Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 15:00

Fenix Fisioterapia

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Valladolid
Fenix Fisioterapia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fenix Fisioterapia, Fisioterapeuta, Paseo del Hospital Militar 11, Valladolid.

Centro de Fisioterapia dedicado a la Valoración y tratamiento de :
- Patología Traumática
- Dolor de larga duración
- Patología linfática
- Patología oncológica
- Rehabilitación fisica

17/10/2025

Este fin de semana estamos de congreso de afrontamiento activo, escuchando ponencias y dando talleres para seguir tratándoos con la ultima evidencia científica. Por que la ciencia no para nunca y nosotras tampoco. Gracias a la por el empeño y el trabajo que han puesto en todo esto.

16/10/2025

Nuevo taller formativo: NUTRICIÓN EN LA MENOPAUSIA

📅 Fecha: 30 de octubre de 2025

🕰️ Hora: 18:00 h - 19:30h aprox
📍 Lugar: Fenix Fisioterapia - Paseo Hospital Militar, 9, local (VALLADOLID)
💲 Precio: 15€*

¡INSCRÍBETE PRONTO! LAS PLAZAS SON LIMITADAS

👉 https://forms.gle/PdCuWj2gZcjPLoZh6

En este taller aprenderás de forma práctica y clara con .nutricion

🌿 ¿Qué cambios se producen durante esta etapa?
Comprenderás cómo afectan tu salud ósea, cardiovascular, tu microbiota intestinal y tu metabolismo.

💬 Síntomas más frecuentes y cómo influye la alimentación:
Conocerás el rol de la nutrición en el manejo de sofocos, cambios de humor, fatiga, aumento de peso, entre otros.

🥦 Nutrientes y alimentos clave para tu bienestar:
Identificarás qué comer y cómo adaptar tu alimentación para sentirte mejor.

📋 Cómo organizar tus comidas de manera sencilla y equilibrada:
Ideas prácticas, adaptadas a tu día a día.

💊 Suplementación útil (cuándo sí y cuándo no):
Te daremos información clara y basada en evidencia.

🖥️ Incluye:
✅ Materiales descargables
✅ Actividades participativas

📌 ¡Un espacio pensado para aprender, compartir y cuidarte!

*A los pacientes de Fénix Fisioterapia y a sus acompañantes les haremos un descuento de 5€ por fidelidad

26/05/2025

Hoy hemos estado grabando para “El club de los 60”. Hablando de ejercicio y fisioterapia y de cómo tener un envejecimiento activo. . En cuanto se publique lo subiremos para que podáis escucharlo.

25/12/2024

🎄✨ Desde Fénix Fisioterapia queremos desearte unas felices fiestas llenas de salud, bienestar y momentos especiales 🫶🏻 ¡Feliz Navidad! ♥️

19/12/2024

🤩5 niveles para mejorar la movilidad de tu cadera
¡La clave está en avanzar con calma! 🧘‍♀️
No se trata de hacerlo rápido, sino de fortalecer y ganar movilidad de forma segura y progresiva. Sigue estos ejercicios paso a paso:

1️⃣ Nivel 1: Tumbado completamente en el suelo, sin mover el tronco superior, mover las rodillas de lado a lado como en el vídeo.
2️⃣ Nivel 2: Sentado apoyado en las manos, mismo movimiento.
3️⃣ Nivel 3: Con una rodilla delante y otra detrás subir el tobillo sin mover la cadera, cambiando la pierna.
4️⃣ Nivel 4: Con las piernas en ángulo recto como el vídeo subir y cambiar de lado
5️⃣ Nivel 5: Parecido al anterior pero moviendo solo las piernas, subir mientras cambias las posición.

✨ Escucha a tu cuerpo, respeta tu ritmo y consulta con los entrenadores de Fénix si tienes dudas. 💪

18/12/2024

🌟 ¿Sabes cuándo debes acudir a tu fisio de suelo pélvico? 🌟
Si presentas alguna de estas situaciones, un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida:
📌 Pérdidas involuntarias de o***a, heces o gases
📌 Menopausia
📌 Prolapsos
📌 Dolor o disfunción en la zona pélvica
📌 Embarazo y postparto
📌 Cirugías abdominales o pélvicas
📌 Estreñimiento, hemorroides o fisuras

✨ No normalices el malestar, si tienes algunas de estas condiciones ven a Fénix. Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia el bienestar. 💪

Dirección

Paseo Del Hospital Militar 11
Valladolid
47007

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 14:00
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Jueves	09:00 - 14:00
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Viernes	09:00 - 15:00

Página web

https://fenixfisioterapia.com/

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