19/02/2026
Meditar no es “dejar la mente en blanco”, es aprender a vivir con más calma y claridad 🧘🏻♀️
Beneficios reales de la meditación:
🌿 Reduce ansiedad y estrés
🌿 Mejora el sueño
🌿 Aumenta la concentración
🌿 Equilibra tus emociones
🌿 Te ayuda a tomar decisiones con más serenidad
En Liashi creamos un espacio seguro, bonito y lleno de energía donde desconectar del ruido y reconectar contigo 🤍.
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