Soifit

Soifit Centro de Entrenamiento Personal, Fisioterapia y Nutrición en Valencia. Atención personalizada p La mejora de la salud y calidad de vida, una prioridad.

Centro exclusivo de Entrenamiento Personal, Fisioterapia y Nutrición compuesto por profesionales formados y actualizados en últimas tendencias y métodos del sector. Nuestra meta, conseguir los objetivos y metas de los usuarios desde un punto de vista global y multidisciplinar. No solo importa la meta, sino cómo llegamos a ella.

12/11/2025

Hoy queremos que conozcáis a Angelita, que lleva entrenando con nosotros unos meses y que con la ayuda de Sara, ha conseguido transformar su vida sedentaria en una vida activa 💪

Con constancia y una rutina adaptada a ella, ha mejorado su fuerza, su movilidad y su bienestar, demostrando que nunca es tarde para empezar a cuidarse 💚

Además, en sus sesiones nunca falta la buena música, las risas y ese ambiente que hace que entrenar en Soifit sea el mejor momento del día. Próximamente os mostraremos su sesión de entrenamiento en el perfil, ¡no os lo perdáis! 🫡

personalizado

09/11/2025

Hoy os traemos uno de esos vídeos que sabemos que os encantan. Porque si hay algo que nos gusta en Soifit… es retar al team 💪🔥

Esta vez nos hemos sumado al Titanic Challenge y, sinceramente, nosotros ya tenemos a la pareja ganadora por su gran técnica (o algo parecido) 👀

¿Tú con cuál te quedas? 😏

Moverte con sentido es la mejor inversión en salud 💪Cada sesión cuenta para ganar fuerza, equilibrio y confianza en tu c...
07/11/2025

Moverte con sentido es la mejor inversión en salud 💪

Cada sesión cuenta para ganar fuerza, equilibrio y confianza en tu cuerpo.

En Soifit entendemos el entrenamiento personal como una herramienta para mejorar tu calidad de vida, sentirte más activo y disfrutar de cada día con energía.

Porque cuando entrenas con un propósito, el bienestar deja de ser un objetivo y se convierte en un estilo de vida 💚

06/11/2025

Hoy nos abrimos de una forma más personal… porque Soifit cumple 10 años 💚

Una década llena de movimiento, esfuerzo, aprendizajes y, sobre todo, de personas que han confiado en nosotros para cuidar su salud y su bienestar.

Diez años en los que hemos crecido, evolucionado y reafirmado nuestra manera de entender el entrenamiento: con cercanía, profesionalidad y pasión por lo que hacemos 💪

Gracias por acompañarnos, por creer en nuestro trabajo y por ser parte de esta historia.
Porque sin vosotros, nada de esto tendría sentido.

Seguimos con la misma ilusión que el primer día… y con muchas ganas de seguir moviéndonos juntos otros 10 años más 💚

31/10/2025

⬇️ ¿Te suena alguna de estas señales? ⬇️

✅ Incontinencia urinaria o pérdidas de o***a al toser, reír o hacer ejercicio.
✅ Prolapso o descenso de los órganos. Sensación de peso o presión en la zona íntima.
✅ Aires vaginales. Aunque pueda parecer algo sin importancia, es un indicador de que hay una falta de tono en la musculatura pélvica.
✅ Descenso del tampón o la copa menstrual. Si sientes que desciende o que no se mantiene en su sitio, puede deberse a un debilitamiento del suelo pélvico.

Tranquila, si te identificas con alguno de estos síntomas, en Soifit contamos con profesionales especializados en salud pélvica como Marta que te ayudarán a recuperar el control, la fuerza y la confianza en tu cuerpo 🫶

30/10/2025

Like si también habéis entrenado hoy 😜💪

Entrenar fuerza, cuidar la movilidad y mantenerte activo/a es invertir en ti, en tu energía y en tu bienestar.

Con entrenadores como Isaac, te acompañaremos para que descubras que el entrenamiento no es solo ejercicio: es salud, equilibrio y confianza en tu propio cuerpo.

Porque cada movimiento tiene un propósito, y el tuyo empieza aquí: con una rutina que te ayude a sentirte más fuerte y con mayor confianza en tu día a día 💚

28/10/2025

Hoy os traemos el testimonio de Armando, uno de nuestros adultos más cracks en Soifit 🔥

Para él, el entrenamiento personal se ha convertido en una forma de cuidarse, mejorar su fuerza y ganar confianza en su día a día.

Su experiencia nos recuerda que nunca es tarde para empezar, y que con la ayuda de un entrenador personal como Dani todo se hace más sencillo.

Gracias por confiar en nosotros 💚

27/10/2025

La primera consulta de suelo pélvico es el punto de partida para conocerte y saber cómo está tu cuerpo 🙌

Marta, nuestra profesional especializada, te escucha, realiza una primera valoración y a partir de ahí, empezáis a trabajar juntas.

Porque cuidar tu suelo pélvico es salud, prevención y bienestar para tu día a día. En Soifit te acompañamos en el proceso con la cercanía y la confianza que mereces 💚

Si acabas de dar a luz, y no sabes por dónde empezar, este es el primer paso para volver a conectar con tu cuerpo.

¿Sabías que el entrenamiento de fuerza no solo mejora tu rendimiento deportivo, sino que también es una de las herramien...
24/10/2025

¿Sabías que el entrenamiento de fuerza no solo mejora tu rendimiento deportivo, sino que también es una de las herramientas más efectivas para cuidar tu salud a largo plazo? 🧠✨

Diversos estudios demuestran que entrenar con fuerza ayuda a reducir el riesgo de lesiones, mantener la masa muscular y proteger la salud ósea, algo fundamental en todas las etapas de la vida.

En Soifit lo tenemos muy claro: el movimiento es salud 💚

Ya estamos acabando octubre… y si todavía no has dado el paso de empezar a entrenar, nunca es tarde para hacerlo 💪Juan C...
22/10/2025

Ya estamos acabando octubre… y si todavía no has dado el paso de empezar a entrenar, nunca es tarde para hacerlo 💪

Juan Carlos te acompaña en cada sesión de entrenamiento personal, adaptando los ejercicios a tu nivel y objetivos. Con un plan personalizado, avanzarás de forma segura, mejorarás tu técnica y disfrutarás de cada repetición.

Recuerda que tu objetivo es nuestro compromiso.

No dejes pasar más tiempo, ¡te esperamos en Soifit! 💚

Ya estamos acabando octubre… y si todavía no has dado el paso de empezar a entrenar, nunca es tarde para hacerlo 💪Juan C...
22/10/2025

Ya estamos acabando octubre… y si todavía no has dado el paso de empezar a entrenar, nunca es tarde para hacerlo 💪

Juan Carlos te acompaña en cada sesión de entrenamiento personal, adaptando los ejercicios a tu nivel y objetivos. Con un plan personalizado, avanzarás de forma segura, mejorarás tu técnica y disfrutarás de cada repetición.

Recuerda que tu objetivo es nuestro compromiso. No dejes pasar más tiempo, ¡te esperamos en Soifit! 💚

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Lunes 07:00 - 22:00
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Jueves 07:00 - 22:00
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