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Clinica Plenum

Casa
España
Valladolid
Clinica Plenum

Salud integral. Info@clinicaplenum.es

tfno.: 983 048934 /655 987458

03/12/2025

Sientes que tu metabolismo va “despacio”? Mira lo que nos cuenta 🔍

Consulta más información :
Clínica Plenum Valladolid
📍C/ Miguel Iscar 5, 4D
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📧info@clinicaplenum.es

26/11/2025

✨ Hoy hemos celebrado nuestro evento de .c_es en la clínica, donde compartimos todos los detalles y beneficios del tratamiento.

¡Gracias a todas las asistentes y, en especial, a por acompañarnos una vez más!

Además, recordamos que durante todo este mes tenemos una promoción especial en un tratamiento de 3 sesiones:

➡️ Smart DNA
➡️ Retibooster
➡️ Eye +

La ocasión perfecta para preparar tu piel antes de las fiestas.

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20/11/2025

👩🏼‍⚕️Hoy te presentamos a la Doctora Alicia Hernández, Cirujana Maxilofacial especialista en medicina estética y regenerativa.

💪🏽 Con un enfoque integral que combina precisión quirúrgica y armonía estética, cuenta con amplia trayectoria en cirugía ortognática, implantología y rejuvenecimiento facial.

➡️ Todos los martes pasa consulta en Clínica Plenum

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19/11/2025

se encuentra en la fase final de su readaptación por edema óseo de rodilla.

En Clínica Plenum la estamos preparando para llegar en su mejor forma al próximo campeonato de golf del mes de diciembre.

Trabajo, constancia y un plan personalizado para que vuelva al campo más fuerte que nunca ⛳💪

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14/11/2025

⛹🏽‍♂️Pablo Boillos (), jugador de , sigue avanzando en su proceso de recuperación junto a nuestro readaptador

Tras la lesión del ligamento peroneo-astragalino, empezamos desde la base: control, estabilidad y activación de la musculatura del pie.

🔁 De lo simple a lo específico, construimos fuerza, equilibrio y propiocepción para que su tobillo vuelva a tolerar cambios de dirección y las demandas reales del baloncesto.

💪 Cada sesión suma

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06/11/2025

¿Comes sano pero no mejora tu composición corporal? Nuestro nutricionista te lo cuenta:

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29/10/2025

Entrenas duro… pero ¿comes bien después? 🍽️ te da estos 4 tips de nutrición post entrenamiento pueden marcar la diferencia entre mantenerte igual o avanzar 💪

¡Dale play y mejora tu recuperación!

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24/10/2025

En las fases iniciales de la escuela de espalda trabajamos la respiración y la activación de la musculatura profunda estabilizadora, fundamentales para mejorar la postura y disminuir el dolor.

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17/10/2025

🎯 ¿Cuántas veces al día DEBERÍAS comer realmente?
🥗 3, 5… ¿o cada vez que tengas hambre?
Muchos lo hacen mal sin saberlo… 😱

👉 nos da información sobre cuántas comidas necesita TU cuerpo (y por qué no es lo mismo para todos).

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16/10/2025

🎯 ¿Un solo tratamiento para transformarlo todo? .c_es

Conoce Retibooster®: Retinol + antioxidantes de alta potencia.
Activos clave: Vitamina C, Ácido Ferúlico, Ácido Láctico, Niacinamida y Retinol puro al 4%.

💥 Resultados visibles:
- Piel más luminosa, firme y uniforme
- Renovación celular y + producción de colágeno
- Reduce marcas de acné y mejora textura
- Disminuye arrugas y líneas de expresión
- Aclara manchas y cierra poros
- Hidrata, regenera y protege intensamente

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09/10/2025

✨ 5 consejos básicos para volver a tus hábitos saludables ✨
A veces nos salimos del camino… y está bien.

💛 Lo importante es retomar con intención y constancia.

💪 Nuestro nutricionista nos da 5 pasos sencillos para volver a sentirte bien contigo:

1️⃣ Hidrátate 💧
2️⃣ Come frutas y verduras 🍎
3️⃣ No compenses 🚶‍♀️
4️⃣ Organización 📖
5️⃣ Horarios 🕒

Pequeños cambios, grandes resultados 🌱

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Dirección

Calle MIGUEL ISCAR Nº5 4ºDRCHA
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Lunes	09:30 - 20:30
Martes	09:30 - 20:30
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Página web

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