Eloy Gonzalez Arranz

11/11/2025

Esta semana estaré participando en nuestro V Congreso Nacional de Psicoterapia de la FEAP como miembro del comité científico y también como moderador en la mesa de psicoterapias humanistas titulada: La Presencia Terapéutica en la Sociedad del Siglo XXI.

¡Nos vemos en Zaragoza!

07/11/2025

"Durante siglos, bailar ha sido una forma de celebración, de protesta y de identidad. Pero hoy, además, es una herramienta para mejorar la salud. Moverse al ritmo de la música no es solo una forma de liberar endorfinas o socializar: es una actividad compleja, emocionalmente rica y neurológicamente poderosa."
https://elpais.com/expres/2025-06-13/del-placer-al-tratamiento-el-baile-se-reivindica-como-herramienta-terapeutica.html

06/11/2025

"La revista Apuntes de Psicología acaba de publicar el tercer número del volumen 43, correspondiente a 2025.
Esta revista científica cuatrimestral difunde trabajos de investigación revisados por pares, así como otros textos y documentos de interés, haciendo visible la necesaria complementariedad entre las áreas académicas y profesionales de la Psicología."

Acaba de publicarse el tercer número del volumen 43, correspondiente a 2025, de la revista Apuntes de Psicología del volumen 43. Esta revista

04/11/2025

Entrevista al pediatra Jimmy Borja. Ha publicado su primer libro, en el que analiza cómo la crianza permisiva y la hiperconectividad han convertido el estrés en el hilo invisible que cose o desgarra la salud mental de toda una generación.

https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2025-10-31/jimmy-borja-pediatra-el-amor-la-seguridad-y-los-limites-son-el-mejor-antidoto-contra-la-ansiedad-del-futuro.html

31/10/2025

Análisis de los Programas de Formación Continuada para Profesionales de Atención Primaria en la Prevención del Suicidio y Depresión en Población Infantil y Adolescente.
Vía
https://aetg.es/noticias/analisis-programas-formacion-continuada-para-profesionales-atencion-primaria-prevencion

30/10/2025

"La cultura contemporánea y la mala comprensión de la Psicología Positiva han enfatizado la importancia de “sentirse bien” como un fin en sí mismo. Tiene sentido: las emociones positivas tienden a favorecer la salud mental, la resiliencia y el éxito académico y laboral. Sin embargo, en una revisión publicada en Nature Reviews Psychology, Ford (2025) advierte de que la búsqueda excesiva o rígida de emociones agradables, así como el rechazo sistemático de las consideradas popularmente como “desagradables”, puede tener costes significativos e importantes no solo para el individuo, sino también para las relaciones interpersonales y la sociedad en su conjunto, dado que son parte inherente de la vida emocional de las personas."

https://www.infocop.es/perseguir-las-emociones-positivas-riesgos-sentirse-bien-a-toda-costa/

28/10/2025

¿Cuáles son los efectos de nuestra sociedad hiperconectada? ¿Cómo es la relación entre pantallas y emociones intensas? ¿Cómo cambian las conductas de los adolescentes ante las pantallas?
Comparto un artículo del blog "La mente es maravillosa" donde se indaga sobre estas cuestiones.
https://lamenteesmaravillosa.com/pantallas-emociones-intensas-como-relacionan/

24/10/2025

Psicología Humanista: historia, teoría y principios básicos
Las bases teóricas y filosóficas de esta importante corriente en el mundo académico y profesional.
https://psicologiaymente.com/psicologia/psicologia-humanista

23/10/2025

Un reciente estudio del Proyecto Emo-Child, que evaluó a 5.652 escolares españoles de entre 9 y 16 años, destaca una alarmante prevalencia de problemas emocionales en la juventud. La depresión se posiciona como el trastorno más frecuente, afectando al 5% de los participantes, con una mayor incidencia en niñas. Además, más de la mitad de los adolescentes reportaron haber sentido que la vida no merece la pena, y un 18% admitió haber intentado suicidarse. Estos datos subrayan la necesidad de intervenciones tempranas y multidisciplinares para abordar eficazmente la salud mental en esta población. Como profesionales, debemos estar atentos a estas señales y colaborar en la implementación de estrategias preventivas y terapéuticas adecuadas."

https://www.infocop.es/depresion-el-problema-emocional-mas-frecuente-en-jovenes/?cn-reloaded=1

21/10/2025

📚 Sinopsis de la Guía: Habilidades Sociales + Cuento: Namasté
💁‍♂️ Autores: José I. Baile Ayensa y Yolanda Montero Martínez
📔 Editorial: Pirámide
Podéis acceder a ésta en el enlace:
https://www.infocop.es/guia-habilidades-sociales-cuento-namaste/

17/10/2025

📌 Reseña del libro: El corazón de la terapia de aceptación y compromiso
💁‍♀️ Autores: Robyn D. Walser, Manuela O Connell y Carlton Coutler
Editorial: Desclée de Brouwer.

Os dejo enlace a su lectura:
https://www.infocop.es/el-corazon-de-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso/

16/10/2025

"Hay dos vías que explican el efecto positivo que tiene la meditación en la salud mental. Primero, la neuronal: esta práctica ―realizada correctamente― disminuye la actividad de las áreas del cerebro encargadas de la rumiación mental ―pensamientos negativos recurrentes e intrusivos― y refuerza la concentración y la capacidad de estar en el presente. Y segundo, la vía interna: la meditación ayuda al individuo a alejarse durante un tiempo de sus propios pensamientos."

https://elpais.com/proyecto-tendencias/2025-08-08/del-pensamiento-rumiante-al-silencio-mental-el-impacto-de-la-meditacion-en-el-cerebro.html