Fluindoyoga

17/03/2026

El Yoga nos enseña aceptación, una herramienta de fortaleza mucho más importante que hacer el asana más acrobático de tu vida, y de ahí el sentido de la práctica. Cobra importancia cuando nos hallamos ante dificultades en la vida, nos falla la salud física o nos sentimos frágiles y vulnerables. Por muy lejos que nos vayamos o por mucho que intentemos no atenderlo, el problema sigue ahí hasta que aceptamos, dejamos de luchar contra la realidad para enfocarnos en qué poder hacer. 

Te esperamos en nuestras clases de Yoga diarias 🙏

02/02/2026

Vive la experiencia completa de un Retiro de Bienestar: el entorno de playa y jardines, la comida vegetariana, la comunidad yóguica para compartir experiencias y disfrutar de las clases de Hatha, Ashtanga, Yoga Nidra, Meditación, Pranayamas, Masaje Ayurvédico; y tiempos para el descanso, la lectura o paseos en la naturaleza.

Es la cuarta edición en la que FluindoYoga y la Escuela de Salud Integral Saraiba nos unimos para preparar este encuentro de fin de semana, que sirva para hacer una pausa en el día a día y para retomar la vuelta con nueva energía.

📍Lugar: Centro Punta de Couso en Cangas, Pontevedra

🗓️Fechas: de viernes 15 a domingo 17 de Mayo

📢Early bird hasta el 14 de febrero: 280€

👉Inscripciones: por DM, por WhatsApp o en info@fluindoyoga.com y saraibasaludintegral@gmail.com

26/01/2026

Para comenzar a practicar Ashtanga no necesitas experiencia previa, sólo curiosidad por el Yoga y ganas de aprender algo nuevo.
FluindoYoga te brinda un espacio para conocer el método de manera progresiva y consciente, guiada de manera individual ✨

Martes y Jueves:
👉De mañana a las 9.30h
👉De tarde a las 17.30h

🔜 Nuevo grupo los lunes a las 8h muy pronto

22/01/2026

Si buscas liberar estrés, hacer yoga por la tarde es más que beneficioso, sobre todo si sufres insomnio o ansiedad. Soltando tensiones y desconectando mentalmente del día, vuelves a casa relajada y con una actitud más positiva para el descanso y el inicio de un nuevo dia.

Te animamos a comenzar! Elige tú estilo o contacta y te asesoramos:
👉Lunes y Miércoles 18.30h y 20h Hatha Yoga
👉Martes y Jueves 17.30h Ashtanga Yoga
👉Jueves 20.15h Hatha Yoga

19/01/2026

13/01/2026

Tienes tiempo para ti por la mañana para hacer ejercicio? Practicar Yoga puede ser una buena opción para tu rutina🧘

El cuerpo se despierta suavemente, la musculatura se activa y la mente se prepara para afrontar el día con positividad. 

Practicar Yoga de mañana ayuda a establecer una rutina que evita que te sientas acelerada, a la vez que fortalece enormemente tu cuerpo y lo flexibiliza.

Te invito a que pruebes esta opción con nosotras por las mañanas ☺️

👉Lunes y miércoles Hatha Yoga 9.45h
👉Martes y Jueves Ashtanga Yoga 9.30h
👉Si necesitas una rutina más temprano los lunes a las 8h estamos a punto de abrir un nuevo grupo de Ashtanga, contáctanos!
👉Si quieres mejorar tu fuerza para la práctica de Yoga tenemos un entrenamiento específico los jueves a las 11.30h

07/01/2026

Estamos de vuelta a los horarios de clases habituales, de mañana y tarde, Hatha y Ashtanga Yoga🙏Te esperamos! Es un buen momento para comenzar ✨

29/12/2025

Si en tus propósitos de año nuevo está practicar Yoga..ven a probar una clase en FluindoYoga! Jornadas de puertas abiertas el 7 y 8 de enero✨

👉 Miércoles sesiones de Hatha Yoga: 9.45h, 18.30h y 20h

👉Jueves sesiones de Ashtanga Yoga: 9.30h y 17.30h

Foto

09/12/2025

El Yoga nos trae al momento presente✨
Siempre es buen momento para comenzar a practicar! En Fluindo te acompañamos 🤗

👉 Infórmate en el 659 023 890 (Paula)

05/12/2025

Lea Marie Perfetti vuelve a FluindoYoga con un nuevo programa que nos acerca la tradición de Ashtanga Yoga, que ella misma aprendió de Sri K Pattabhi Jois y Sharath Jois.

👉Serán 3 días de práctica abierta a cualquier estudiante, donde ayudará a cada alumna y alumno, sin presión y disfrutando de la energía positiva que transmite en sus clases.

👉Habrá un taller práctico sobre cómo abordar posturas desafiantes en invertidas y back bends, con herramientas y recursos para trabajarlas.

👉Completando el programa con Círculo para mujeres guiado por la Astrología

Puedes consultar el programa completo en el link de la bio☝️

📞Si tienes interés contacta ya para tener en cuenta tu plaza, son limitadas! Puedes escribir un whatsapp al 659 023 890 (Paula), enviar un mail a info@fluindoyoga.com o por DM ahora mismo

▫️PRECIO PROGRAMA COMPLETO 220€
▫️CLASES MYSORE Y TALLER DE ASANA (sábado) 170€
▫️CLASES MYSORE 40€/u (si quedan plazas)

Foto 🙏

01/12/2025

Apúntate a las clases de Ashtanga Yoga, verás que durante el invierno te vendrán genial para mantener la energía!
Los martes y jueves
👉 A las 9.30h
👉 A las 17.30h
Los lunes y miércoles esperamos pronto tener grupo a las 8h así que, si prefieres madrugar, contacta con nosotras!

Foto 🙏

30/11/2025

Workshop con Petri Räisänen en FluindoYoga

Gracias 🪷

Y por las Fotos 🙏