Espirulina Vic

Espirulina Vic Centre de pilates i teràpies naturals Centre de pilates i teràpies naturals, pilates online, programa de adelgazamiento

𝕄𝕒𝕥𝕒𝕘𝕒𝕝𝕝𝕤-𝕍𝕚𝕔 𝟚𝟘𝟚𝟝Un any mes!💪🏻 Amb la !🥰Una caminada que ja és una tradició 🤗, avui ens ha regalat unes vistes espectac...
09/11/2025

𝕄𝕒𝕥𝕒𝕘𝕒𝕝𝕝𝕤-𝕍𝕚𝕔 𝟚𝟘𝟚𝟝

Un any mes!💪🏻 Amb la !🥰

Una caminada que ja és una tradició 🤗, avui ens ha regalat unes vistes espectaculars!!!
Hem matinat, SI!! Però caminar al costat d'aquest mar de núvols que semblava cotó fluix...😍

Piles a tope i ganes de més!💪🏻

La millor manera de recuperar-se...un bany de gel de 5min🥶🤪



Happy birthday to me!🥰GRÀCIES, gràcies, gràcies a totes les persones q formeu part de la meva vida!!🙏🙏🥰 Qui heu dedicat ...
30/10/2025

Happy birthday to me!🥰

GRÀCIES, gràcies, gràcies a totes les persones q formeu part de la meva vida!!🙏🙏🥰

Qui heu dedicat un moment per un felicitats, un missatge, una trucada,...per ser-hi!!❤
I avui heu set mooooolts/es!!😍

Un brindris per a vosaltres!!🥂🥂

Icebath Per mi una experiència impensable...🙄Posar-me en una piscina de gel, estar-hi 5 min (ho he fet i ho f**g), demos...
28/10/2025

Icebath

Per mi una experiència impensable...🙄
Posar-me en una piscina de gel, estar-hi 5 min (ho he fet i ho f**g), demostrar-me que sóc capaç d'això i molt més perquè tot és qüestió de ganes i actitud!!💪🏻

Els banys de gel ens ajuden a enfortir el cos i la ment.
oraMillorar el sistema cardiovascular Au eració personal Recuperació muscular Activació del metabolisme

RESPIRA Quan penses que el primer que fem al néixer és respirar (inspirar) i la última cosa que fem abans de morir és re...
24/10/2025

RESPIRA

Quan penses que el primer que fem al néixer és respirar (inspirar) i la última cosa que fem abans de morir és respirar (expirar)...t'adones de la importància que té la respiració!🤔

T'adones que moltes vegades, amb el ritme que portem no pensem en respirar?
Per sort, el nostre cos no se'n descuida!! El nostre cos SI sap que hem de respirar, però moltes vegades ens demana una pausa i no l'escoltem!😓

Saber parar, fer una mirada cap al nostre interior i reconnectar és el que ens ajuda el Breathwork!🥰

El Breathwork és la forma activa de canviar conscientment el ritme, la freqüència i la profunditat de la respiració per accedir i processar la tensió física, mental i emocional.
Cada sessió de breathwork és única i irrepetible, és un espai on deixar anar, sentir i et permet poder alliberar tensions a través de la respiració!😊

T'agrairia provar una sessió de breathwork??

Gràcies per les 📸 🙏❤️

𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗔 𝗘𝗟 𝗧𝗘𝗨 𝗖𝗢𝗦Ja el tenim apunt!! 3 dies exclusius per tu, per cuidar-te, mimar-te, desconnectar, carregar piles, ene...
29/08/2025

𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗔 𝗘𝗟 𝗧𝗘𝗨 𝗖𝗢𝗦

Ja el tenim apunt!! 3 dies exclusius per tu, per cuidar-te, mimar-te, desconnectar, carregar piles, energia, adquirir hàbits saludables i passar-ho molt bé

Pq cada detall compte, et volem sorprendre amb les activitats que hem prepatat, en un entorn immillorable i una casa amb molt d'encant 🥰

ᴀᴘᴜɴᴛᴀ'ᴛ ᴀʙᴀɴꜱ ᴅᴇʟ 𝟣𝟧 ᴅᴇ ꜱᴇᴛᴇᴍʙʀᴇ ᴀᴍʙ ᴅᴇꜱᴄᴏᴍᴘᴛᴇ i si vols amb 3 pagaments!😉

Més informació per privat!👇

ℂ𝕖𝕟𝕥𝕣𝕒𝕝 𝕡𝕒𝕣𝕜 Un lloc perfecte per practicar allò que tant m'agrada...bici, pilates, caminar...😍Fem un pícnic??😏 Quins bo...
07/08/2025

ℂ𝕖𝕟𝕥𝕣𝕒𝕝 𝕡𝕒𝕣𝕜

Un lloc perfecte per practicar allò que tant m'agrada...bici, pilates, caminar...😍

Fem un pícnic??😏 Quins bons moments i bones propostes que ens fan!🙌🤗

🄽🄾🅅🄰 🅈🄾🅁🄺Hi ha viatges que no et deixen indiferent!!😍Feliç, agraïda, contenta i satisfeta de poder tornar a visitar aque...
07/08/2025

🄽🄾🅅🄰 🅈🄾🅁🄺

Hi ha viatges que no et deixen indiferent!!😍

Feliç, agraïda, contenta i satisfeta de poder tornar a visitar aquesta gran ciutat, i ara amb els petits de casa!❤️

1. Times Square - sempre et deixa bocabadat, llums, gratacels, vida, presses, multitud, soroll...
2. Vistes des de l'Empire state - espectaculars
3. Bryant Park - un parc on trobes estanteries amb llibres per poder llegir i relaxar-te al mig del bullici de la ciutat
4. Brooklyn - vistes de els ponts i Skyline de Manhattan
5. Gran central terminal - segur hi vas algun dia si et mous amb metro per la ciutat
6. Museu d'Història natural
7. High line - caminadeta pel parc elevat construït sobre una antiga línea de ferrocarril, és xulo caminar entre edificis i a l'alçada de les finestres
8. Little Island - bon lloc per fer una paradeta, és un parc flotant sobre el riu Hudson
9. Estàtua de la llibertat
10. Toro de wall street - si diuen que porta sort...
Si és cert, que em quedo amb el que representa la "nena de wall street" tot i que pensava que seria més gran
11. Oculus wall trade central
12. Memorial 11S - un museu que val molt la pena visitar
13. Coney Island - un hot dog i a pujar a alguna atracció!! Fantàstic!
14. Beisbol - Mets i Sant Francisco
Estàvem molt avisats que seria avorrit i...ens va encantar!! Mooooolt bon partit! I com no...l'ambient
15. Gos molt fan - ja ja ja aquests americans...si li donaves algun dòlar et donava la pota...
16. Illa Roosevelt - les ganes d'anar amb el telefèric i veure les vistes des d'una altra illa
17. Edifici Louis Vuitton - sorprenent, a la 5na avinguda
18. Soho - un carrer qualsevol d'aquests barri.
També val la pena veure el barri jueu, que em va sorprendre molt, Chinatown, el famós bronx, i anar a dinar a Little italy
19 i 20. Camió de bombers i bus escolar - típics, de pel·lícules i que sempre fa gràcia veure'ls

Gran nit de focs des del convent de Blanes!😍✨️✨️Tot espectacular,  sou genials!🙌🙌
26/07/2025

Gran nit de focs des del convent de Blanes!😍

✨️✨️

Tot espectacular, sou genials!🙌🙌

Contenta, satisfeta i amb ganes de més després del cap de setmana intens a la formació de  amb la .tamararial 😍Gràcies p...
21/07/2025

Contenta, satisfeta i amb ganes de més després del cap de setmana intens a la formació de amb la .tamararial 😍

Gràcies per tant!🙏🤗

Si el primer que fem quan neixem és respirar i l'últim que fem abans de morir és respirar...pq no ens ensenyen a respirar BÉ?🤔

La importància de respirar, de parar i observar com respirem, de prendre consciència d'una cosa que fem sempre i no valorem...

I tu, com respires??😉

Dirección

Rambla Hospital, 8
Vic
08500

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espirulina Vic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Espirulina Vic:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram