Enric Valls

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Enric Valls

👨🏻‍⚕️Psicólogo especialista en salud y educación
🥇14 años ayudando a personas
✨Pide CITA AQUÍ: www.enricvalls.com/contacto

Gracias a los avances sociales y a la mayor información que todos en general tenemos, la figura del psicólogo se ha hecho más cercana, familiar y conocida. Hoy el psicólogo se identifica como una opción accesible para la mejora de la salud mental y el bienestar en general. El psicólogo Enric Valls, te ayuda, te acompaña, te motiva en el proceso de cambio y superación.

01/02/2026

Ir a terapia es evolucionar. Te ayuda a vivir mejor, a confiar más en quién eres y a sentirte emocionalmente en calma. Mejora la forma en la que te relacionas con los demás, te da herramientas para crecer y te acompaña a encontrar tu propio equilibrio interior.
Cuidar tu mente también es cuidarte a ti. Recuerda: no hay salud sin salud mental.

29/01/2026

Lo que estás viviendo ahora no es permanente. Es un momento que pasará. Puede convertirse en una oportunidad para comprenderte mejor y para crecer, aunque ahora no lo parezca. Trátate con amabilidad y respeto, reconociendo el esfuerzo que estás haciendo. A veces, cuando algo termina, se abren nuevas posibilidades. Cuando esta etapa vaya quedando atrás, te sentirás mejor. Permítete confiar en ese proceso.

18/01/2026

A veces, para avanzar, el reconocimiento llega desde fuera. No por falta de cariño cerca, sino porque cada uno apoya como sabe y puede.

14/01/2026

Algún día es mucho tiempo.

12/01/2026

Tu familia te necesita, tus amigos te necesitan, tus compañeros te necesitan, pero tú también te necesitas. Recuerda estar para ti también.

12/01/2026

En la oscuridad se ven las estrellas.

07/01/2026

Insistir en un mal amor duele. Y duele más cuando la historia se repite una y otra vez. No es casualidad: hay patrones que se sostienen, muchas veces ligados a la falta de amor propio o a una autoestima frágil. En psicoterapia trabajamos esto y mucho más.

05/01/2026

Hace unos días, en sesión, hicimos con una paciente “La carta a los Reyes Magos” y esto fue lo que apareció:

Lo que les pide a los Reyes:
• Salud para todos
• Ser mejor persona
• Cuidar su salud mental y emocional
• Cicatrizar heridas
• Conseguir sus sueños
• Sentirse realizada
• Quererse más
• Perdonar a quienes le hicieron daño
• Aceptar que no puede cambiar a su familia

Objetivos profundos, honestos y muy humanos.
¿Y tú, qué le pedirías a los Reyes?
Os leo.

05/01/2026

Date espacio para sanar.

04/01/2026

Los malos días vienen solos y los buenos hay que salir a buscarlos.

01/01/2026

Las renuncias, los finales y los límites, también son logros.

31/12/2025

Querida comunidad, os deseo un feliz Año Nuevo.
Que 2026 nos brinde 365 oportunidades para cuidar nuestra salud mental, afrontar las dificultades con mayor conciencia y seguir avanzando paso a paso.
Un abrazo sincero.
Bon any nou.

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46001

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http://www.enricvalls.com/, https://x.com/tupsicologovlc, https://www.youtube.com/c/EnricVallsPsic%C3%B3logo

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