Avanti Valladolid Centro de Psicología

14/11/2025

🧠💼 Taller sobre el Manejo del Estrés Laboral – Centro de Psicología AVANTI

En el Centro de Psicología AVANTI sabemos que el estrés laboral no es una debilidad: es una señal que merece ser escuchada. Las exigencias del día a día, la presión, la falta de motivación o el agotamiento pueden afectar tanto al bienestar emocional como al desempeño profesional.

Por eso lanzamos nuestro Taller sobre el Manejo del Estrés Laboral, un espacio práctico y cercano para aprender a gestionar estas situaciones con herramientas efectivas y mejorar tu salud mental.

¿Qué aprenderás en este taller?

✔ A identificar los síntomas del estrés laboral y comprender su origen.
✔ Estrategias para manejar la ansiedad y mejorar la regulación emocional.
✔ Técnicas para aumentar la motivación y la capacidad de afrontamiento.
✔ Recursos para prevenir el agotamiento y recuperar el bienestar.
✔ Dinámicas que podrás aplicar en tu día a día laboral.

¿Cómo funciona?

🗓 Fechas: Jueves 20 y 27 de noviembre
⏰ Horario: 18:00 a 19:00
👥 Taller presencial
💶 Precio: 5€ (inscripción única)
📍 Centro de Psicología y Mediación AVANTI
Plazas limitadas

Incluye actividades prácticas, herramientas de autocuidado y acompañamiento profesional.

¿Para quién es?

Para cualquier persona que quiera comprender mejor su estrés, gestionarlo de forma saludable y encontrar estrategias que le permitan sentirse más equilibrada y segura en su entorno laboral.

¡Apúntate ya!

Puedes inscribirte mediante el QR del cartel o contactándonos directamente:
📩 info@avantipsicologiaymediacion.com

📞 983 15 36 18
🌐 avantipsicologiaymediacion.com

Porque tu bienestar también es parte de tu trabajo.

02/11/2025

🕯️ Honrar la memoria también es sanar 🕯️ El Día de Todos los Santos y el Día de Difuntos no son solo fechas marcadas por flores y visitas al cementerio. Son oportunidades poderosas para conectar con nuestras emociones, compartir el recuerdo y avanzar en el proceso de duelo.

En nuestro nuevo artículo te contamos cómo los rituales —como encender una vela, montar una ofrenda de flores o simplemente recordar— pueden convertirse en herramientas terapéuticas que nos ayudan a recolocar el vínculo con quienes ya no están, y a reafirmar nuestra propia capacidad de amar y vivir.

💬 Si estás atravesando un duelo, o acompañas a alguien que lo está, este texto puede ofrecerte claves valiosas para entender, acompañar y sanar.

📖 Léelo aquí: https://www.avantipsicologiaymediacion.com/como-honrar-la-memoria/

💌 Compártelo si crees que puede ayudar a alguien.

28/10/2025

🧠¡TALLER PARA MADRES Y PADRES CON HIJOS DE ENTRE 6 Y 11 AÑOS¡✨
Queremos conocer vuestras preocupaciones para hacerte la crianza más fácil
ya que como padres acompañar a tus hijos no siempre es sencillo, surgen dudas, desafíos y también oportunidades únicas para fortalecer el vínculo familiar. 🫂🤩
Si sientes que este taller es para ti, no puedes perdértelo, te estamos esperando. Algunos temas de los que hablaremos y que pueden resultar de tu interés:
✔️Gestión emocional
✔️Aprender a poner límites
✔️Autocuidado y manejo del estrés.
✔️Exigencia académica
✔️¡Y muchos más!

🗓️Día: todos los miércoles.
🕒Hora: 17:00
📍Presencial en Calle Pasión nº13, 7º
📝Inscripciones por mensaje o llamada al centro: 983 30 80 40.
🤭Plazas limitadas, no te quedes sin tu plaza
💸Pago único 5€

24/10/2025

La vuelta al cole siempre es dura para niños y adolescentes, pero también lo es para los padres. Aparecen nuevos retos, nuevas responsabilidades y surgen nuevos conflictos entre padres e hijos. Para ello, en Avanti presentamos un taller de asistencia a padres de adolescentes en el que abordaremos los problemas más comunes en esta etapa y resolveremos cualquier duda que surja. Algunos de los temas que incluiremos son:
📚 Vuelta al cole
📢 Comunicación efectiva, estilos de parentalidad y el rol de padre/madre como modelo
🫂 Autonomía, límites y autoestima
📲 Uso de tecnología y RRSS
👩🏻‍🤝‍👨🏻 Relaciones interpersonales y sexualidad
❤‍🩹 Señales de alerta en salud mental

El próximo martes, 4 de noviembre a las 18:00h os esperamos en la calle pasión nº13, piso 7 oficina 1ºB, para comenzar con el primer taller “Vuelta al cole”, donde veremos:
❣ Distintos retos que pueden surgir en este momento
❣ De qué forma podemos ayudar a nuestros hijos
❣ Cómo gestionar nuestro propio papel como padres/madres

¡No dejes pasar esta oportunidad e inscríbete ya! Las plazas son limitadas hasta completar aforo. Precio de inscripción:5€
Contacto: escribe un correo a avantipsicologiaymediacion@gmail.com con el asunto “taller de adolescentes”, o llama al teléfono: 983 153 618
¡Porque a enseñar, nadie nos enseña!

23/10/2025

🧠¡TALLER PARA MADRES Y PADRES CON HIJOS DE ENTRE 6 Y 11 AÑOS¡✨
Queremos conocer vuestras preocupaciones para hacerte la crianza más fácil
ya que como padres acompañar a tus hijos no siempre es sencillo, surgen dudas, desafíos y también oportunidades únicas para fortalecer el vínculo familiar. 🫂🤩
Si sientes que este taller es para ti, no puedes perdértelo, te estamos esperando. Algunos temas de los que hablaremos y que pueden resultar de tu interés:
✔Gestión emocional
✔Aprender a poner límites
✔Autocuidado y manejo del estrés.
✔Exigencia académica
✔¡Y muchos más!

🗓Día: todos los miércoles.
🕒Hora: 17:00
📍Presencial en Calle Pasión nº13, 7º
📝Inscripciones por mensaje o llamada al centro: 983 30 80 40.
🤭Plazas limitadas, no te quedes sin tu plaza.
💸 Precio único de 5€

24/09/2025

Os presentamos a los dos nuevos compañeros del equipo AVANTI!
SHARKY y PIO!
Nuestros dos nuevos integrantes están especializados en ser superachuchables y blanditos y a ayudarnos, mediante sus abracitos, a transitar por nuestras emociones mas oscuras.

05/08/2025

Cuantas veces nos autoagredimos forzandonos a ser productivas cuando no podemos con la vida.

Para tener una buena salud física y mental es necesario descansar bien y darnos prioridad.

Con el tiempo he aprendido a priorizar mi descanso aunque a veces no sea nada facil....

Y vosotr@s como os saboteáis y cómo os priorizáis?

Os deseo un bonito día!

04/08/2025

Hacer deporte tiene una gran función ansiolítica y antidepresiva...nos regula los niveles de cortisol y nos ayuda a segregar neurotransmisores más amables como la dopamina y la serotonina....
Da una gran pereza pero despues de hacerlo sales como nueva...
Y vosotros qué deporte practicáis?
Os deseo un bonito lunes a tod@s💕💞

02/08/2025

01/08/2025

02/05/2025

¡Qué alegría inmensa compartir esta noticia con todos vosotros! 🎉

En AVANTI Psicología estamos de celebración: ¡hemos alcanzado los 300 comentarios positivos en estos 3 años desde que abrimos nuestras puertas!

Este logro es un reflejo del cariño, la confianza y el apoyo que nos habéis brindado día a día. Cada una de vuestras palabras nos impulsa a seguir trabajando con la misma pasión y dedicación para ofrecer un espacio de bienestar y crecimiento personal.

Queremos dar las GRACIAS de corazón a cada persona que ha confiado en nuestro equipo y ha compartido su experiencia.

Vuestros comentarios son el mejor regalo y la mayor motivación para seguir adelante.

En AVANTI, nuestro compromiso sigue firme: acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y saludable. ¡Y esperamos seguir sumando momentos positivos junto a ti! 😊