Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00

Als núvols Fisioterapia I Benestar

Casa
España
Vall d'Alba
Als núvols Fisioterapia I Benestar

Als núvols es una clínica de fisioterapia localizada en Vall d’Alba, provincia de Castellón.

* Osteopatía
* Fisioterapia
* Suelo pélvico
* Nutrición
¡Visión Global de cada caso en particular!

Estamos especializados en terapia deportiva, pero hacemos tratamientos de todo tipo como problemas de espalda, ciáticas lumbalgia y torticolis, rehabilitación pre i post-operatoria, lesiones deportivas, electroestimulación y electroterapia, terapia manual y osteopatía, movilización del sistema nervioso, masoterapia, tratamiento del Síndrome dolor miofascial, fibrolisis diacutánea, fisioterapia analítica y terapia domiciliaria. Als núvols és una clínica de fisioteràpia localitzada a Vall d’Alba, província de Castelló. Estem especialitzats en teràpia esportiva, però fem tractaments de tot tipus com problemes d’esquena, ciàtiques lumbàlgia i torticoli, rehabilitació pre i post-operatòria, lesions esportives, electroestimulació i electroteràpia, teràpia manual i osteopatia, mobilització del sistema nerviós, massoteràpia, tractament Síndrome dolor miofascial, fibrolisi diacutània, fisioteràpia analítica i teràpia domiciliaria.

04/12/2025

🌿 La osteopatía entiende el cuerpo como una unidad donde todo está conectado.

A través de técnicas manuales suaves, ayuda a mejorar la movilidad, reducir el dolor y equilibrar las tensiones que acumulamos en el día a día.

Es especialmente útil en molestias de espalda, cervicales, tensiones musculares, estrés o posturas mantenidas durante horas.

Una visión global que busca el origen del problema para recuperar bienestar y funcionalidad.

------------

🌿 L’osteopatia entén el cos com una unitat on tot està relacionat.

A través de tècniques manuals suaus, ajuda a millorar la mobilitat, reduir el dolor i equilibrar les tensions que s’acumulen en el dia a dia.

És especialment útil en molèsties d’esquena, cervicals, tensions musculars, estrès o postures mantingudes durant hores.

Una visió global que busca l’origen del problema per a recuperar benestar i funcionalitat.

26/11/2025

👉 Lo que sientes, cómo duermes y lo que comes también se refleja en tu cuerpo.

Encontrar el equilibrio entre mente y cuerpo es el primer paso hacia el bienestar.

En Als núvols te acompañamos a reconectar contigo, recuperando armonía y salud. ✨

----

👉 El que sents, com dorms i el que menges també es reflectix en el teu cos.

Trobar l'equilibri entre ment i cos és el primer pas cap al benestar.

A Als núvols t'acompanyem a reconnectar amb tu, recuperant harmonia i salut. ✨

17/11/2025

💬 Hablemos del cortisol. 💬

Esa hormona que nos mantiene alerta y con energía, pero que cuando el estrés se alarga, puede alterar nuestro descanso y bienestar.

Recuerda que moverte, descansar y alimentarte bien es una forma natural de mantenerlo en equilibrio.

En Als núvols creemos que cuidarse también es escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesita. 💛

----

💬 Parlem del cortisol. 💬

Aquesta hormona que ens manté alerta i amb energia, però que quan l’estrés s’allarga, pot alterar el nostre descans i benestar.

Recorda que moure’t, descansar i alimentar-te bé és una forma natural de mantindre’l en equilibri.

A Als núvols creiem que cuidar-se també és escoltar el teu cos i donar-li el que necessita. 💛

14/11/2025

💤 Dormir bien es cuidar tu cuerpo y tu mente

Tu sueño es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu energía se recarga. Dormir poco o con horarios irregulares puede afectar tu ánimo, concentración y bienestar.

🌿 Pequeños hábitos como mantener horarios y relajarte antes de dormir marcan la diferencia.

💛 Cuidarte también es darle al descanso la importancia que merece.

---

💤 Dormir bé és cuidar el teu cos i la teua ment

El teu somni és el moment en què el teu cos es regenera i la teua energia es recarrega.
Dormir poc o amb horaris irregulars pot afectar el teu ànim, la concentració i el teu benestar.

🌿 Xicotets hàbits com mantindre horaris i relaxar-te abans de dormir marquen la diferència.

💛 Cuidar-te també és donar-li al descans la importància que mereix.

05/11/2025

🥗 Tu plato también puede ser tu aliado contra el dolor. 🥗

Cuidarte empieza por lo que pones en tu mesa: pescado azul, frutos rojos, cúrcuma y jengibre, ingredientes que nutren, protegen y alivian de forma natural.

Porque en cada bocado hay una oportunidad para sentirte mejor, más fuerte y con más vitalidad.

Creemos que comer bien es también una forma de cuidarte. 💛

------------

🥗 El teu plat també pot ser el teu aliat contra el dolor. 🥗

Cuidar-te comença pel que poses al teu plat: peix blau, fruits rojos, cúrcuma i gingebre, ingredients que nodrixen, protegeixen i alleugen de manera natural.

Cada mos és una oportunitat per sentir-te millor, més fort i amb més vitalitat.

Creiem que menjar bé també és una forma de cuidar-te. 💛

28/10/2025

No se trata de resignarse, sino de cuidarse.

Durante la menopausia, el suelo pélvico puede debilitarse, pero con ejercicios y acompañamiento profesional es posible fortalecerlo y mantener su función.

El cuidado del suelo pélvico en esta etapa es clave para preservar el bienestar, la confianza y la calidad de vida.

En Als Núvols te acompañamos a reconectar con tu cuerpo y a vivir la menopausia con equilibrio y seguridad. ✨
------
No es tracta de resignar-se, sinó de cuidar-se.

Durant la menopausa, el sòl pelvià pot debilitar-se, però amb exercicis i acompanyament professional és possible enfortir-ho i mantindre la seua funció.

La cura del sòl pelvià en esta etapa és clau per a preservar el benestar, la confiança i la qualitat de vida.

En Als Núvols t'acompanyem a reconnectar amb el teu cos i a viure la menopausa amb equilibri i seguretat. ✨

24/10/2025

🍂 Disfruta el otoño en tu plato.

La calabaza, con su vitamina A, cuida tu vista y tu piel.
Las castañas te aportan nutrientes y energía saludable.
La manzana es un impulso natural para tu día.
Y el brócoli… tu mejor protector frente a las defensas bajas.

Als Núvols es un espacio donde la nutrición consciente se convierte en bienestar integral.
----
🍂 Gaudeix la tardor en el teu plat.

La carabassa, amb la seua vitamina A, cuida la teua vista i la teua pell.
Les castanyes t'aporten nutrients i energia saludable.
La poma és un impuls natural per al teu dia.
I el bròcoli… el teu millor protector enfront de les defenses baixes.

Als Núvols és un espai on la nutrició conscient es convertix en benestar integral.

22/10/2025

👉 Cuando el cuerpo se bloquea, la osteopatía lo libera con técnicas suaves que marcan la diferencia a largo plazo.

Als Núvols es el lugar donde empiezas a cuidarte hoy para sentirte mejor mañana. 🌿

----

👉 Quan el cos es bloqueja, l'osteopatia l'allibera amb tècniques suaus que marquen la diferència a llarg termini.

Als Núvols és el lloc on comences a cuidar-te hui per a sentir-te millor demà.🌿

13/10/2025

🌿 Cuidarte también es ir a terapia.

Dar el paso es un acto de autocuidado. Aquí te escuchamos y te acompañamos en el proceso.

✨ Als Núvols es un espacio donde tu salud mental se cuida con la misma atención que tu cuerpo.

---

🌿 Cuidar-te també és anar a teràpia.

Fer el pas és un acte d'autocura. Ací t'escoltem i t'acompanyem en el procés.

✨ Als Núvols és un espai on la teua salut mental es cuida amb la mateixa atenció que el teu cos.

03/10/2025

🎉 Als núvols cumple 10 años. 🎉

Una década contigo en cada paso, con confianza, salud y cuidado. Gracias a todas las personas que han hecho posible esta gran familia.

En Als núvols creemos que cuidarse es sentirse acompañado y estos 10 años hemos sido aquí para demostrarlo.
—

🎉 Als núvols compleix 10 anys. 🎉

Una dècada amb tu en cada pas, amb confiança, salut i cura. Gràcies a totes les persones que han fet possible esta gran família.

En Als núvols creiem que cuidar-se és sentir-se acompanyat i aquests 10 anys hem estat ací per a demostrar-ho.

03/10/2025

🎉 Als núvols cumple 10 años. 🎉

Una década contigo en cada paso, con confianza, salud y cuidado. Gracias a todas las personas que han hecho posible esta gran familia.

En Als núvols creemos que cuidarse es sentirse acompañado y estos 10 años hemos estado aquí para demostrarlo.

---

🎉 Als núvols complix 10 anys. 🎉

Una dècada amb tu en cada pas, amb confiança, salut i cura. Gràcies a totes les persones que han fet possible esta gran família.

En Als núvols creiem que cuidar-se és sentir-se acompanyat i aquests 10 anys hem estat ací per a demostrar-ho.

Dirección

Avenida Villafranca, 14
Vall D'alba
12194

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 20:00

Página web

http://www.alsnuvolsfisioterapia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Als núvols Fisioterapia I Benestar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.