Alar Psicoloxía e Formación

19/12/2025

🎄 Las fiestas llegan… y también el cansancio. En Alar vemos a niños/as con más dificultad para concentrarse, estudiar o afrontar exámenes. No es falta de capacidad: es sobrecarga y sobreestimulación.

💙 Acompañar es ajustar expectativas, respetar descansos y ayudarles a organizarse mejor. Desde Alar trabajamos para que el aprendizaje no se viva desde el estrés, sino desde la confianza.

📩 Puedes revisar estrategias útiles en nuestra web y si necesitas ayuda, contacta con nosotras.

https://www.alarpsicologas.com/la-sobreestimulacion-y-el-rendimiento-academico-al-final-del-trimestre/

10/12/2025

A nosa compañeira Paula quere compartir con vos algunhas das dúbidas e consultas máis frecuentes que soen xurdir no ámbito da sexualidade 💙

Se te sintes identificad@ ou tes algunha preocupación similar, en Alar podemos axudarche a mellorar a túa calidade de vida

22/11/2025

12/11/2025

💜 ¡En Alar seguimos con novedades! 💜

Queremos contaros que hemos lanzado el programa Plan Maléfico para que las TDAH dominen el mundo 1.0 para nuestras usuarias con TDAH

🗓️ Un programa quincenal (12 sesiones, nov’25–may’26) con enfoque práctico y perspectiva de género para mujeres adultas con TDAH en el que trabajaremos organización y planificación, autocuidado, manejo emocional, culpa e hiperresponsabilidad, y más contenidos, en un espacio seguro y colaborativo

📍 Además, planteamos tanto modalidad presencial en Alar como online (a elegir) y ¡con plazas limitadas!

💬 Si eres una mujer con TDAH y también estás interesada en participar, escríbenos a formacion@alarpsicologas.com y te avisaremos si abrimos un nuevo grupo o si puedes incorporarte a alguno de los ya creados 😊

04/11/2025

🥰 En Alar estamos emocionadísimas porque contamos cun novo servizo de psicoloxía da man da profesional .psicoedusosex

Un novo espazo no que seguir traballando no autocoidado e a mellora da calidade de vida, nunha área tan importante como a sexualidade ❤️🧡💚

Benvida, Paula! 😊

16/10/2025

¿Te cuesta concentrarte al estudiar?
¿O notas que tus hijos se distraen con facilidad cuando hacen tareas?

En nuestra nueva entrada del blog te compartimos estrategias simples y efectivas para mejorar la atención y el rendimiento académico. Desde cómo organizar el espacio de estudio hasta técnicas de aprendizaje visual. 👀🧠

💡 ¡Ideales para estudiantes de todas las edades y especialmente útiles para quienes tienen TDAH o dificultades de aprendizaje!

🖱️ Lee el artículo completo en nuestro blog: https://www.alarpsicologas.com/tecnicas-efectivas-para-mejorar-la-concentracion-en-el-estudio/

14/09/2025

Maravillas obra de para los distintos “recantos” de trabajo con los peques en Alar. Os los enseñaremos instalados. Gracias Cris!!! 🧠🧠🧠🧠👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👧🏻👧🏻👧🏻👶🏻👶🏻👶🏻🧸🧸🧸😍😍😍

13/09/2025

Nuestra compañera Iria ha tenido el privilegio de ir a formarse esta semana con Pepa González Molina, de la ISTFP. Fantástica formación organizada por el COPG. 📖 📗 😊😊

11/09/2025

✨ ¡Últimos huecos disponibles! ✨

En Alar ofrecemos clases de apoyo psicopedagógico individualizadas para alumnado con NEAEs y dificultades académicas.

👩‍🏫 Una profe especialista en Educación Especial les enseña:

✅ Técnicas de estudio adaptadas
✅ Planificación y organización académica
✅ Estrategias para afrontar exámenes con seguridad
✅ Refuerzo de la motivación y la autonomía

📌 Atención personalizada, al ritmo de cada estudiante.
¡No te quedes sin plaza, ya quedan muy poquitas!

📝Más información y contacto en: https://www.alarpsicologas.com/

30/06/2025

✨ ¡GRACIAS POR ESTE CURSO FAMILIAS! ✨

Cerramos las sesiones de psicopedagogía este curso muy contentas🧡

Gracias a todas las familias que han confiado en nuestro equipo para acompañar el crecimiento, desarrollo y bienestar de sus peques.

Ha sido un año de grandes avances, retos superados y mucho cariño compartido 😊

📚💫 Ya estamos preparando el próximo curso…

Si deseas reservar tu plaza para el apoyo psicopedagógico del curso 2025-2026, ¡ya puedes hacerlo! 🗓️

Contáctanos para más información y asegurar tu hueco con antelación.

¡Felices vacaciones a todos nuestros peques y no tan peques! ☀️🐚💤

16/06/2025

En Alar os proponemos el broche de oro para acabar el mes de junio...

🧶✨ ¡Taller de Macramé para peques! ✨🧶

📆 28 de junio
⏰ 11:00 – 13:00
👧👦 Niños y niñas a partir de 5 años
💶 45 €

📍 Alar Psicoloxía e Formación (Avda. Hispanidade, 67, BJ, Vigo)
🎓 Impartido por Nai Deseños

Crearán su propio proyecto para llevar a casa. ¡Diversión y creatividad garantizadas!

👉 Inscripciones: envía un email a iria@alarpsicologas.com o a carla@alarpsicologas.com
(Plazas limitadas)

¡No te lo pierdas y regala a tu peque una mañana llena de arte y aprendizaje! 🌟

10/06/2025

🧠 El final del curso no es solo el cierre de una etapa académica, también es un momento clave para las emociones y el aprendizaje.

Sabemos que cómo termina un proceso influye en cómo se recuerda e integra. Y estas dos semanas pueden ser una oportunidad para:

✔️ Revisar lo aprendido
✔️ Cerrar con sentido (y no con estrés)
✔️ Dar espacio a las emociones

💬 Despedirse también forma parte de aprender.
Y no todo se mide en notas. El esfuerzo, la adaptación y la resiliencia también cuentan 💛

Desde nuestra atención psicopedagógica, acompañamos a niños, niñas y adolescentes a cerrar este curso con bienestar y preparación emocional para lo que viene.

📩 ¿Te gustaría saber cómo? Visita nuestra web! 🌐📳