Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00

Hegoa Fisioterapia & Osteopatia - Ainara Rodríguez

Casa
España
Valle de Trápaga-Trapagaran
Hegoa Fisioterapia & Osteopatia - Ainara Rodríguez

Un equipo de profesionales fisioterapeutas y osteópatas con un objetivo claro diagnosticar y tratar al paciente como un todo, en su globalidad. en Osteopatía.

Esta es la historia de un sueño hecho realidad. Dice el proverbio que ``incluso las torres más altas comienzan en el suelo´´. Y así comenzó el camino hacia mi meta: HEGOA Fisioterapia & Osteopatia. Mi nombre es Ainara Rodríguez León diplomada en Fisioterapia y D.O. Ametsak egi bihurtzen direlako. Esan ohi da ``dorrerik altuenak ere lurretik hasten direla´´. Eta horrela murgildu nintzen neu ere bidaia honetan: HEGOA Fisioterapia & Osteopatia. Nire izena Ainara Rodríguez da Fisioterapian diplomatua eta D.O. Osteopatian.

10/11/2025

~🫁 ~

En Fisioterapia Hegoa aplicamos técnicas de fisioterapia respiratoria para mejorar tu capacidad pulmonar, aliviar síntomas y cuidar tu bienestar respiratorio.

❤️ No olvides la importancia de tratarte con profesionales cualificados para ello. ¡En Hegoa estás en buenas manos!

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Hegoan zuen birika-gaitasuna hobetzeko, sintomak arintzeko eta zure arnas ongizatea zaintzeko teknikak erabiltzen ditugu.

❤️ Ez ahaztu horretarako adituak diren profesionalen eskuetan jartzearen garrantzia. Ondo zainduko zaitugu Hegoan!

03/11/2025

~ 𝙾𝚗𝚍𝚘 𝚊𝚛𝚗𝚊𝚜𝚝𝚎𝚊 𝚑𝚘𝚋𝚎𝚝𝚘 𝚋𝚒𝚣𝚒𝚝𝚣𝚎𝚊 𝚍𝚊 ~ 🌬️ 𝚁𝚎𝚜𝚙𝚒𝚛𝚊𝚛 𝚋𝚒𝚎𝚗 𝚎𝚜 𝚟𝚒𝚟𝚒𝚛 𝚖𝚎𝚓𝚘𝚛.

En Hegoa acompañamos a nuestros/as pacientes a redescubrir una respiración más eficiente y consciente, comenzamos el lunes…

✨ Activando el diafragma.
✨ Mejorando la movilidad torácica y abdominal.
✨ Favoreciendo la relajación y una mejor oxigenación.

La respiración es mucho más que “inhalar y exhalar”: es una herramienta terapéutica que influye en nuestro equilibrio postural, emocional y funcional.

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Hegoan gure pazienteei arnasketa eraginkorragoa eta kontzienteagoa berraurkitzen laguntzen diegu, astelehenari hasiera eman diogu…

✨ Diafragma aktibatuz.
✨ Bularraldeko eta sabelaldeko mugikortasuna hobetuz.
✨ Erlaxazioa eta oxigenazio hobea bultzatuz.

Arnasketa “arnastu eta bota” baino askoz gehiago da: gure oreka postural, emozional eta funtzionalean eragiten duen tresna terapeutikoa da.

24/10/2025

~ 𝐴𝑠𝑡𝑒𝑏𝑢𝑟𝑢 𝑜𝑛 ~

“Y es que, al fin y al cabo, los pequeños detalles son los que marcan la diferencia.”

23/10/2025

~ 𝙶𝚒𝚖𝚗𝚊𝚜𝚒𝚊 𝙰𝚋𝚍𝚘𝚖𝚒𝚗𝚊𝚕 𝙷𝚒𝚙𝚘𝚙𝚛𝚎𝚜𝚒𝚟𝚊 ~

¿Conoces los beneficios del trabajo respiratorio y postural que realizamos en nuestras clases de hipopresivos?

En Hegoa llevamos años realizando estas clases en las cuáles encontramos chicas en posparto, chicos que quieren trabajar su postura y su suelo pélvico, pacientes que quieren conocer mejor y trabajar su sistema respiratorio, entre otros.

Si quieres más información no dudes en consultarnos.

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Ezagutzen al dituzu gure hipopresibo klaseetan egiten ditugun arnas eta jarrera lanaren onurak?

Urteak daramatzagu saio hauek lantzen Hegoan. Bertan, besteak beste, erditze ondoko neskak, bere postura eta zoru pelbikoa landu nahi dituzten mutilak, bere arnas sistema hobeto ezagutu eta landu nahi dituzten pazienteak aurkitzen ditugu.

Informazio gehiago nahi izanez gero, galde gaitzazu.

📍 Ramon de durañona kalea 16, Trapagaran (Bizkaia)
💌 info@fisioterapiahegoa.eus
☎️ 747419138

18/10/2025

~ 👅 ~

Fin de semana de formación gracias al 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙥𝙤 de , y a .criszulueta. 3 grandes profesionales de las que hemos recibido mucha información para ampliar nuestros conocimientos en el mundo de la anquiloglosia.

Una 𝙫𝙞𝙨𝙞ó𝙣 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞𝙙𝙞𝙨𝙘𝙞𝙥𝙡𝙞𝙣𝙖𝙧 en la que hemos podido formar parte junto a odontólogos, posturólogos, logopedas y cirujanos maxilofaciales entre otros.

En esta formación hemos tenido la oportunidad de ver 𝙘𝙞𝙧𝙪𝙟í𝙖𝙨 𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩𝙤 de diferentes tipos de frenillos, entender mejor como influyen estas restricciones a nivel global, y la importancia de un diagnóstico precoz gracias a un enfoque multidisciplinar minimizando tanto el riesgo de recidivas patológicas como las posibles repercusiones asociadas a estas.

04/09/2025

~ 📸 ~

¡Ya estamos de vuelta! Hegoa renovado, con muchas ganas y novedades para este nuevo curso.

¡Os esperamos!

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Bueltan gaude jada Hegoan! Ilusio handiarekin eta aurtengo ikasturterako zuontzako berriekin.

28/08/2025

~ 𝙴𝚝𝚘𝚛𝚔𝚒𝚣𝚞𝚗𝚊 𝚐𝚒𝚗𝚎𝚗𝚎𝚊𝚗 ~

La semana que viene estamos de vuelta en Hegoa, y tras estas vacaciones sabemos que muchas/os de vosotras/os esperáis esas revisiones para que vuestras/os txikis recuperen su 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 tras el verano: cambios de 𝐫𝐮𝐭𝐢𝐧𝐚, 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨, pequeños desequilibrios…

¡Es el momento ideal para revisar y acompañar su desarrollo!

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Datorren astean bueltan izango gara Hegoan, eta opor hauen ostean jakin badakigu zuetako askok gure eskuen zain zaudetela, zuen txikiek uda ostean oreka berreskuratu dezaten: errutina aldaketak, hazkundea, desoreka txikiak…

Euren garapena berrikusteko eta laguntzeko une ezin hobea da eta!

📍 Ramon de durañona kalea 16, Trapagaran (Bizkaia)

23/07/2025

~ 𝙻𝚞𝚛𝚛𝚊 ~ 𝙻𝚊 𝚝𝚒𝚎𝚛𝚛𝚊

¿Sabías que caminar descalzo mejora la 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐮𝐞𝐧̃𝐨, aumenta la 𝐢𝐧𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 y reduce el estrés y la inflamación?

Se sabe que ayuda a regular los sistemas endocrino y nervioso, controla la variabilidad del ritmo cardíaco y mejora la regulación de la glucosa.

¡Aprovechemos el verano para cuidar nuestros pies y mejorar nuestro cuerpo por dentro!

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Ba al zenekien oinutsik ibiltzeak loaren kalitatea hobetu, inmunitatea handitu eta estresa eta inflamazioa murrizten dituela?

Nerbio-sistema eta sistema endokrinoa, bihotz erritmoaren aldakortasuna eta glukosa kontrolatzen laguntzen ditu.

Udaz baliatu gaitezen eta zaindu dezagun gure barrukoa eta baita gure oinak ere!

Dirección

Calle Ramon De Durañona N°16 Bajo
Valle De Trápaga-Trapagaran
48510

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00

Teléfono

+34747419138

Página web

http://www.fisioterapiahegoa.eus/

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