Roberto Martinez Psicologia

05/12/2025

Defiende terapias breves y usos acotados de fármacos, y alerta del daño de medicalizar emociones normales

24/11/2025

📢 El grupo parlamentario británico Beyond Pills All-Party Parliamentary Group (APPG) ha remitido a su Gobierno un informe exhaustivo que reclama una reforma profunda y urgente del sistema de Salud Mental.
El documento describe una situación crítica en Reino Unido —que comparte muchos rasgos con España y otros países— marcada por altas tasas de medicación, resultados que no mejoran, esperas interminables y una ausencia estructural de respuestas sociales y comunitarias. 
🔍 ¿Qué denuncia el informe?
• Que el modelo biomédico dominante ha llevado a una sobreprescripción masiva y ha relegado intervenciones sociales, comunitarias y relacionales.
• Que el sufrimiento psíquico está profundamente ligado a pobreza, desigualdad, violencia, trauma, precariedad, discriminación, soledad y condiciones vitales dañinas, y que ignorarlo conduce a tratamientos ineficaces.
• Que décadas de inversión no han mejorado los resultados y que la brecha de esperanza de vida entre personas con TMG y la población general no deja de crecer. 
• Que la medicalización excesiva ha generado incluso problemas de derechos humanos: dependencia, daños iatrogénicos y falta de alternativas reales.
🌱 Seis principios para transformar la Salud Mental
El APPG plantea un giro radical hacia un enfoque más humano y basado en derechos:
1. El sufrimiento mental tiene raíces en nuestras circunstancias y relaciones.
2. Los problemas surgen y se mantienen en entornos sociales dañados.
3. Los mensajes culturales (perfeccionismo, competencia, individualismo) agravan el malestar.
4. Necesitamos narrativas no patologizantes que apoyen la recuperación.
5. Los psicofármacos deben usarse con precaución, revirtiendo la sobreprescripción.
6. La investigación debe centrarse en intervenciones psicosociales y comunitarias. 
🛠️ Nueve líneas de acción para el cambio
El informe identifica medidas concretas que pueden emprender gobiernos, sistemas sanitarios y organizaciones:
• Reforzar las intervenciones sociales y el social prescribing.
• Crear centros comunitarios de salud mental accesibles para todas las edades.
• Financiar servicios de retirada segura de psicofármacos y una línea nacional 24h.
• Frenar la prescripción innecesaria de antidepresivos.
• Reformar el organismo regulador de medicamentos (MHRA) para evitar conflictos de interés.
• Aprobar un Sunshine Act británico que obligue a declarar pagos de la industria.
• Transformar la formación sanitaria hacia lo socio-psico-bio.
• Integrar programas de aprendizaje socioemocional en la educación.
• Desmedicalizar el lenguaje en salud mental para reducir estigma y evitar diagnósticos innecesarios. 
📘 El documento traducido al español, «Modificar el equilibrio hacia las intervenciones sociales: una llamada a revisar el sistema de salud mental», está disponible en la página del APPG.
✨ Una lectura imprescindible para quienes defendemos una salud mental basada en derechos, comunidad, prevención, escucha y cambios estructurales, más que en diagnósticos y fármacos como respuesta por defecto.

30/10/2025

https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2025-10-27/andrew-huberman-neurocientifico-comom-crea-trauma-reordenamiento-conexiones-cerebro-preparase-1qrt_4236376/

El experto señala que el cerebro puede aprender, desaprender y superar traumas a cualquier edad, aunque el proceso cambia con el paso de los años

23/10/2025

La salud mental de los adolescentes: un síntoma de una sociedad vulnerable

https://theconversation.com/la-salud-mental-de-los-adolescentes-un-sintoma-de-una-sociedad-vulnerable-261228?fbclid=IwY2xjawNmz69leHRuA2FlbQIxMABicmlkETBra254OTFmcTNIRExRWTVNAR7yOzry2TgAWOZ-0Qr9MdTPRwE2CiSchS2n6bfbLfXua0UKTuG9KjtP1HNfYQ_aem_-pAvXhidenPCIG-a2Bxf1w

18/10/2025

https://elpais.com/mamas-papas/2025-10-09/el-peligro-de-medicalizar-y-sobrediagnosticar-la-infancia.html?fbclid=IwVERDUANgOt1leHRuA2FlbQIxMAABHv8FnlCVF0DvHsQEScluPHk-Esus_qCwG8bRM8E_nqj_BkRZ0xpuQyWjdyg0_aem_07MWvSQUVg9yhAkHjXZpiQ

Si los profesionales se centran solo en los síntomas, el panorama es desolador: diagnósticos por el simple hecho de no cumplir con las expectativas o por confundir algo normal y sano con algo patológico que se debe señalar y corregir

19/09/2025

https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2025-09-18/jose-luis-marin-ansiedad-psicologo-1qrt_4210907/

En una charla en el Colegio de Psicología de Madrid, Jose Luis Marín defendió que gran parte de lo que hoy se etiqueta como problema clínico responde, en realidad, a experiencias humanas universales

17/09/2025

https://www.lavanguardia.com/magazine/bienestar/20250618/10800716/maria-xesus-froxan-psicologa-problemas-absolutamente-cotidianos-formaban-parte-vida-consideran-enfermedades-gvm.html?fbclid=IwQ0xDSwM3l7pleHRuA2FlbQIxMAABHu99-_iNxTkmqWt1bhbrReU6LBbobJKfctcYg-eVLgozxIMbHH9TatZdrrq2_aem_k7yikbaB6vK_y4fWVa9J_A

“No somos seres sujetos a una enfermedad, sino personas activas en un problema”. María Xesús Froxán, doctora en Psicología por la Universidad Autónoma de

31/07/2025

https://news.un.org/es/story/2025/06/1539646

“No se trata sólo de proteger a las niñas. Se trata de crear un mundo en el que niños y niñas por igual puedan crecer libres de las presiones tóxicas de unas expectativas de género perjudiciales”.

27/06/2025

Pardójicamente, esos síntomas provocados por la propia retirada del antidepresivo, son utilizados como algunos de los argumentos principales para continuar con el supuesto tratamiento y cronificar o empeorar situaciones de malestar o sufrimiento, "¿no te das cuenta que los necesitas? ¿ves como si los dejas estás peor?"
Todo este proceso hace que aumente la dependencia a una o varias sustancias y, lamentablemente, se vayan ocultando las principales variables donde suelen encontrarse las causas, los mecanismos de mantenimiento y las posibles soluciones de los problemas de salud mental: la persona, su biografía y su contexto.

https://www.infocop.es/la-retirada-de-antidepresivos-puede-generar-sintomas-de-malestar-graves-y-prolongados/

Los antidepresivos no deben considerarse libres de riesgos al suspenderse.
La duración del tratamiento debe ser limitada cuando sea posible, y revisada periódicamente.
Es imprescindible proporcionar a los pacientes información clara sobre los posibles efectos de retirada antes de iniciar el tratamiento con antidepresivos.
Las guías clínicas deben actualizarse para reflejar estos hallazgos.

Un nuevo estudio sobre retirada de antidepresivos realizado por investigadores del Reino Unido ofrece una visión esclarecedora y preocupante

18/04/2025

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/lavozdelasalud/salud-mental/2025/04/14/jose-luis-marin-psiquiatra-psicofarmacos-curan-cronifican-historias-pacientes/00031744643703060861636.htm?fbclid=IwY2xjawJvXSVleHRuA2FlbQIxMQABHk5M4SujcajKBLPxnPhMfHTP9HI6cAYqkT3UEDumw9rOLDoY_NfIiKKo3xf2_aem_rzJtRA6hgNtjPUBapnzTaQ

El especialista reclama otra manera de hacer psicoterapia y lamenta la falta de alternativas no farmacológicas de las últimas cuatro décadas

16/04/2025

https://www.nytimes.com/2025/04/13/magazine/adhd-medication-treatment-research.html

With diagnoses at a record high, some experts have begun to question our assumptions about the condition — and how to treat it.

16/04/2025

https://www.youtube.com/watch?v=BJ4F_ZF3u9M&t=2395s

This full-length, award-winning documentary unearths the shattering truth that millions of people worldwide are injured by prescribed psychiatric medications...