Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00

Fisiomum

Casa
España
Vic
Fisiomum

Fisioteràpia i activitat física especialitzada en la dona i la maternitat (prepart, part, postpart)

Fisioteràpia i activitat física per acompanyar a la dona en el període de peripart i en qualsevol etapa de la vida on l'activitat física i la fisioteràpia li puguin ésser útils

31/01/2026

Herramientas de fisio🔗

Un pesario salva la calidad de vida de muchas mujeress😍

31/01/2026

Eines pel sòl pelvià🔗

Un pesari salva la qualitat de vida de moltes dones😍

30/01/2026

I si les que t’agraden més són les que necessites (en cas de que les necessitis) ja has fet MATCH🤩

29/01/2026

Mira que és ben fàcil utilitzar-lo… però es veu que encara fa vergonyetes😅

28/01/2026

¿Incontinencia + saltar a la comba? 😅

Sí. Pero no es “salta y ya”.

3 claves para que no acabe en drama:
🔥 Postura bien colocada
🔇 Menos ruido = menos impacto
🧠 Progresiones inteligentes (con alguien que sepa)
No es complicado.
Lo difícil es tener paciencia y comprometerte.
Y ahora…
👉 ¿excusas o acción?

Zascaaaaa by Judit 🤭

💥

28/01/2026

Incontinència + saltar a la corda? 😅
Sí. Però no és “salta i ja està”.
3 claus perquè no acabi en drama:
🔥 Postura ben col·locada
🔇 Menys soroll = menys impacte
🧠 Progressions intel·ligents (amb algú que en sàpiga)
No és complicat.
El que costa és tenir paciència i comprometre’t.
I ara…
👉 excuses o acció?
Zascaaaaa by Judit 🤭

27/01/2026

Si no t’estan funcionant… no cal que segueixis perquè són aburrits de c*llons😅 busca qui pugui ajudar-te a saber si és una tècnica ideal per tu o no…😜

26/01/2026

En forma de “C” i en forma de “con” i cap a dinte👌🏻

A dins la es desplega i es posa a treballar😉

Assegura’t que a dins fa el buit (passant el dit pel voltant… com sinó?)🤔

25/01/2026

Saber què hem de fer és el primer pas i l’evidència científica ho diu clarament… fer-ho és el segon però no totes les dones ho poden fer si no han fet una preparació per poder arribar a fer-ho👌🏻 Totes les activitats que et proposu necessiten un competent i si no l’hi tens t’asseguro que les activitats que et proposu et frustraran més que no pas t’ajudaran😳
Busca algú que pugui ajudar-te a treballar-ho tot i bé💪🏻

25/01/2026

Saber qué tenemos que hacer es el primer paso y la evidencia científica lo dice claramente…👌🏻

Hacerlo es el segundo, pero no todas las mujeres pueden hacerlo si no han hecho una preparación para poder llegar a hacerlo 👌🏻

Todas las actividades que te propongo necesitan un suelo pélvico competente y, si no lo tienes, te aseguro que las actividades que te propongo te frustrarán más de lo que te ayudarán 😳

Busca a alguien que pueda ayudarte a trabajarlo todo y bien 💪🏻

24/01/2026

La vida evoluciona i la fisioteràpia també☺️
Tenir un professional de confiança perquè ens acompanyi és impressindible😉

24/01/2026

La vida evoluciona y la fisioterapia también☺️

Tener un profesional de confianza para que nos acompañe es imprescindible😉

Dirección

Fitness Vic
Vic
08500

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://www.fisiomum.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisiomum publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.