Osteoequipo/Clínica Juan Cuadrado

27/10/2022

CURSO DE MINDFULNESS
El proximo martes 15 de Noviembre, empezamos un nuevo curso para disminuir el estrés.
Todavía quedan plazas.
!Os esperamos¡

21/02/2022

CURSO DE MINDFULNESS
El proximo martes 8 de marzo empezamos un nuevo curso para disminuir el estrés.
Todavía quedan plazas.
!Os esperamos¡

25/11/2021

¡ Hola !
Con todo el follón de las navidades, hemos decidido empezar un MBSR, el curso de MINDFULNESS, el martes 11 de Enero.
¡Una buena manera de empezar el año, sin estrés!
Os esperamos

25/11/2021

23/10/2020

https://www.youtube.com/watch?v=dAK-3nTt8Kk&ab_channel=JuanCuadradoRobles

¡Hola amig@s del Osteoequipo!

A menudo nos encontramos con muchas dudas como:

- ¿La primera consulta va a ser sólo entrevista o ya se empieza el tratamiento?
- ¿Cómo es la exploración en la osteopatía?
- ¿Qué tipo de lesiones y dolores tratan los osteópatas?

Pues en 1 minuto y medio pretendemos resolver esas dudas y haceros una idea de cómo será la 1ª consulta con nosotros.

Si aún así tienes preguntas, no dudes en escribirnos o llamarnos a los siguientes contactos y resolveremos tus cuestiones con gusto.

📞 983 23 10 46 // 651 98 56 79
📩 osteopatiavalladolid@gmail.com

Y no olvides seguirnos en nuestras cuentas de Instagram y YouTube para no perderte ninguna información!!

Instagram: https://www.instagram.com/osteoequipo/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCn3iMtyQsoeazb8PUWKGMcw/

Amig@s del Osteoequipo, a menudo nos encontramos con muchas dudas como: - ¿La primera consulta va a ser sólo entrevista o ya se empieza el tratamiento? - ¿Có...

28/05/2020

HOLA:
La meditación en directo por Youtube la he adelantado a las 8:00 de la mañana los días laborables y a las 10:00 los sabados y festivos.
https://www.youtube.com/channel/UCn3iMtyQsoeazb8PUWKGMcw…

14/05/2020

El nuevo protocolo de la consulta antiCovid-19:
Los pacientes traen mascarillas (si no tienen se les proporciona), guantes (si no tienen se les proporciona) y zapatillas de casa.
Al entrar dejan los zapatos en la entrada y se ponen las zapatillas (Que rociamos las suelas con clorhexidina).
Al terminar con los pacientes:
Fumigamos toda la habitación con una solución de agua con lejia al 10%. Con cada paciente se usa una toalla distinta y fumigada.
Las camillas con Clorhexidina.
Se abren las ventanas y se ventila 20 minutos (como en el hospital de campaña).
Nosotros nos cambiamos la bata, camiseta, pantalón.
Fumigamos la bata, camiseta y el pantalón usados con una solución de agua con lejia al 10%.
Toda precaución es poca.
¡Seguimos trabajando!

14/05/2020

HOLA:
La meditación en directo por Youtube la he adelantado a las 9:00 de la mañana los días laborables y a las 10:00 los sabados y festivos.

22/04/2020

¡Hola a todos!:
Desearos que vosotros y vuestras familias esteis bien
Tras este parón, comenzaremos de nuevo los cuatro: Irene, Ángel, samuel y Juan, a estar en consulta con normalidad.
Los días serán como hasta ahora, de lunes a viernes.

Las llamadas para pedir cita en el 983 231046 o con Whatsapp al 651 98 56 79

Estamos poniendo en marcha todas las medídas higienicas indicadas para trabajar.
Gracias a todos por vuestro apoyo.
Estamos deseando volver a saber de vosotros y vernos de nuevo pronto.
Un saludo de los cuatro

16/04/2020

Desde la consulta queremos colaborar en la difusión de este mensaje, que tan importante nos parece.
Salgamos de la cuarentena con ciencia y conciencia.
Algo tan simple como llevar mascarilla puede salvar vidas. Es un acto de responsabilidad social.
Yo te protejo a tí, tú me proteges a mí.

Ayúdanos a difundir el mensaje y se parte de este gran movimiento.

ARGUMENTARIO: Las mascarillas caseras son parcialmente eficaces para la protección individual, pero son esenciales para frenar la propagación comunitaria del...

31/03/2020

HOLA
Tenemos varios planes para vosotr@s durante este tiempo de estar en casa. Por un lado Irene ha grabado varios videos con retos de Pilates, ¡Animaros! Vuestro cuerpo lo agradecerá.
Para la mente, emitimos en directo a las 10:00 distintos tipos de meditaciones a traves de nuestro canal de Youtube.
Los martes, jueves y sábados explico como se hacen y el resto de días tan solo indico en que centramos nuestra atención.
Podeís encontrarnos buscando en Youtube:
juan cuadrado robles ( si no sale un futbolista colombiano, mi hermano gemelo) o la dirección https://www.youtube.com/channel/UCn3iMtyQsoeazb8PUWKGMcw?view_as=subscriber
¡Os esperamos!

31/03/2020

VIDEO 15. FIN DE CURSO

Se acabó el curso express... espero que lo hayáis disfrutado. A mí me ha encantado acompañaros en estos días tan peculiares. Recordad que la cuarentena se acabará...pero si habéis conseguido coger el hábito de hacer ejercicio, intentad manternerlo. Así os habréis llevado algo positivo de este tiempo. ¡Hasta pronto!
Irene

Se acabó el curso express... espero que lo hayáis disfrutado. A mí me ha encantado acompañaros en estos días tan peculiares. Recordad que la cuarentena se ac...