10/11/2025
๐ฟ ๐ ๐ถ๐๐ผ๐ & ๐ฉ๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐โฃ
๐ง ยฟ๐๐ฒ๐ฏ๐ฒ๐ฟ ๐ฎ๐ด๐๐ฎ ๐ต๐ถ๐ฑ๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ถ๐ฒ๐น?โฃ
โฃ
MITO O VERDAD:โฃ
ยฟBeber agua hidrata la piel?โฃ
Lo que nadie te explica con claridad.โฃ
โฃ
Beber agua es fundamental para la salud, eso estรก claro.โฃ
Peroโฆ ยฟllega realmente al nivel de la piel?โฃ
โฃ
โ
๐ฉ๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฎ๐ฑ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น:โฃ
El agua que bebemos ayuda a mantener el equilibrio interno del cuerpo.โฃ
Si hay deshidrataciรณn, la piel puede verse:โฃ
* apagadaโฃ
* tiranteโฃ
* con arrugas mรกs marcadasโฃ
โฃ
Pero esto ๐ป๐ผ ๐๐ถ๐ด๐ป๐ถ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ฎ que beber mรกs agua haga tu piel mรกs jugosa.โฃ
โฃ
๐ฆ ๐๐ฎ ๐ต๐ถ๐ฑ๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ถ๐ฒ๐น ๐ผ๐ฐ๐๐ฟ๐ฟ๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐๐ฑ๐ฒ ๐ฑ๐ผ๐ ๐รญ๐ฎ๐:โฃ
โฃ
1๏ธโฃ๐๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ป๐ฎ: el agua que consumes + electrolitosโฃ
โฃ
2๏ธโฃ๐๐
๐๐ฒ๐ฟ๐ป๐ฎ: la barrera cutรกnea (lรญpidos y ceramidas)โฃ
โฃ
Si la barrera estรก daรฑada, el agua se escapaโฆ aunque bebas 3 litros.โฃ
โฃ
โจ ๐๐ป๐๐ผ๐ป๐ฐ๐ฒ๐โฆ ยฟ๐พ๐๐ฒฬ ๐ต๐ถ๐ฑ๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐น๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ถ๐ฒ๐น?โฃ
* Beber agua suficiente (sรญ, pero sin exceso)โฃ
* Usar productos con รกcido hialurรณnico, ceramidas y glicerinaโฃ
* Proteger la barrera cutรกneaโฃ
* Evitar jabones agresivosโฃ
* Usar protector solar diarioโฃ
โฃ
๐งช ๐ ๐๐ง๐ข & ๐ฉ๐๐ฅ๐๐๐:โฃ
Beber agua ayuda, pero ๐ป๐ผ ๐ฒ๐ ๐น๐ผ ๐พ๐๐ฒ ๐ต๐ถ๐ฑ๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ ๐ฑ๐ถ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ถ๐ฒ๐น.โฃ
La clave estรก ๐ฒ๐ป ๐น๐ฎ ๐ฏ๐ฎ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐ฟ๐ฎ ๐ฐ๐๐๐ฎฬ๐ป๐ฒ๐ฎ + ๐ต๐ฎฬ๐ฏ๐ถ๐๐ผ๐ ๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐ฐ๐๐ฎ๐ฑ๐ผ๐.โฃ
โฃ
Si tu piel estรก:โฃ
* secaโฃ
* apagadaโฃ
* tiranteโฃ
* o te โpicaโ despuรฉs de limpiarlaโฆโฃ
โฃ
๐ฉ Escrรญbeme ๐๐๐๐ฅ๐๐ง๐๐ฅ y te hago una ๐ฒ๐๐ฎ๐น๐๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐๐ถ๐๐ฎ de tu piel.โฃ
Te indicarรฉ quรฉ necesita realmente, sin perder tiempo ni dinero.โฃ
โฃ
