Lunes 09:00 - 20:30 Martes 09:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 20:30 Sábado 09:00 - 14:00

Osteopatia & Fisioteràpia, MANS

Casa
España
Vic
Osteopatia & Fisioteràpia, MANS

Serveis personalitzats d'osteopatia i fisioteràpia

Osteopatia
Fisioteràpia
Teràpia grupal: prepart, postpart, pilates, estiraments, escola de columna, TRAL,...
Fisioteràpia a domicili

30/12/2025

✨💜 Resum del nostre 2025 a MANS 💜✨

Tanquem un any ple de moviment, aprenentatges i moments que ens han fet créixer com a equip i com a centre.
Un any en què hem continuat cuidant-vos, acompanyant-vos i adaptant-nos a les necessitats de cadascun de vosaltres.

💪 Hem seguit ampliant serveis, des de la fisioteràpia de sòl pelvià fins a la respiratòria, l’osteopatia, l’acupuntura, INDIBA, DLM i moltes altres eines que ens permeten oferir un abordatge global i personalitzat.

🌱 Hem reforçat les classes dirigides i l’entrenament, apostant per moviments conscients, segurs i pensats per millorar el benestar del dia a dia.

👶 Hem acompanyat embarassos, postparts i nadons, ajudant famílies a viure aquesta etapa amb més calma, confort i informació de qualitat.

🎓 Hem continuat formant-nos, perquè creiem que la millor manera de cuidar-vos és mantenir-nos sempre actualitzats i motivats per seguir aprenent.

💜 I, sobretot, hem estat molt a prop vostre. Cada millora, cada recuperació, cada somriure i cada “ara em trobo millor” han estat el motor del nostre any.

Gràcies per fer que el 2025 sigui tan especial.
Gràcies per confiar en nosaltres, per deixar-nos formar part del vostre camí i per continuar escollint MANS com a espai de salut.

✨ Que el 2026 ens porti encara més moviment, salut i benestar compartit.

Seguim avançant 💜✨

25/12/2025

🎄✨ Bon Nadal de part de tot l’equip de MANS ✨🎄

Avui és un dia per aturar-nos, respirar profundament i gaudir del que realment importa: compartir, estimar i cuidar-nos.

Des del centre MANS volem desitjar-te un Nadal ple de salut, calma i moments que t’omplin d’energia.

Gràcies per confiar en nosaltres, per deixar-nos formar part del teu camí i per permetre’ns acompanyar-te en el teu benestar durant tot l’any.

Que aquestes festes et portin llum, serenitat i un cos que es mou amb llibertat.
💜 Seguirem aquí per cuidar-te, com sempre.

Bones festes i feliç Nadal! 🎁✨

23/12/2025

Bon Nadal! 🎄🥳

18/12/2025

✨ Les cicatrius també s’han de cuidar

Una cicatriu és el resultat d’un procés de reparació natural del cos. Tot i això, aquest teixit nou sovint pot quedar més rígid, adherir-se a capes profundes o generar molèsties amb el pas del temps. És per això que cuidar-la i mobilitzar-la és essencial per recuperar la funcionalitat, evitar dolor i ajudar-la a integrar-se de manera harmoniosa.

A MANS treballem les cicatrius des d’una mirada global, valorant la seva forma, profunditat, sensibilitat i relació amb el moviment del teu cos. Cada cicatriu explica una història… però no hauria de limitar-te.

🌿 Com les tractem?

Per millorar l’elasticitat, la mobilitat i la qualitat del teixit cicatricial, utilitzem diferents tècniques complementàries:

🟣 Ventoses
Estimulen la circulació, ajuden a desfer adherències i milloren l’elasticitat de la pell i els teixits profunds.

🔵 INDIBA
La diatèrmia amb radiofreqüència accelera la reparació i regeneració dels teixits, arribant en profunditat i promovent una cicatrització més saludable.

👐 Teràpia Manual
Mobilitzacions suaus i precises que alliberen tensions, milloren la mobilitat de la zona afectada i ajuden la cicatriu a integrar-se millor amb el moviment.

🎯 Acupuntura
Treballa des de dins, equilibrant l’energia, reduint la tensió i millorant la qualitat del teixit cicatricial.

Si la teva cicatriu fa mal, tiba, està dura, s’enfonsa o notes canvis de sensibilitat, podem ajudar-te.
Cuidar la cicatriu és cuidar el teu benestar

16/12/2025

🎄 Aquest Nadal, regala benestar 🎁

Quan busquem un regal especial, sovint el més valuós és allò que ajuda a sentir-nos millor.
A MANS t’oferim els xecs regal, una manera fàcil i encertada de donar salut, calma i cuidat a qui més estimes.

Sessions de fisioteràpia, osteopatia, sòl pelvià, massatges…
Un detall que es viu, es gaudeix i es nota.

🌟 Regala moments per cuidar-se. Regala salut.

Només ens has de dir:
✨ el nom de la persona a qui va dirigit
✨ el tipus de sessió que vols regalar
I nosaltres t’ho preparem tot perquè quedi perfecte. 🎁

13/12/2025

🎉 A MANS complim 13 anys! 🎉
Avui celebrem més d’una dècada cuidant-vos, acompanyant-vos i creixent al vostre costat.

13 anys de…
💜 confiança
💆‍♀️ tractaments compartits
🤝 complicitat amb cada pacient
🌱 creixement com a equip
🏡 i d’un espai que sentim molt nostre… i vostre.

Volem donar les gràcies a totes les persones que heu passat per MANS:
els qui hi sou des del principi, els qui hi heu arribat fa poc, les famílies que heu confiat en nosaltres, i totes les històries de salut i benestar que hem tingut la sort d’acompanyar.

Seguirem treballant amb la mateixa il·lusió, professionalitat i proximitat de sempre, perquè cada visita compta, i cada persona importa.

✨ Per molts anys més cuidant-te en bones mans. ✨

11/12/2025

💢 Tens dolor cervical? Pot ser cervicalgia.

La cervicalgia és un dels motius de consulta més freqüents en fisioteràpia. Es tracta del dolor localitzat a la zona del coll, que pot venir acompanyat de rigidesa, mal de cap, marejos o dolor que baixa cap a espatlles i braços.

Per què apareix?
🔹 Mala postura prolongada (mòbil, ordinador, conducció)
🔹 Estrès i tensió muscular
🔹 Moviments repetitius
🔹 Bloquejos articulars
🔹 Trastorns de l’ATM
🔹 Accident de trànsit (cop de fuet)

Com t’ajudem des de MANS?
💆‍♂️ Teràpia manual i osteopatia per reduir la tensió i millorar la mobilitat.
🌀 Indiba per accelerar la recuperació i disminuir el dolor.
✨ Exercicis personalitzats per reforçar la musculatura cervical i escapular.
🌿 Tractament de l’ATM quan el dolor cervical està relacionat amb la mandíbula.
🔄 Reeducació postural per evitar que el dolor torni.

🎯 Objectiu: alleujar el dolor, recuperar mobilitat i prevenir recaigudes.

Si convius amb dolor cervical, no t’hi resignis: cuidar el coll és cuidar la teva qualitat de vida.

09/12/2025

🎁 Quin tipus de sessió pots regalar amb un xec regal de MANS? 🎁

Si busques un detall especial, útil i amb significat, els nostres xecs regal són la millor opció per sorprendre algú que estimes.
A MANS trobaràs experiències de cura i salut per a totes les necessitats:

💆‍♀️ Sessions de fisioteràpia o osteopatia
Perfectes per alleujar dolors, millorar la mobilitat i recuperar l’equilibri del cos.

🩺 Sòl pelvià (femení i masculí)
Una atenció especialitzada per embaràs, postpart i qualsevol disfunció del sòl pelvià.

🌿 Medicina tradicional xinesa i acupuntura
Per a qui busca una mirada integrativa i un treball profund del benestar.

✨ Indiba, drenatge limfàtic i altres teràpies específiques
Ideals per reduir tensions, inflamació i millorar la recuperació.

🤸‍♀️ Classes dirigides i entrenament personal
Pilates, hipopressius, estiraments, embaràs actiu, postpart… Regala salut en moviment.

👶 Fisioteràpia pediàtrica i respiratòria
Una ajuda segura i professional pels més petits.

🎀 Un regal adaptable, pràctic i amb valor real.
Escull l’import o la sessió que vulguis… i nosaltres ens encarreguem de la resta.

💜 Aquest any, regala moments de cura en bones mans.

04/12/2025

El massatge terapèutic és una de les tècniques bàsiques de la teràpia manual en fisioteràpia.

Ajuda a reduir la tensió muscular, millora la circulació i afavoreix la mobilitat, aportant benestar i alleujament del dolor. Una eina clau per cuidar el teu cos i recuperar l’equilibri.

02/12/2025

🎄✨ Aquest Nadal, sorprèn amb un regal que es viu i es gaudeix: benestar. ✨🎄

Si vols fer un detall especial, els xecs regal del Centre MANS són una aposta segura.
Regala un moment per parar, respirar i cuidar-se… un regal que sempre arriba al cor. 💛

🎁 Què hi pots regalar?
Des de sessions de fisioteràpia o osteopatia, fins a massatges descontracturants, sòl pelvià, drenatge limfàtic, medicina tradicional xinesa i molts altres tractaments pensats per recuperar, equilibrar i sentir-se millor.

I el millor de tot?
Només has de dir-nos el nom de la persona i quin tipus de sessió vols regalar.
Nosaltres preparem el xec perquè quedi perfecte i a punt per entregar! 🎁✨

📌 Pots venir al centre o contactar-nos per reservar el teu:
📞 93 742 06 78
💬 WhatsApp: 675 82 82 62

🎄🪵 Aquestes festes, regala moments de calma i salut.
Un detall que de veritat importa. 👐

19/11/2025

🫁 Avui celebrem el Dia Mundial de la MPOC
La malaltia pulmonar obstructiva crònica afecta milions de persones al món i sovint passa desapercebuda fins que ja limita la respiració i el dia a dia.

🌍 Per què és important aquest dia?

Per conscienciar sobre les causes: principalment el tabac, la contaminació i la inhalació de substàncies nocives.

Per destacar la detecció precoç i la importància de cuidar la salut respiratòria.

Per animar a la població a buscar ajuda, fer revisions i utilitzar la fisioteràpia i l’osteopatia com a aliades.

📌 Què podem fer?
1️⃣ Parar atenció als símptomes: falta de respiració, tos persistent, expectoració, fatiga…
2️⃣ Deixar de fumar o evitar l’exposició al fum i altres agents irritants.
3️⃣ Incorporar una rutina de salut respiratòria: exercicis, fisioteràpia, aire net.
4️⃣ Fer revisions regulars i seguir el tractament indicat pel professional sanitari.

💙 Al nostre centre, creiem en un enfocament global on la fisioteràpia respiratòria pot ajudar a millorar la qualitat de vida, facilitar la respiració i reduir la simptomatologia de les persones amb MPOC.

👉 Si tu o algú a qui estimes té símptomes de malaltia respiratòria, no ho deixis passar. Demana una valoració i t’acompanyem en el camí cap a una millor respiració.

18/11/2025

🫁 Com és una primera visita de fisioteràpia respiratòria?
En aquesta sessió fem una valoració completa.
A partir d’aquí, dissenyem un pla personalitzat amb exercicis, tècniques i educació per millorar la qualitat respiratòria del pacient.

👉 Si tens asma, MPOC, dificultats per respirar, seqüeles post-Covid o vols cuidar la teva salut pulmonar, la fisioteràpia et pot ajudar.

Dirección

C/Bisbe Morgades, 28 Baixos
Vic
08500

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 20:30
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://www.mansvic.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Osteopatia & Fisioteràpia, MANS publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.