías que el método Pilates originalmente se llamaba Contrología?Su creador, Joseph Pilates, desarrolló este sistema b...
02/04/2026

¿Sabías que el método Pilates originalmente se llamaba Contrología?

Su creador, Joseph Pilates, desarrolló este sistema basándose en el control consciente del cuerpo y la mente, donde cada movimiento tiene una intención y una ejecución precisa.

Hoy en día, el Pilates sigue manteniendo esa esencia: mejorar la postura, fortalecer el cuerpo desde el control y prevenir lesiones a través del movimiento consciente.

Porque no se trata solo de hacer ejercicio, sino de cómo lo haces.

¿Te apetece probar con nosotros?

El suelo pélvico sostiene mucho más de lo que crees. Y sin embargo, casi nadie habla de él hasta que algo falla.Pérdidas...
26/03/2026

El suelo pélvico sostiene mucho más de lo que crees. Y sin embargo, casi nadie habla de él hasta que algo falla.

Pérdidas de o***a, dolor pélvico, recuperación postparto, menopausia… estos son algunos de los motivos por los que nuestras pacientes vienen a trabajarlo con nosotras. Y los resultados cambian vidas.

Si nunca lo has trabajado, quizás es el momento de empezar.

📍 Fortalecimiento de suelo pélvico en nuestro centro wellness.
💬 Escríbenos y te contamos cómo funciona.

¿Cuántas veces has esperado a que el dolor "se pase solo"?En Physis sabemos que el cuerpo avisa antes de romperse. Y tam...
25/03/2026

¿Cuántas veces has esperado a que el dolor "se pase solo"?

En Physis sabemos que el cuerpo avisa antes de romperse. Y también sabemos que cuanto antes actúes, menos tiempo necesitas para recuperarte.

Nuestro equipo de fisioterapia y rehabilitación está aquí para escucharte, valorarte y acompañarte en cada paso.

📍 Pide tu cita en el centro clínico de Physis Valencia.
🔗 Link en bio.

Dirección

Maestro Asensi, 8
Valencia
46018

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Jueves 09:00 - 14:30
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