Menopausia sin sofocos

Menopausia sin sofocos Cambios en la regla, sofocos, insomnio, aumento de peso, irritabilidad... ¿Te suenan? ¡Estamos aquí p

¿Tu regla ya no es como antes?👉 Es una de las primeras señales de que estás entrando en la premenopausia.En esta etapa, ...
05/11/2025

¿Tu regla ya no es como antes?

👉 Es una de las primeras señales de que estás entrando en la premenopausia.

En esta etapa, los niveles hormonales empiezan a fluctuar y eso se refleja en el ciclo: puede adelantarse, retrasarse, durar más o menos… e incluso cambiar en cantidad 🔄.

¿Cuál fue el primer cambio que experimentaste? Compártenos tu experiencia en comentarios 💜.

29/10/2025

Cuidarte a partir de los 40 no es recomendable, es FUNDAMENTAL ✨.

En Laboratorios Niam apostamos por hacerlo de forma natural. Y qué mejor manera de cuidarte que con ClimaFort®, formulado con extracto de lúpulo para combatir sofocos, sudores nocturnos, mal descanso o irritabilidad.

Además, cuenta con miles de opiniones positivas, demostrando la confianza de miles de mujeres que ya lo han probado 💜.

¿Te subes a este barco? 😉

Disponible en laboratoriosniam.com, farmacias y en los principales marketplaces.

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23/10/2025

Carmen Esquilas es matrona y lleva más de 20 años ayudando a mujeres en diferentes etapas de su vida a sentirse mejor.

Hemos querido aprovechar su experiencia para que resuelva una de las dudas más recurrentes en la menopausia: ¿Cuánto duran los sofocos de la menopausia y cómo pueden aliviarse?

Carmen explica de una forma muy sencilla cómo los sofocos afectan a las mujeres en la menopausia y cómo se puede solucionar este molesto síntoma 💜.

👙 ¿Has notado que tu pecho ha cambiado?No estás imaginando cosas: en la menopausia, el tamaño, la forma e incluso la tex...
22/10/2025

👙 ¿Has notado que tu pecho ha cambiado?

No estás imaginando cosas: en la menopausia, el tamaño, la forma e incluso la textura del pecho pueden variar, y todo tiene una explicación.

Durante los años fértiles, los estrógenos y la progesterona mantienen la densidad y la firmeza del tejido mamario. Pero cuando estas hormonas comienzan a descender 📉, el tejido glandular (el que produce leche) se reduce y es reemplazado poco a poco por grasa.

👉 Esto puede hacer que el pecho se vuelva más blando, menos firme e incluso cambie de forma o posición. Además, la piel pierde colágeno y elasticidad, lo que contribuye a ese cambio visual que muchas mujeres notan frente al espejo.

💜 No es un signo de alarma, sino parte natural de esta etapa. Cuidar la hidratación, fortalecer la musculatura pectoral y usar sujetadores adecuados puede ayudarte a mantener la comodidad y la confianza.

La menopausia transforma muchas cosas, pero también puede ser un momento para reconectar con tu cuerpo desde otro lugar: con más conocimiento y menos juicios ✨.

¿Y tú? ¿También has notado estos cambios?

🎀 19 de octubre — Día Mundial del Cáncer de Mama 💗Hoy recordamos algo esencial: la prevención salva vidas. Detectar los ...
19/10/2025

🎀 19 de octubre — Día Mundial del Cáncer de Mama 💗

Hoy recordamos algo esencial: la prevención salva vidas. Detectar los cambios a tiempo, conocer nuestro cuerpo y acudir a las revisiones médicas se vuelve fundamental.

A todas las mujeres que están atravesando esta enfermedad, a las que ya la superaron y a quienes acompañan de cerca… a todas vosotras, FUERZA 💪💜.

Porque hablar del cáncer de mama es hablar de resiliencia, conciencia y unión. La información es poder, y compartirla es una forma de cuidarnos entre todas 🌸.

15/10/2025

💜 La menopausia no solo trae sofocos o insomnio… también puede afectar a tu salud íntima.

Sequedad vaginal, molestias al mantener relaciones o pequeñas infecciones son algunos de los problemas ginecológicos más habituales en esta etapa, y todos tienen una explicación: los cambios hormonales.

Visibilizarlo sin tabúes es el primer paso para encontrar soluciones y cuidarte mejor ✨.

¿Has experimentado alguno de estos problemas? Te leemos en comentarios.

29/09/2025

¿Has notado algún de estos cambios en la regla desde que estás en la premenopausia? 👀🩸

La menopausia no llega de golpe, es un proceso con distintas etapas. Y cada una trae sus cambios y señales, y conocerlos...
25/09/2025

La menopausia no llega de golpe, es un proceso con distintas etapas. Y cada una trae sus cambios y señales, y conocerlos te ayuda a entender mejor lo que le pasa a tu cuerpo .🌺

En esta infografía te mostramos las 3 fases principales —perimenopausia, menopausia y postmenopausia— con sus características más comunes. Porque la información es poder, y saber qué esperar te permite vivir esta etapa con más calma y confianza ✨.

22/09/2025

✨ Los números hablan por sí solos ✨

Miles de mujeres ya han probado los productos de la gama ClimaFort® y nos cuentan lo mismo: menos sofocos, mejor descanso y una sensación de vitalidad y energías renovadas 💜.

🌿 ClimaFort® es sinónimo de eficacia, y sus ingredientes de origen 100% natural aseguran una seguridad y transparencia hormonal demostrada a lo largo de más de 10 años.

👉 Descubre por qué tantas mujeres confían en la gama ClimaFort®:

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11/09/2025

¿Te has informado sobre el ayuno intermitente y sus beneficios y quieres profundizar más con info de calidad y segura? 👀

Si todavía no has descargado nuestra guía para el ayuno intermitente. ¡este es el momento de hacerlo! ✨ Es gratis y está supervisada por nuestro equipo técnico de nutricionistas, que como siempre, avalan la calidad Niam 🙌.

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Dirección

Paseo De Belén, 9 A/Parque Científico UVA
Valladolid
47011

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 16:00
Martes 08:00 - 16:00
Miércoles 08:00 - 16:00
Jueves 08:00 - 16:00
Viernes 08:00 - 16:00

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Menopausia sin sofocos

Has llegado a una etapa de tu vida en la que tu cuerpo cambia y buscas una solución.

A los sofocos se unen la irritabilidad, el insomnio y el cansancio. Todo ello se debe a cambios hormonales durante la menopausia.

Si estás aquí es porque necesitas aliviar tus sofocos de forma natural, saludable y sin hormonas.