Osonaioga

Osonaioga El teu centre de salut i bona vida

https://mailchi.mp/a9e3fa886456/lespelmaAquesta setmana hem assegut plegades de nou, en acabar la pràctica de ioga, i en...
23/12/2025

https://mailchi.mp/a9e3fa886456/lespelmaAquesta setmana hem assegut plegades de nou, en acabar la pràctica de ioga, i en la penombra, reposant la mirada en l’espelma.

Hem fet servir la flama com a símbol d’aquell element de la nostra vida que ens dona pau i força.

L’espelma ens suggereix que connectem amb allò que tenim al cor.
L’hivern i el final de l’any són un bon moment per encendre espelmes.

Agrair-vos un any més la vostra confiança. Ens retrobem aviat, amb la il·lusió de seguir acompanyant-vos.

SETMANA DE DESPEDIDA i CELEBRACIÓ.🌑Dimecres 17 vam fer la última classe de neteja i purificació a Vic, deixant enrere l'...
19/12/2025

SETMANA DE DESPEDIDA i CELEBRACIÓ.

🌑Dimecres 17 vam fer la última classe de neteja i purificació a Vic, deixant enrere l'antiga vida i tot allò que ha complert la seva funció.
Una sessió per despedir el cicle lunar, l'any 2025 i un gran cicle de 9 anys q es va iniciar el 2016.

"HONRAR EL FINAL PER OBRIR-NOS A LA NOVA VIDA"

Celebro amb escreix els fruits del Grup de
🔸DIMECRES TARDA (18:00-19:30H)🔸
un grup tancat amb el que anem creixent junts i amb el que després d'un temps d'evolució continuada els resultats, a tots els nivells, són extraodinaris.

☀️També és una setmana per celebrar el naixement del nou cicle solar, amb el Solstici i el naixement del nou 🔸Grup de DIMECRES VESPRE (19:45-21:00H)🔸,
ja consolidat després de 3 mesos, amb persones fantàstiques i en el que encara queden places.

💜 Si vols sumar-te al grup, al GENER pots apuntar-te per 30€! Regal de Reis☺️

💜 Si vols regalar més que salut amb l'experiència de practicar Ioga Integral i Astrologia, posa't en contacte amb mi pel VAL-REGAL.

💜 De moment les classes d'Entrena_Ment estan en "pause"...a veure què ens depara 2026...
..un any per ànimes guerreres i per crear la vida que mereixem...

GRATITUD INFINITA 2025
CONFIANÇA ABSOLUTA 2026

SEGUIM!!
💚✨🌘✨💜

🖍️ Info i reserves per WHATSAPP: 625 612 339

Bon tancament, bon naixement i bones festes.
De tot cor,
Lola🌸



iogaiastrologia iogaintegral iogailluna
iogamoianes iogaosona iogavic iogamoia iogacastellcir iogacollsuspina iogagranera anusaraioga hathaiogaevolutiu iogafusio kundalinioga meditacio yogamoianes yogavic
yogaosona

El ioga és molt ampli i això permet que cadascú hi trobi el que necessita, si hi ha una mica de persistència. Cal fer un...
12/12/2025

El ioga és molt ampli i això permet que cadascú hi trobi el que necessita, si hi ha una mica de persistència.

Cal fer un petit esforç per concentrar-se una hora en silenci i familiaritzar-se amb moviments, postures i respiració, deixant de banda l'excitació contínua i adictiva dels estímuls externs. Com quan comencen les vacances, els espais buits i nous de vegades fan una mica d'ànsia. No son buits en realitat; hi som nosaltres. Trobar-se i donar-se espai ens resta compressió, estrés i ens permet recuperar el nostre ritme.

No és res d'extraordinari, o potser si que ho va essent (🤔),això de destinar-se un temps de calma per connectar-se amb un/a mateixa. Si que és necessari. D'aquí l'agraïment dels alumnes per l'espai que els oferim.
Gràcies Pep.

"El meu pas per Osonaioga ha suposat una experiència que m'ha marcat, han estat tres anys inoblidables. Esperava les classes amb deler i en gaudia cada moment. M'han ensenyat a conèixer millor el meu cos, a prendre consciència de la respiració, de les postures corporals i dels petits moviments. m'han aportat flexibilitat, serenor i calma. i m'han deixat el regust de les coses bones, passant a formar part dels bons moments que t'ofereix la vida. Desitjant reprendre un dia el camí, de la mà, d'aquesta gran mestra que és l'Elisabet."

Bon Nadal a tothom! 🎄Us tenim unes sorpreses i descomptes preparats! 🔝
12/12/2025

Bon Nadal a tothom! 🎄
Us tenim unes sorpreses i descomptes preparats! 🔝

Imaginació(Newsletter complet a destacats)Val la pena fer servir la imaginació quan és útil.És útil quan:Ens fa més feli...
19/11/2025

Imaginació
(Newsletter complet a destacats)

Val la pena fer servir la imaginació quan és útil.
És útil quan:

Ens fa més feliços.
Ens alleuja un dolor.
Ens fa més bones persones.
De vegades ens imaginem que una cosa que hem imaginat és real.

I així és dins nostre. Podem sentir una gran certesa interna sobre la realitat d’un fet del qual no tenim cap prova. De vegades és perquè ho necessitem, i de vegades és perquè ho hem imaginat perquè —encara que no sapiguem que ho sabem— sabem que allò és real. 

 Tenim molta informació no registrada a la consciència que fem servir sense saber-ho.

Hola a tothom!🔹Repetim taller de dues classes a Vic, a l'Osonaioga.🔹Serà divendres 14 de Novembre de 18h a 20:45h🔹 Distr...
16/11/2025

Hola a tothom!
🔹Repetim taller de dues classes a Vic, a l'Osonaioga.
🔹Serà divendres 14 de Novembre de 18h a 20:45h
🔹 Distribució:
- 18h a 19:30h Classe de Biodansa una Altra Mirada
- 19:30h a 19:45h Descans
- 19:45h a 20:45h Classe de RumbaSana
🔹Contacta'm per qualsevol dubte😊

Tania Trinidad 🙏💚

El ioga és molt ampli i això permet que cadascú hi trobi el que necessita, si hi ha una mica de persistència. Cal fer un...
10/11/2025

El ioga és molt ampli i això permet que cadascú hi trobi el que necessita, si hi ha una mica de persistència.

Cal fer un petit esforç per concentrar-se una hora en silenci i familiaritzar-se amb moviments, postures i respiració, deixant de banda l'excitació contínua i adictiva dels estímuls externs. Com quan comencen les vacances, els espais buits i nous de vegades fan una mica d'ànsia. No son buits en realitat; hi som nosaltres. Trobar-se i donar-se espai ens resta compressió, estrés i ens permet recuperar el nostre ritme.

No és res d'extraordinari, o potser si que ho va essent (🤔),això de destinar-se un temps de calma per connectar-se amb un/a mateixa. Si que és necessari. D'aquí l'agraïment dels alumnes per l'espai que els oferim.

Gràcies Pep.

"El meu pas per Osonaioga ha suposat una experiència que m'ha marcat, han estat tres anys inoblidables. Esperava les classes amb deler i en gaudia cada moment. M'han ensenyat a conèixer millor el meu cos, a prendre consciència de la respiració, de les postures corporals i dels petits moviments. m'han aportat flexibilitat, serenor i calma. i m'han deixat el regust de les coses bones, passant a formar part dels bons moments que t'ofereix la vida. Desitjant reprendre un dia el camí, de la mà, d'aquesta gran mestra que és l'Elisabet."

L'espiritualitat és un sopar de duro?Fragment del Newsletter (enllaç a la historia)És la selecció natural la que va sele...
29/10/2025

L'espiritualitat és un sopar de duro?

Fragment del Newsletter (enllaç a la historia)

És la selecció natural la que va seleccionar la pervivència en la nostra espècie de l’interès per la trascendència, amb totes les preguntes i les pràctiques que se’n deriven; també l’interès d’anar més enllà del jo. És una clara avantatge evolutiva respecte les altres espècies.

Hi ha molts estudis que relacionen espiritualitat i salut. El sentiment d’estar acompanyat per un ésser superior, o de formar part d’un tot, o de l’existència d’una consciència-energia-natura universal, o com li vulguem dir, és un element que potencia el sistema immunitari en un munt de malalties i que sobretot ens dóna plenitud, sentit i companyia.
Espirirualitat, salut i sentiment de pertinença poden ser vasos comunicants.

L’espiritualitat ens dona força. Té molt interès promoure aquests, com a mínim, “climes cerebrals” que són la nostra idiosincràsia.

Tot i així, si suposessim que la llibertat existís i fos un valor important, ens trobem amb persones a qui la espiritualitat els ha ajudat a ser homes i dones més lliures, com a l'autor del mandala, i també a molts, (la gran majoria?), a qui els n'ha restat.

Com quasi sempre, es tracta del "com" més que el "què". I acaba essent l'accés a la cultura, al benestar i al temps el que ens dona la opció de viure la espiritualitat amb llibertat i des de la salut .

L'ESPIRITUALITAT ÉS UN SOPAR DE DURO?💰 - https://mailchi.mp/d3480324d792/espiritualitatsopardeduro14199288És la selecció...
28/10/2025

L'ESPIRITUALITAT ÉS UN SOPAR DE DURO?💰 - https://mailchi.mp/d3480324d792/espiritualitatsopardeduro14199288
És la selecció natural la que va seleccionar la pervivència en la nostra espècie de l’interès per la trascendència; també l’interès d’anar més enllà del jo. És una clara avantatge evolutiva respecte les altres espècies.

Bones a tothom!🔹Us presento aquest taller de dues classes que faré a Vic, a l'Osonaioga.🔹Serà divendres 17 d'Octubre de ...
15/10/2025

Bones a tothom!
🔹Us presento aquest taller de dues classes que faré a Vic, a l'Osonaioga.
🔹Serà divendres 17 d'Octubre de 18h a 20:45h
🔹 Distribució:
- 18h a 19:30h Classe de Biodansa una Altra Mirada
- 19:30h a 19:45h Descans
- 19:45h a 20:45h Classe de RumbaSana
🔹Contacta'm per qualsevol dubte😊

Tania Trinidad 🙏💚

ACTIVISME I SALUT 🚴‍♀️ - https://mailchi.mp/9d73bbc0674d/activisme-i-salut fragment NewsletterEstem dissenyats per conne...
13/10/2025

ACTIVISME I SALUT 🚴‍♀️ - https://mailchi.mp/9d73bbc0674d/activisme-i-salut fragment Newsletter
Estem dissenyats per connectar amb la realitat i buscar la millor opció. Quan no la trobem, apareix la impotència crònica, la desesperació, l’ansietat, la tristesa,..

Ja no n’hi ha prou amb cuidar-se per tenir salut, i et proposem que:

Dediquis entre mitja hora i una hora menys a la setmana a connectar-te amb el món com a testimoni passiu ...

I que aquesta hora passis a ser un testimoni actiu, és a dir, una activista.

Aquí les úniques fotografies de la 1era Matinal de Silenci al Refugi de l'Ànima de Lluça amb en Princep ocupant el seu ...
06/10/2025

Aquí les úniques fotografies de la 1era Matinal de Silenci al Refugi de l'Ànima de Lluça amb en Princep ocupant el seu espai.
Un matí de ioga, mandales, meditació, olor de poniol i sajolida, cants d'ocells, gats, xais, gossos, un toro, bona companyia, un bon sol, i temps junts i en calma.
Gràcies per la vostra participació.
Seguim

Dirección

Osonaioga
Vic
08500

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Osonaioga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

Què és Osonaioga?

És una cooperativa per la salut i la bona vida, la cooperativa de l’Eli i la Lola, la qual va ser fundada a principis del 2.019 amb la idea de procurar-se un espai, compartit amb d’altres, on poder desplegar els propis projectes professionals. Buscaven un local cèntric, ampli, lluminós, i on els clients poguessin sentir-se com a casa.

Els clients d’Osona Ioga són persones adultes de totes les condicions físiques que han decidit donar importància a cuidar-se i que es procuren els espais i els temps que necessiten per fer-ho.

Osonaioga, les professionals que en formem part i les eines que s’hi ofereixen, estan al servei d’aquesta determinació. Ho fan amb atenció individualitzada, rigor i amorositat, respectant el ritme i les necessitats de cadascú i de forma propera. Per totes elles és preciós acompanyar la diversitat de la vida en les seves sessions, consultes, classes i tallers.

A Osona Ioga s’associa la salut a la alegria de la vida, a la bona vida.