Eva Perea

22/10/2024

Frases sobre amor, pareja y vínculos:

Y tú, ¿con cuál te quedas?

Aporta lo que te apetezca en comentarios y reflexionamos juntas 💚

10/10/2024

Grandes verdades en relaciones de pareja o vínculos, ¿cuál es la tuya?

Comenta y reflexionamos juntas ❤️

22/04/2024

Es frecuente encontrarme con parejas que presentan dificultades en su relación y a medida que trabajamos en terapia sale a la luz algún tema o temas importantes donde alguna de las dos personas tienen una actitud de resignación.

Es importante tener en cuenta que las personas habitualmente y afortunadamente no estamos hechas para rendirnos. Aunque internamente, te des muchos motivos para quedarte en una situación que no te gusta, tu parte más inconsciente acabará manifestando su malestar ante esto.

La aceptación por su parte, muchas veces con lleva un proceso que nos llevas a ella. No es algo súbito, en la mayoría de las ocasiones. Requiere de tiempo flexibilidad introspección. Con esto quiero decir que a veces no vas a llegar a la primera a aceptar algo con lo que quizás tú no contabas. Visitarás un proceso de adaptación y muchas veces, de sopesar el valor y el coste.

Hacer renuncias por estar en pareja es algo a lo que debemos de dar la importancia que merece. A veces en ese primer momento de renunciar, no somos conscientes de las repercusiones que podrá tener en un futuro.

Sea como sea, es común y habitual que en el proceso de adaptarnos a otra persona hayan cosas que cambien, pequeñas renuncias, resignaciones chiquititas, pero que se tomen como parte de un proceso de aprendizaje, vivencia, flexibilidad y enriquecimiento. Vamos a construirnos desde el “bien querer”.

Te invito a vivir tus relaciones y vínculos de manera consciente, a través de una comunicación respetuosa y abierta. Incluyéndote a ti misma/o ✨

Abrazos 💚

29/08/2023

Hoy sale publicada mi nueva colaboración con la revista ELLE. El tema: segundas oportunidades en relaciones de pareja. Os dejo el enlace y también comparto desde aquí mi total agradecimiento a la revista por contar conmigo como profesional experta en estos temas del amor

Hablamos con especialistas para explorar porqués y posibles escenarios a la hora de volver con un ex.

13/03/2023

Muchas gracias a Ángel Ballesteros por contar conmigo para tener una conversación súper agradable acerca de las relaciones de pareja y como hacer que sean más sanas.

Tenéis el link en stories y en mi perfil 🫶🏻

Muy agradecida de que te acuerdes de mí y de todas esas tardes de radio en Almàssera 📻📡😊

20/01/2023

cuando no era el momento_

Y es que, no siempre es momento para el amor. O más bien, para enamorarse. O para estar en pareja. O para recibir y poder valorar el amor que te puede dar otra persona.

¿Te ha pasado eso de conocer a alguien y pensar: qué pena que te haya conocido ahora… justo en este preciso momento? Me viene fatal 😩

Desde luego, que parece que hay momentos perfectos para la apertura. Esa ansiada situación de estabilidad (mantenida en el tiempo), autoestima alta y bien de “tengo las cosas claras y se lo que quiero”. Es ese momento en el que le dices a la vida: “Venga! Ahora estoy preparada para el amor!! 🥰”

Vale. Sí. Pero, mi queridísima Piscis ♓️ esto no funciona así del todo. La vida se va volviendo más compleja y se llena de matices. El todo o nada pasa a mejor vida en la mayoría de las decisiones. Y el momento perfecto, my friend, son los padres.

Y sí. Pasa. Pasa que conoces a alguien. Que es una pasada de persona. Que te gusta. Que hasta parece/ te ha dicho que le gustas!! Pero lo sabes. Por dentro sabes que no es el p*** momento. Y fin. Y qué pena todo. Pues sí.

Hay personas que se empeñan en que siempre sea momento. Otras que no lo ven (el momento). Hay quien lo evita. En fin… De nuevo, reflexiones sobre todo esto del amor. Que es maravilloso.

Os quiero. Buen finde 🫶🏻

11/01/2023

ya no te veo igual_

¿Será que cuando nos enamoramos usamos el filtro inLove y la otra persona es maravillosa? ¿Será que formamos una imagen alterada de nuestra pareja? ¿Será que no concebimos el error y tendemos a la búsqueda de la coherencia absoluta?

Uno de los muchos motivos que puede tener el es dejar de ver a la pareja tal y como la concebías.

Puede suceder por varias razones. Por ejemplo, un engaño. Cuando tu pareja te miente 🤥 se ataca el pilar fundamental de la confianza. Y de repente ves a esa persona capaz de algo que previamente no concebías. Se pone en duda todo.

También puedes dejar de ver igual a tu pareja por la erosión en la relación, el paso del tiempo y la falta de cuidados. Al final la relación tiene mucho de las personas que la forman y otro tanto de lo que hacéis con ella.

Puedes haber hecho como este emoji 🫣 y solo haber visto lo que querías ver. O puede que tú misma, el contexto o las circunstancias no te hayan dejado ver más allá.

Atención: también puede ser que la pareja cambie. Tal cual. Que ya no sea como era en muchos aspectos. Entonces no es que no la veas como antes. Aquí estamos hablando de algo objetivo. Literal.

Sea como sea, dejar de ver igual a la pareja es parecido a un desencanto. Como el fin de un proceso. La llegada de una nueva situación. A veces más o menos doloroso. En ocasiones casi anunciado. Otras veces absolutamente inesperado. Pero siempre dando paso a lo siguiente.

👣🧭

23/12/2022

A todos mis amantes,


Esta canción habla acerca del anhelo de libertad. De huir del compromiso con la supuesta advertencia debida.

A veces corresponde a una época de la vida. De visitar muchos amores. De recorrer muchas realidades.

Otras maneras de entender las relaciones y los vínculos.

Y es que hay personas que no saben vivir sin romper las vallas del jardín.

25/11/2022

¿Tu pareja es altamente sensible?

_ Recibe la noticia del rasgo altamente sensible de tu pareja de un modo positivo y empático.
_ No intentes llegar a entenderlo todo desde un inicio. Infórmate, lee y participa en el mismo proceso de información que lleve a cabo tu pareja. Si ella o él quieren realizar este proceso por su cuenta, respétala/o e inicia el tuyo de manera individual.
_ Observa a tu pareja para poder entender y vivir más de cerca aquellas cosas que supone el rasgo para él o ella.
_ Comunícate de un modo constante para que no haya lugar para las dudas, las suposiciones o los temores.
_ No veas el rasgo como una debilidad o fragilidad por parte de la persona PAS.
_ El rasgo puede hacer que la relación de un salto de calidad hacia un posición mucho más positiva y refuerce el vínculo una vez que lo hayáis gestionado tanto de un modo individual como conjuntamente.
_ Las parejas de las PAS tienen a su lado a personas que absorben los estímulos de su alrededor de un modo muy intenso, así que procura que estos estímulos sean siempre lo más agradable posibles, dentro del respeto, la confianza y los cuidados.
_ En ocaciones, las relaciones PAS se vuelven un tanto complejas y caen en el triángulo dramático. Observa bien esta circunstancia por si puedes estar en ella.
_Una buena gestión del rasgo marca la diferencia para llegar a tener una vida satisfactoria y plena, para que la alta sensibilidad de un valor añadido a nuestra relación.

Es importante que te intereses por conocer más sobre el rasgo, ya que es parte de la vida de la persona que te acompaña.

Algo muy importante: En ocasiones la dificultad de la relación no es que haya una persona PAS o no en ella, sino que a veces vivimos el amor de un modo conflictivo que no nos permite crecer como personas.

Tendríamos que estudiar cada relación de un modo individual, y evitar poner el foco en la alta sensibilidad como algo que afecta de un modo negativo necesariamente a una relación de pareja.

22/11/2022

cuestión de que expectativas_

¿Cuál es tu expectativa en una relación de pareja? ¿Dónde encuentras tu satisfacción? Ese lugar en el que te sientes bien. Gran pregunta y una reflexión muy necesaria cuando estás en pareja.

Hay personas que conectan. Que se llevan muy bien. Entre las que nace y va creciendo el amor. Y es ahí, en ese acto de crecer cuando las expectativas de cada persona entran en juego. Cuanto más cercanas o acordes sean, más fácil encontrar el bienestar en la relación.

Puede que al inicio de la relación no se estén escenificando las expectativas. Que lo estés dando todo en el momento conquista. Pero que luego poco a poco el tema vaya cambiando. Y entonces: “te felicito, que bien actúas” 🎶

También puede pasar que quien cambie seas tú. Y con ello tus expectativas. O que sea la vida misma la que te obliga a modificarlas.

Rebajar las expectativas con la relación también es una alternativa. Pero quizás sea la antesala gradual hacia la decepción. No siempre, pero puede pasar.

El puzzle puede armarse de muchas maneras. Pero sea como sea, tener expectativas diferentes es un preludio perfecto para caminos cada vez más distanciados en la relación.