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Farmacia PRAZA MAIOR

Farmacia Praza Maior. Dispoñemos dun teléfono para consultas e encargos: 604.08.49.83.

07/11/2025

💊 Tomar la píldora parece sencillo… hasta que te das cuenta de que no siempre lo hacemos bien 😅 Y sí, hay pequeños detalles que pueden marcar la diferencia entre una protección eficaz y un susto innecesario 🚫👶.
👉 Errores más comunes (y fáciles de evitar):
1️⃣ Olvidos: si se te pasa una pastilla, el riesgo depende de cuántas y en qué semana estés del blíster. ⚠️ Regla general: si han pasado menos de 12 horas, tómala cuanto antes y sigue normal. Si más, revisa el prospecto o consulta con tu farmacéutica 👩‍⚕️💬
2️⃣ Interacciones: algunos medicamentos y suplementos pueden reducir su eficacia. 💊 Por ejemplo: antibióticos como la rifampicina, algunos antiepilépticos o incluso el hipérico (hierba de San Juan 🌿).
3️⃣ Vómitos o diarrea: si ocurren en las 3-4 horas después de tomarla, puede que no se haya absorbido bien. En ese caso, cuenta como un olvido y actúa igual.
4️⃣ Cambios de horario: la constancia es clave 🕒. Intenta tomarla siempre a la misma hora para mantener niveles hormonales estables.

❤️ Tu anticonceptivo funciona mejor cuando tú también lo haces fácil para él. Y recuerda: la píldora no protege frente a infecciones de transmisión sexual (ITS), así que el pr********vo sigue siendo tu mejor aliado doble 💬✨
👩‍⚕️ En la farmacia podemos ayudarte a revisar interacciones, resolver dudas y acompañarte para que tu método sea siempre seguro, cómodo y eficaz 🙌

04/11/2025

🚭 El tabaco mata. Eso ya lo sabemos. Pero últimamente el debate se ha movido al 👉 “vale, pero el vapeo es menos malo, ¿no?” 🤔
La respuesta corta: ❌ no es inocuo.
La larga: sí, puede ser menos dañino que el tabaco tradicional, pero sigue dañando.

🔬 Los ci*******os electrónicos no contienen alquitrán ni monóxido de carbono (los grandes culpables del daño pulmonar del tabaco), 🧪 pero sí liberan nicotina, metales pesados y compuestos volátiles que irritan el sistema respiratorio y alteran la función cardiovascular.
Además, el vapeo no elimina la adicción, solo cambia la vía. Y el cerebro, una vez “educado” con nicotina, lo recuerda muy bien 🧠⚡
💥 En jóvenes, su uso está aumentando muchísimo, y eso preocupa: la exposición temprana a nicotina altera el desarrollo cerebral y multiplica el riesgo de adicción futura.
Así que sí, el vapeo puede ser una herramienta de reducción de daño en fumadores adultos que intentan dejar el tabaco con seguimiento médico o farmacéutico 👩‍⚕️💬, pero nunca una moda inocente ni un hábito sin riesgo.

💡 La mejor alternativa siempre será no fumar ni vapear. Y si necesitas ayuda para dejarlo, en la farmacia estamos para acompañarte, sin juicios y con ciencia ❤️‍🩹

**ng

01/11/2025

💔 La obesidad y la salud cardiovascular están más unidas de lo que solemos pensar… pero hablar de ello sin miedo ni culpa es el primer paso para cuidarnos de verdad 🧠💪
La obesidad no es solo una cuestión de estética, sino de salud metabólica ⚖️. Puede alterar la presión arterial, los niveles de colesterol y triglicéridos, y aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular ❤️.
Pero ojo 👀 — no todo es “peso en la báscula”. También influyen la distribución de la grasa corporal, la inflamación de bajo grado, el estrés oxidativo y la resistencia a la insulina. Por eso, no se trata de “adelgazar”, sino de mejorar la salud del corazón 🫀.
🍎 Dormir bien, moverte, cuidar tu alimentación, reducir el estrés y seguir un tratamiento médico o farmacéutico cuando es necesario son pasos que de verdad salvan vidas.

👩‍⚕️ Desde la farmacia, acompañamos desde la ciencia, la empatía y el respeto. Porque hablar de obesidad no debería doler, sino empoderar 💬✨

28/10/2025

💭 La obesidad no es solo “comer mucho” ni “moverse poco”. Es una enfermedad crónica y multifactorial 🧬 que afecta a millones de personas en el mundo… y que muchas veces se sigue juzgando desde la falta de empatía 😔.
En realidad, intervienen muchos factores:
🍔 alimentación, sí, pero también
🧠 genética,
🌙 sueño,
💊 medicación,
⚖️ hormonas,
y hasta la microbiota intestinal 🦠.
Cuando se entiende desde la ciencia, dejamos de hablar de “fuerza de voluntad” y empezamos a hablar de salud integral ❤️. La obesidad no se cura con culpa, se aborda con acompañamiento, información y respeto 🙌.
👩‍⚕️ Desde la farmacia podemos ayudarte a encontrar el equilibrio, asesorarte sobre hábitos saludables, suplementación y tratamientos que acompañan el proceso con seguridad y evidencia científica.

💬 Cuida tu salud, no solo tu peso.

21/10/2025

👋 ¿Manos secas, tirantes o con pequeñas grietas? 😖 No es solo cuestión de estética 💅 — tu piel te está pidiendo auxilio dermatológico 🧴🧠.
Durante el otoño 🍂 y el invierno ❄️, el frío, el viento y el lavado frecuente 🧼 eliminan los lípidos naturales de la piel, afectando su barrera cutánea protectora 🛡️. Resultado: sequedad, irritación y ¡sí! esas molestas grietas que escuecen al más mínimo roce 😩.
💡 Consejo científico (y práctico):
🔹 Usa un jabón suave sin sulfatos 🧼
🔹 Seca bien las manos (¡sin frotar!) 🖐️
🔹 Aplica una crema reparadora o con ceramidas y glicerina tras cada lavado 💧
🔹 Por la noche, un extra de crema o mascarilla de manos + guantes de algodón 🧤 ¡Y piel nueva al despertar! 🌙

Porque unas manos cuidadas no solo se ven bien, también se sienten bien 🩵.
Tu piel te acompaña cada día… ¡devuélvele el favor! 🙌✨

👋 💧 🛡️ 🧴 💕 ❄️ 🌸 💫 👩‍⚕️ 🧠

17/10/2025

¿Sabías que existe una vacuna capaz de prevenir el cáncer de cuello de útero? 😮💉 Sí, hablamos de la vacuna frente al VPH (Virus del Papiloma Humano) 🦠✨
El VPH es uno de los virus más comunes de transmisión sexual 📲, y aunque muchas veces pasa desapercibido (porque no da síntomas 😶), puede causar lesiones que con el tiempo derivan en cáncer de cuello de útero, v***a o incluso garganta 😔.
💡 La buena noticia: la vacuna frente al VPH protege frente a los tipos de virus más peligrosos 🔬 y su eficacia es altísima cuando se administra antes del inicio de relaciones sexuales 💕.
👉 En Galicia, el Sergas la incluye en el calendario para chicas y chicos desde los 12 años 🧒👧 (¡sí, también ellos!). Y si eres adulta y no te vacunaste, habla con tu profesional sanitario 👩‍⚕️: aún puede ser útil.

Vacunarte es un acto de amor hacia ti misma y hacia tu salud 🌷💪. La prevención no es solo una opción, es poder 💜.

💉 🛡️ 🌸 💕 🔬 🧡 🌊 ❤️ 💪

14/10/2025

🤔 Aunque hoy sabemos que las vacunas 💉 son una de las herramientas de salud pública más seguras y eficaces de la historia 🌍, todavía hay mucho escepticismo y dudas alrededor de ellas 😮‍💨. ¿Por qué sigue pasando esto en pleno 2025? 📅
📰 Desinformación: bulos que circulan en redes sociales 📲 y que confunden.
⏳ Miedos históricos: recuerdos de épocas en las que la ciencia no estaba tan avanzada.
🧪 Desconfianza hacia lo nuevo: cada vacuna necesita su tiempo para que la gente la entienda y acepte.
💬 Falta de información clara: a veces no explicamos lo suficiente el “por qué” de cada vacuna.

👉 Pero la realidad científica es clara: las vacunas salvan millones de vidas cada año 🙌, evitan complicaciones graves 🚑 y protegen tanto a quien se vacuna como a su entorno 🛡️💕.
🌈 Hablar de dudas, preguntar y querer entender es normal (y sano 👌). Lo importante es informarse en fuentes fiables 📚, preguntar a tu profesional de salud 👩‍⚕️ y recordar que la prevención siempre es la mejor medicina 🧡.

Porque las vacunas no son un invento moderno sin base… ¡son ciencia, protección y futuro para tod@s! 💉✨

🛡️ 🌍 🚫

10/10/2025

❄️ Llega el invierno y para much@s de nosotr@s (sobre todo personas mayores 👵👴 o con las defensas bajitas 🛡️), no basta con abrigarse 🧣… ¡también toca reforzar el sistema inmune desde dentro! 💪✨ En Galicia, estas son algunas de las vacunas recomendadas 🧑‍⚕️➡️:
💉 Gripe: anual, a partir de los 60-65 años.
🫁 Neumococo: para prevenir infecciones respiratorias graves.
🦠 Tétanos/Difteria/Tos ferina (Tdpa/Td): refuerzos cuando falten.
🔥 Herpes zóster: indicada a los 65 y 80 años, y en personas inmunodeprimidas.
🧑‍⚕️ Vacunas adicionales: según situación personal, siempre de la mano de tu médica o enfermera ❤️.
👉 ¿Por qué es tan importante? Porque con la edad 📆 o con defensas bajas 🧬, la respuesta inmunitaria se debilita 😮‍💨. Las vacunas ayudan a evitar complicaciones graves 🚑, hospitalizaciones 🏥 y proteger tu calidad de vida.
Este invierno 🥶:
✨ Abrígate por fuera 🧥
✨ Refuerza por dentro 💉
✨ Cuida de ti y de los tuyos 💕

Tu sistema inmune (y tu yo del futuro) te lo van a agradecer 🙌.

💉 🌈 🧡

07/10/2025

La adolescencia no es solo acné, exámenes y cambios de humor 🙃… también es una etapa clave para la vacunación 💉✨. ¿Por qué? Porque muchas defensas de la infancia bajan con los años y es necesario reforzar la inmunidad 🧠🛡️.
En estas edades en Galicia se recomienda:
🔹 DTPa/Tdpa → refuerzo frente a difteria, tétanos y tosferina.
🔹 MenACWY → contra meningitis, muy importante en esta etapa.
🔹 VPH → tanto en chicas como en chicos, porque protege frente al virus del papiloma humano y algunos cánceres asociados.
🔹 Y según el caso, también hepatitis B, varicela o gripe 🦠.
¿Por qué todo esto es importante? 🤔 Porque muchas defensas pierden intensidad con el paso del tiempo, y los adolescentes enfrentan nuevos riesgos de exposición. Vacunarse en esta etapa ayuda a consolidar protección, reducir brotes y cuidar la salud individual y colectiva.
La ciencia lo deja claro 🔬: seguir el calendario vacunal en la adolescencia protege a los jóvenes ahora y en su futuro 💕.

Porque las vacunas no solo previenen enfermedades… ¡también suman libertad y tranquilidad para vivir esta etapa a tope! 🎒🎶

03/10/2025

¿Notas más pelo en la ducha o en el cepillo? 🚿🪮
¡Tranquilidad absoluta! 🙌🏾 La caída del pelo es normal y nos pasa a todos en distintas etapas 🍂.
La clave está en el cuidarlo desde fuera y desde dentro 💊🧴: champús específicos, suplementos bebibles o en cápsulas, e incluso ampollas anticaída para darle ese empujón que necesita 💪🏻✨.
En Farmacia Praza Maior tenemos todo lo que necesitas para mantener tu melena fuerte y sana 💗.

30/09/2025

🌍📲 Las redes sociales son parte de nuestra vida: nos conectan, nos entretienen y hasta nos enseñan cosas nuevas. Pero… también tienen su cara B.
🔔 Exceso de notificaciones = estrés constante.
💤 Uso nocturno = peor calidad de sueño.
👥 Comparaciones constantes = impacto en autoestima.
⏳ Scroll infinito = pérdida de tiempo real.
Y lo más importante: esto no distingue de edad, s**o, raza ni profesión. Nos puede afectar a todos por igual 💔.
No se trata de demonizar las redes 🙅‍♀️, sino de usarlas con conciencia: poner límites, priorizar el contacto real y recordar que la vida está más allá de una pantalla 🌿💬.

Porque al final… los “likes” se olvidan, pero los momentos vividos quedan 💕.

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