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Claudia Grau fisioteràpia, dona i salut.

Casa
España
Valencia
Claudia Grau fisioteràpia, dona i salut.

Fisioterapeuta dedicada a la prevención y tratamiento en la estructura abdomino-pelvi-perineal.

-Tratamiento y prevención de incontinencias tanto urinarias como fecales.
-Estreñimiento.
-Preparación al parto y recuperación post-parto.
-Preparación física en el embarazo y en el post-parto.
-Educación maternal.
-Diástasis.
-Prolapsos.
-Cicatrices, episiotomías....
-Disfunciones orgánicas-sexuales (vaginismo, dispareunia...)
-Alteraciones urológicas en el niño.
-Alteraciones urológicas en el hombre.
-Preparación y recuperación ante una intervención quirúrgica(próstata, vejiga, histerectomía...).

12/11/2025

¿No crees que si nos hubieran hablado antes del tema, muchos problemas ni existirían?

20/10/2025

‼️Durante años se ha hecho.
Se ha negociado con nuestros cuerpos. Con nuestros síntomas. Con nuestros silencios.

💥Nos revisan el pecho en octubre, pero se olvidan de nosotras el resto del año. Nos hablan de prevención, pero no nos enseñan a conocer nuestro cuerpo. Nos tratan el síntoma, pero no el fondo.

Y así seguimos: con diagnósticos tardíos, con mujeres que llegan tarde al sistema porque el sistema llegó tarde a ellas.

💥La salud femenina no se fragmenta. No se calla.
No se pospone. Y desde luego, no se negocia.

La fisioterapia puede —y debe— estar presente
en todas las etapas de la vida de una mujer:
antes, durante y después.

Acompañando, tratando, previniendo.
Aliviando el dolor, mejorando la movilidad, tratando cicatrices y mucosa vaginal, y sosteniendo emocionalmente a quienes atraviesan procesos
tan duros como un cáncer de mama o de útero.

Porque no se trata solo de músculos o tejidos. Se trata de mujeres reales, con historias, con cuerpo, con voz.

💥Y nuestra voz ya no se calla.

La salud femenina no se negocia.
Se acompaña.
Se escucha.
Y se honra.

25/09/2025

🔥Moverse como Shakira no nos sale…
pero cuidar tu cuerpo contigo, eso sí que lo bordamos.

❤️‍🔥Reserva tu sesión en Claudia Grau Fisioterapia.

24/09/2025

💥Tu abdomen puede cambiar. Tú puedes cambiar.

La diástasis abdominal no es solo una cuestión estética, también afecta a tu fuerza, tu postura y tu bienestar.
En StopDiastasis llevamos más de 16 años ayudando a pacientes a transformar su abdomen con una metodología pionera, basada
en evidencia científica y con resultados reales.

🔎Con una valoración ecográfica y un análisis funcional del abdomen, descubrimos exactamente qué necesita tu cuerpo.

💕A partir de ahí, diseñamos un plan de tratamiento que combina ejercicios específicos y nuestra faja patentada, consiguiendo
reducir la diástasis y devolverte un abdomen más fuerte y funcional.

Hemos visto pacientes pasar de 4 cm a 2 cm de diástasis y recuperar la confianza en su cuerpo.

Ahora es tu momento.
Pide tu valoración y da el primer paso hacia tu antes y después.

28/07/2025

¿Dolor nivel testamento?

Tranquilo, no te vayas despidiendo todavía. Ese músculo rebelde que ahora te hace ver las estrellas probablemente solo necesita que lo miremos con lupa (y con nuestro ecógrafo).

¿Cuándo sospechar de una rotura muscular?
– Dolor que te hace insultar en silencio al tocar la zona.
– Dolor al moverlo o estirarlo.
– Aparición de hematoma en plan “arte moderno”.
– Sensación de bloqueo total.

Lo bueno: en Claudia Grau Fisioterapia – Xàtiva lo detectamos rápido, con ecografía, y trazamos el plan para que vuelvas a moverte sin dramas.

Eso que duele lo arreglamos antes de que empieces a escribir tu testamento.

👉 ¿Reservamos tu cita hoy?

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