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JVMed

Bienvenidos a JVMed, centros de masajes y entrenamiento deportivo.

31/10/2025

El tratamiento con ventosas es mucho más que una técnica de relajación. 💥

Nos permite mejorar la vascularización del tejido, acelerar la recuperación muscular y optimizar el drenaje tras sesiones intensas de entrenamiento, también es muy recomendable para clientes que presentan mucha tensión durante una temporada larga. En JVMed la combinamos con trabajo manual y técnicas de osteopatía para reducir la sobrecarga, mejorar la movilidad y prevenir lesiones. Todo adaptado a tu nivel de exigencia y a tu deporte. 🏋️‍♂️💪

28/10/2025

En JVMed cuidamos cada detalle para que, desde que entres por la puerta, sientas que estás en el lugar adecuado. 🤝

Desde un equipo profesional y cercano en un ambiente tranquilo, luminoso y pensado para ti. Aquí empieza tu recuperación, tu entrenamiento y tu bienestar. Ven a conocernos y descubre cómo trabajamos. 💆🏋️

27/10/2025

Un traumatismo durante la práctica deportiva puede limitar mucho tu movimiento y generar molestias que se alargan más de lo deseado. 😣

En JVMed trabajamos para que esa recuperación sea rápida, segura y completa, combinando tratamiento manual y técnicas complementarias como el vendaje neuromuscular (kinesiotaping). Esta herramienta nos permite mantener la movilidad y reducir la carga en la zona lesionada, ayudando a que el cuerpo siga recuperándose incluso después de la sesión. Porque en JVMed no solo tratamos lesiones: te ayudamos a volver a moverte sin miedo y con confianza. 💪💙

23/10/2025

Hace unos días pasó por consulta un recortador que notaba dolor e inestabilidad en la rodilla tras una mala caída. En su valoración, realizamos la conocida “maniobra de bostezo”, una prueba clave para evaluar si los ligamentos colaterales medial y lateral están cumpliendo bien su función de estabilidad, así como la prueba de cajón para valorar LCA y LCP. 🥱

Cuando aplicamos fuerzas en valgo y varo (como si “abriéramos” la rodilla), podemos detectar si hay una apertura anormal, lo que nos indica lesión en alguno de esos ligamentos. En deportistas como los recortadores, las rodillas sufren muchísimo, por eso, una valoración precisa y un buen trabajo de readaptación son esenciales para volver al ruedo con seguridad. 🐂💥

21/10/2025

En JVMed creemos que cuidar tu cuerpo empieza por conocerlo y escucharlo. Por eso, en nuestras clases de hipopresivos, Cristina te acompaña para que aprendas a trabajar la postura, la respiración y la activación de la faja abdominal de una forma segura y efectiva. 🌬️

Este tipo de entrenamiento es ideal para mejorar la salud postural, prevenir molestias lumbares, fortalecer el suelo pélvico y recuperar el tono tras el embarazo. Además, ayuda a mejorar el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general. Si te apetece probar una clase o saber más sobre los horarios, pásate por nuestro centro en Valladolid, escríbenos por mensaje directo o llámanos. 🧘‍♂️😊

14/10/2025

Está claro que todas las intervenciones de prótesis de rodilla no son iguales. Cada paciente es diferente así como su recuperación. 🦵

Hoy os mostramos los pasos que hemos seguido en JVMed con Fernando después de su operación. Comenzamos con tratamiento manual en camilla:
- Drenaje linfático y masaje circulatorio de la pierna.
- Movilización de la rótula para que no genere adherencias.
- Trabajo suave de flexo-extensión de rodilla (lo que el dolor nos permita).
- Ejercicios isométricos de cuádriceps.
- Tratamiento de la cicatriz para que no se creen queloides.

Posteriormente y solo cuando el cliente lo precise, comenzaremos la readaptación con ejercicios de:
- Fortalecimiento del miembro afectado para ayudarle a completar el ROM.
- Mediante una tabla de ejercicios funcionales trabajamos la fuerza, la coordinación y la propiocepción para que Fernando se sienta seguro en su día a día. 🏋️🙋

09/10/2025

¿Aún no sabes todo lo que te ofrecemos en nuestras clases dirigidas? 💃

¡Échale un vistazo a una de nuestras clases de AerobicGlut! 🤸🕺

05/10/2025

Como ya te hemos contado, la articulación temporomandibular es una de las más complejas que tenemos. En parte porque en ella trabajan más de 25 músculos y también por su capacidad para combinar dos movimientos: el de rotación y el de traslación. 🤔

Una disfunción en alguno de sus componentes puede provocar dolor en la mandíbula, en los oídos, en la cabeza... Hoy os dejamos unas imágenes del tratamiento que le está realizando Javi a Miriam para sus mareos y cefaleas. Es el conocido como tratamiento ATM. Se trata de manipulaciones sobre la articulación temporomandibular que la están ayudando a disminuir dichos dolores. 💆🤩

02/10/2025

El ligamento cruzado anterior es otra de las lesiones que más tratamos. 🦵

En la readaptación que le hemos diseñado a Javier, trabajamos en la propiocepción, la estabilización y añadimos trabajo de tren superior. Esto ayuda a Javier a saber cómo ha de moverse para evitar sobrecargas o nuevas lesiones. Así conseguimos que su articulación tenga fuerza, se mueva mejor y esté sana y cuidada. 🏋️👍

30/09/2025

Poco a poco vamos poniendo nuestra consulta más bonita. 😍

¿Os gusta el nuevo cuadro que nos acompaña? Es de Jesús Calvo Muñoz, mola ¿verdad? 🖼️👍

Dirección

Arco Ladrillo, 88, Piso 2, P4-5
Valladolid
47008

Teléfono

+34622027574

Página web

facebook.com

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