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18/10/2023

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11/10/2023

"El límite no es físico, es mental"

En la travesía del crecimiento personal y atlético, a menudo nos encontramos con barreras que parecen insuperables. Sin embargo, más a menudo de lo que pensamos, esas barreras no están en nuestros músculos o en el sudor que derramamos, sino en nuestra mente. La mente es poderosa, y puede ser nuestro mayor aliado o nuestro peor enemigo. Cuando decimos "no puedo más", en realidad estamos enfrentando un desafío mental más que físico. Es nuestra mente la que nos dice que paremos, que es suficiente, que ya hemos alcanzado nuestro límite. Pero, ¿qué pasaría si pudiéramos reprogramar esos pensamientos? Si en lugar de rendirnos, nos desafiáramos a nosotros mismos a ir un paso más allá, a romper esas barreras mentales y a descubrir un potencial que ni siquiera sabíamos que teníamos. La próxima vez que sientas que has llegado a tu límite, recuerda: el verdadero desafío está en tu mente. Y es allí donde reside la verdadera victoria. 🧠💪

08/04/2021

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