22/10/2025
Como farmacéutica lo tengo claro:
el mejor medicamento no viene en una caja,
se llama movimiento, risas y autocuidado.
Porque la salud es mucho más que no enfermar:
es cómo piensas, cómo te cuidas, cómo te hablas.
Es la piel que brilla cuando has dormido bien,
el cabello fuerte cuando gestionas el estrés,
la energía que sientes cuando tu cuerpo y tus emociones van de la mano.
Cada paso, cada risa y cada pausa consciente son parte de la misma receta:
una salud global, real y bonita. 🌿
Y ahora cuéntame:
💊 ¿Cuál es tu mejor “medicamento”?
(el mío siempre empieza con una sonrisa y movimiento 💃).
