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Fisioterapia Ione Moñux

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Fisioterapia Ione Moñux

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fisioterapia Ione Moñux, Fisioterapeuta, Burdiñate Plaza 2, bajo, Vergara.

28/12/2025

¿Sabías que aliviar el dolor lumbar puede ser tan sencillo como unos minutos al día? 🧘‍♂️

Te comparto técnicas básicas que puedes incorporar en tu rutina diaria:

1. Estiramientos suaves: Dedica 5 a 10 minutos cada mañana a estirar la zona lumbar y las piernas. Un estiramiento simple como tocar tus pies puede marcar la diferencia.

2. Postura correcta: Siempre mantén una buena postura, tanto al sentarte como al levantarte. Usa sillas con buen soporte y evita encorvarte.

3. Fortalece tu abdomen: Un abdomen fuerte ayuda a sostener tu espalda. Ejercicios como planchas o puentes son perfectos.

Recuerda que en Ione Moñux Fisioterapia, estamos aquí para guiarte en cada paso hacia una mejor salud. 💪 ¡Contáctanos si deseas más consejos personalizados!

26/12/2025

¡Tu bienestar merece ser la prioridad en tu vida! 🌟

Cada día es una nueva oportunidad para cuidar de ti mismo. Comienza con pequeños hábitos que fomenten tu salud y bienestar.

Incorpora movimientos simples en tu rutina diaria, como estiramientos o caminatas cortas. Además, recuerda dedicar tiempo a la autocuidado, porque tu cuerpo y mente lo necesitan.

En Ione Moñux Fisioterapia, creemos que cada paso que tomas hacia el bienestar cuenta. Este es un viaje personal; no dudes en buscar apoyo profesional para alcanzar tus objetivos. ¡Tu salud es tu mayor tesoro! 💪

Ponte en movimiento y comienza a priorizar tu bienestar hoy, ¿cuál será tu primer paso?

21/12/2025

Aquí apostamos por una fisioterapia basada en datos reales.

Cuando es necesario, realizamos una valoración biomecánica que nos permite entender cómo se mueve tu cuerpo y detectar alteraciones que podrían causar dolor o lesión. Esta herramienta nos ayuda a ofrecer un tratamiento más preciso y personalizado.

Descubre más en www.ionemonux.com o desde nuestro perfil.

14/12/2025

En nuestra consulta contamos con la tecnología NESA y NESA Conductores, un sistema de neuromodulación no invasiva que estimula la comunicación del sistema nervioso de forma natural y efectiva. 🌿

Este tratamiento está indicado para personas que sufren de dolor crónico, alteraciones del sueño, o desequilibrios en el sistema nervioso. Ayuda a reducir el dolor, mejorar el descanso y recuperar el bienestar general. 💪

📲 ¿Quieres saber si este tratamiento es adecuado para ti? Escríbenos al 688 774 017

08/12/2025

El descanso de calidad no es un lujo, es salud. Te ayudamos con una valoración completa del sueño mediante actigrafía y el análisis del sistema nervioso autónomo para entender qué está afectando a tu descanso.

Este abordaje no es invasivo y está especialmente indicado para personas con insomnio, sueño fragmentado o alta carga de estrés.

💬 ¿Quieres resolver tus dudas? Escríbenos y te orientamos.

02/12/2025

El dolor no siempre es fácil de explicar, pero suele ser el motivo que nos hace buscar ayuda. Realizamos una valoración fisioterápica completa para entender el origen del dolor.

Aplicamos técnicas como el tratamiento miofascial, osteopático, visceral y drenaje linfático manual.

Reserva tu cita en www.ionemonux.com o desde nuestro perfil.

25/11/2025

El dolor no siempre necesita fármacos fuertes. En nuestra consulta trabajamos con productos naturales como Fisiocrem, Pentalium CBD y Fisiocannabis, disponibles en cremagel y cápsulas, que ayudan al alivio y bienestar muscular 🌿

Son un complemento seguro y eficaz para acompañar tu tratamiento fisioterapéutico 💪

📅 Pregúntanos en consulta cuál se adapta mejor a tu caso y te orientaremos.

17/11/2025

En Ione Moñux Fisioterapia contamos con años de experiencia y una sólida formación en áreas como osteopatía, psiconeuroinmunología, neurobiología del dolor, neuromodulación no invasiva y análisis del movimiento. Esta combinación nos permite ofrecerte tratamientos eficaces y personalizados. 🤝

Nuestra prioridad es ayudarte a recuperar tu bienestar con un enfoque integral y cercano.

💻 ¿Quieres conocer más sobre nuestros servicios? Envía un mensaje y te contamos.

06/11/2025

Muchas personas se sorprenden al sentir agujetas después de una sesión de fisioterapia. Y sí, puede ser normal. Al trabajar musculatura profunda o zonas muy tensas, el cuerpo responde como cuando haces ejercicio. 💪

Estas sensaciones suelen durar poco y son parte del proceso de adaptación y mejora.

💬 ¿Quieres resolver más dudas sobre fisioterapia? Escríbenos y te orientamos.

01/11/2025

Tu cuerpo habla y muchas veces lo hace a través de la postura. Aquí te explicamos. 👇

Si tienes dolor recurrente en la zona lumbar, hombros cargados o rigidez al levantarte... son señales de alerta que no debes ignorar. En consulta analizamos tu postura y te damos herramientas para corregir hábitos diarios que marcan la diferencia.

📲 ¿Quieres aprender a cuidar tu espalda? Escríbenos 688 774 017 y te ayudamos.

21/10/2025

“¿No solo dan masajes, verdad?” Esta frase se repite más de lo que imaginas. Uno de los mitos más comunes es creer que la fisioterapia se basa únicamente en masajes relajantes.

En realidad, cada sesión implica una valoración clínica, un tratamiento individualizado, educación sobre el dolor y pautas para prevenir recaídas. 🔍🧠

👉 ¿Tú también pensabas que era solo eso? Te leemos en comentarios.

Dirección

Burdiñate Plaza 2, Bajo
Vergara
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Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 20:30
Martes	08:30 - 20:30
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Viernes	08:30 - 20:30

Página web

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