Centre de Relaxació Cos i Ment

29/08/2020

CLASES DE YOGALATES

En septiembre reanudamos nuestras clases de yogalates con las medidas de seguridad para el COVID.

Con esta actividad realizarás un trabajo de cuerpo (estiramiento y tonificación de las principales cadenas musculares) y mente (control de la respiración, relajación, meditación para controlar el estrés).

Reanudamos las clases en septiembre en nuestro centro de Vall de Uxó. Lunes y miércoles a las 11h, 17:30h y 19h, con la posibilidad de aumentar nuestros horarios en funcion de la demanda.

Si aún no lo has probado, disfruta de 2 clases gratis sin ningún compromiso.

Infórmate también de nuestra carta de masajes.

Más información en nuestra web www.centrecosiment.com o llamando al 964697670 o 610959659

21/06/2020

¡Buenas noticias! Ya tenemos fecha para el Monográfico de Auriculoterapia.
Curso complementario para masajistas con el que obtener los máximos beneficios para el cliente. Eficacia demostrada.
Día: 27 de junio (sábado)
Horario: 9 a 13.30 y de 15 a 20
Precio: 150€
Material: manual y mapa anatómico
El curso estará impartido por César Martínez y se realizará en la escuela natura de Castellón.
Más info y reservas: 601083313 o en la web www.naturamasajes.com

24/02/2019

ALQUILAMOS LA SALA

En Cos i Ment disponemos de una sala para alquilar para realizar cursos, talleres y distintos tipos de actividades.

Si te interesa, infórmate de nuestros horarios disponibles en el teléfono 964697670.

24/02/2019

TRATAMIENTO PARA EL DOLOR

En nuestro centro disponemos de una máquina de electroacupuntura que amplifica los resultados del tratamiento de acupuntura tradicional y es especialmente indicado para el tratamiento del dolor muy agudo. Se puede utilizar en todas las zonas del cuerpo y es prácticamente indoloro.

En el siguiente vídeo se puede ver este tratamiento en una lesión de pata de ganso, muy común en deportistas.

24/02/2019

¡Buenas noticias! Ya tenemos fecha para el Monográfico de Auriculoterapia.
Curso complementario para masajistas con el que obtener los máximos beneficios para el cliente. Eficacia demostrada.
Día: 9 de marzo (sábado)
Horario: 9 a 13.30 y de 15 a 20
Precio: 150€
Material: manual y mapa anatómico
El curso estará impartido por César Martínez y se realizará en la escuela natura de Castellón.
Más info y reservas: 601083313 o en la web www.naturamasajes.com

16/01/2019

CLASES DE YOGALATES

¡Anímate a probar nuestras clases de yogalates! Últimas plazas, tenemos casi todos los grupos completos.

Más info de precios y horarios en www.centrecosiment.com o 964697670

06/01/2019

CLASES DE YOGALATES

Con la entrada del nuevo año te proponemos que te concedas un espacio para ti, para realizar ejercicio y cuidar tu salud.

El yogalates es una combinación de yoga y pilates en una misma sesión. En ellas realizamos asanas (posturas) de yoga, y ejercicios de pilates para estirar y tonificar todo el cuerpo mejorando así problemas de cuello, espalda, lumbares, etc.. centrándonos siempre en el control de la respiración, pues la respiración es la mejor herramienta para controlar el estrés y la ansiedad del dia a dia. La respiración hace de puente entre el cuerpo y la mente, ya que cuando ralentizamos nuestra respiración se relaja el cuerpo y se calma la mente.
Durante las sesiones dedicamos un tiempo a la meditación y a la relajación. La meditación son ejercicios para desarrollar nuestra concentración plena.

Infórmate de nuestros horarios y prueba dos clases gratuitas sin ningún compromiso.

Más información www.centrecosiment.com o 964697670

Quiénes somos Nos gustaría poder contar con su confianza. Desde el año 2006, nuestra empresa se esfuerza en proporcionar la mejor atención al cliente, para así conseguir una satisfacción total, y poder cumplir con las expectativas de nuestros clientes. Ofreciéndoles en nuestras instalaciones,...

17/11/2018

PRÓXIMOS TALLERES SOBRE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD EN VALL DE UXÓ

CON ESTOS TALLERES ENCONTRARÁS EXCELENTES HERRAMIENTAS PARA CONTROLAR TU ESTRÉS Y TU ANSIEDAD

“No llego a todo”, “Me va a dar algo”, “Estoy agobiado/a”, “Se me cae el mundo encima”, “Necesito recuperar el control”, “No se cómo para esto”… ¿Te suenan? En el monográfico “Desarrollando la serenidad en la era de la ansiedad” vamos a ayudarte a entender qué son el estrés y la ansiedad así como a gestionar tu mundo interior para lidiar con ellos de una forma eficaz para que puedas dejar de identificarte con ellos.

Se impartirá en dos sesiones (sábados 1 y 15 de diciembre, de 9:30-13:30), la primera enfocada en cómo gestionar el estrés y la segunda sobre cómo combatir la ansiedad tóxica.

El precio es de 50€ si te apuntas a las dos y 30€ si quieres asistir sólo a una. Te recomendamos asistir a las dos pero también podrás aprovechar una sola si no puedes estar los dos sábados.

¿Qué te aportará?

- Conocerás qué es y cómo funciona a nivel mental y biológico tanto el estrés como la ansiedad.

- Aprenderás a distinguir tanto sus similitudes como sus diferencias.

- Conocerás técnicas para gestionar el estrés y convertirlo en un aliado en vez de un enemigo.

- Distinguirás los patrones de ansiedad tóxicos y sabrás cómo abordarlos de forma eficaz.

- Aprenderás a reconocer y gestionar los pensamientos distorsionados así como las emociones relacionadas con ellos.

Reserva de plaza 15€, descontados del precio final.
Ubicación: Centro de Relajación CosIMent. Av. Jaime I, n°5
Más información en 964697670 o www.centrecosiment.com
Coach del curso: Jonathan Secanella 610239338

15/11/2018

¡ÁNIMATE A REALIZAR NUESTRO CURSO DE MASAJE PROFESIONAL LOS FINES DE SEMANA!¡COMENZAMOS EL 24 DE NOVIEMBRE!

Si estás cansado de buscar trabajo sin éxito, realiza nuestro curso con muchas salidas laborales: hoteles, spa, abrir tu propia consulta...
Últimas plazas y últimos días para apuntarte. Recuerda que si lo haces ya la matrícula es gratuíta. ¿A qué estás esperando?

Nuestro curso profesional de masaje comienza el 24 de Noviembre. Se realiza los sábados por la mañana. Además, si te apuntas ya, matrícula gratuita y 100€ de descuento en el precio final.

Más información en el teléfono 964697670 o en nuestra web

En este curso presencial aprenderás todas las técnicas de masaje más demandadas en nuestro sector, disfrutando de un nuevo sistema de enseñanza que combina las ventajas de los cursos presenciales con la de los cursos a distancia. Tendrás un profesor cuando lo necesites y material audiovisual de...

11/11/2018

¡ÁNIMATE A REALIZAR NUESTRO CURSO DE MASAJE PROFESIONAL LOS FINES DE SEMANA!¡COMENZAMOS EL 24 DE NOVIEMBRE!

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Últimos plazas y últimos días para apuntarte. Recuerda que si lo haces ya la matrícula es gratuíta. ¿A qué estás esperando?

Nuestro curso profesional de masaje comienza el 24 de Noviembre. Se realiza los sábados por la mañana. Además, si te apuntas ya, matrícula gratuita y 100€ de descuento en el precio final.

Más información en el teléfono 964697670 o en nuestra web

En este curso presencial aprenderás todas las técnicas de masaje más demandadas en nuestro sector, disfrutando de un nuevo sistema de enseñanza que combina las ventajas de los cursos presenciales con la de los cursos a distancia. Tendrás un profesor cuando lo necesites y material audiovisual de...

28/10/2018

DEJA DE PREOCUPARTE Y COMIENZA A OCUPARTE.

En nuestras clases de yogalates, con la meditación, ayudamos a pausar nuestra mente y a darnos un espacio para parar en esta sociedad llena de prisas y multitareas la cual nos produce niveles de estrés muy altos que provocan la aparición de patologías: ansiedad, insomnio, presión arterial alta, falta de concentración, etc...

Prueba dos clases sin ningún compromiso. Más información en el teléfono 964697670 o en nuestra web http://centrecosiment.com/yogalates/