Nerea Fisio Pediátrica

16/11/2020

¿QUÉ HITOS DEL DESARROLLO DEBE HABER ALCANZADO MI BEBÉ ENTRE LOS 6 Y LOS 9 MESES?👶🏼

En el repaso que venimos haciendo sobre el desarrollo psicomotor durante los primeros meses de vida, hoy os voy a decir algunos hitos claves que vuestro peque deberá alcanzar entre los 6 y 9 meses de vida. 🚼
Recordad, cada peque tiene su ritmo y no debemos alarmarnos antes de tiempo si no consigue en este momento alguno de los hitos.
👩🏽‍⚕️Los profesionales del desarrollo, como los fisioterapeutas pediátricos, estamos aquí para ayudaros, orientarios y dar un empujoncito a los peques en este proceso si fuese necesario.👍🏻🤝
👉🏻Es capaz de sentarse sin apoyo y desde esa posición consigue alcanzar objetos cercanos.
👉🏻Mientras está sentado, gira la cabeza para seguir los objetos.
👉🏻Usa las dos manos por igual para explorar y manipular los objetos.
👉🏻Es capaz de ponerse boca arriba, boca abajo y sentado él/ella solito/a.
👉🏻Empieza a desplazarse alternando brazos y piernas: se arrastra, gatea.
👉🏻Estando boca abajo levanta la cabeza y empuja con sus brazos estirando los codos.
👉🏻Consigue coger objetos pequeños haciendo pinza con el pulgar y el resto de dedos.
👉🏻Imita a los otros durante el juego simple.
👉🏻Imita sonidos, aumenta su balbuceo, reconoce algunos nombres y utiliza gestos sencillos como decir no con la cabeza.
👉🏻Es capaz de sostener y beber de una botella o biberón.
👉🏻Mantiene el contacto visual y busca la interacción con los otros.
👉🏻Reclama al adulto para que lo coja.

💡💡Recordad, que si vuestro peque es prematuro debemos tener en cuenta su edad corregida para poder evaluar sus hitos del desarrollo.

¡Aquí me tenéis para ayudaros y resolver todas vuestras dudas sobre el desarrollo de los más peques!👩🏽‍⚕️

03/11/2020

¿SUMA O RESTA? ➕➖
EL HUEVITO O MAXI COSI: RESTA 👎🏻
Siguiendo el hilo ¿suma o resta? que os ha parecido tan interesante, aquí van mis razones para no usar el “huevito” 🥚con nuestros peques más allá de lo indispensable, que son los trayectos de no más de 🕐hora y media/dos horas en coche 🚗 si este es nuestro sistema de retención (y siempre a contramarcha).
⛔️El maxi cosi no respeta la postura que debe mantener un bebé recién nacido, le coloca en una posición erguida para la que no está preparado. Record, siempre debemos respetar su desarrollo psicomotor, sin adelantar acontecimientos.
⛔️Este dispositivo coloca a nuestros peques en una posición fija, el reducido espacio que presenta el grupo 0, además cargado de cojines y almohadas que lo rodean, no deja que el bebé se pueda mover, pudiendo llegar a dificultar su desarrollo motor.
⛔️La columna y la cabeza se posicionan flexionadas formando una “C” y manteniendo la boca cerrada, posición que multiplica las posibilidades de ahogamiento y la aparición de dificultades respiratorias
⛔️La posición mantenida ocasiona presiones mantenidas en el cráneo. El uso de este dispositivo como silla de paseo o hamaquita para posicionarlo en casa eleva exponencialmente el riesgo de sufrir deformidades craneales.
💡💡💡
¿Os ha sido útil este “suma o resta”? Con este post continuamos el hilo sobre aquellos juguetes y objetos relacionados con la crianza recomiendo como experta en desarrollo infantil y cuales recomiendo eliminar de nuestras vidas. ¿Tenéis dudas sobre algun objeto relacionado con la crianza es beneficioso o no para vuestro peque? Ponedlo en comentarios.📲
Nos leemos en más SUMA O RESTA.

01/11/2020

¿QUÉ HITOS DEL DESARROLLO DEBE HABER ALCANZADO MI BEBÉ ENTRE LOS 3 Y LOS 6 MESES?👶🏼

Como siempre os digo, cada bebé es único y el desarrollo no es matemáticas
Pero para ayudaros a reconocer que debe hacer vuestro bebé hoy os cuento que hitos del desarrollo alcanzarán los peques entre los 3 y los 6 meses. 🧸

✅Es capaz de mantenerse sentado con apoyo de sus manos.
✅Hace volteo de boca arriba y boca abajo y viceversa.
✅Alcanza juguetes cercanos estando boca abajo.
✅Boca arriba alcanza y juega con sus pies.
✅Boca arriba pasa un juguete de una mano a la otra.
✅Lleva sus manitas y juguetes a la boca.
✅Balbucea y lo utiliza para llamar la atención.

‼️Recordad, que si vuestro peque es prematuro debemos tener en cuenta su edad corregida para poder evaluar sus hitos del desarrollo.

💡Además familias, tener presente que la falta de una o dos habilidades no debería activar la alarma🚨, cada peque se desarrolla de manera única. ⚠️ Sin embargo, si detectais la ausencia de varias habilidades, no dudéis en contactar con el equipo de profesionales implicado en el desarrollo de los más peques. Y ahí estamos los fisioterapeutas pediátricos 👍🏻.
¡Aquí me tenéis para ayudaros y resolver todas vuestras dudas sobre el desarrollo de los más peques!👩🏽‍⚕️
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25/10/2020

¿SUMA O RESTA?➕➖
EL TACA-TACA O ANDADOR: RESTA 👎🏻
Uno de los objetivos principales de esta cuenta es ayudaros en el proceso de crianza y fomentar la educación para la salud de los más peques. 🤝👶🏼
Así que aquí van mis razones por las que no comprar este artilugio o cambiarlo por otro si nos lo regalan. ⚠️🚫🚨
❌Puede llegar a producir alteraciones de la alineación de las piernas: aumenta el varo de cadera y tibia y estimula la marcha en puntillas, malformaciones que pueden perdurar en el tiempo y ser difíciles de corregir. Si adelantamos el momento de ponerlos de pie, sus huesos y articulaciones todavía no estarán preparados para aguantar la carga.
❌El riesgo de sufrir un accidente es ALTÍSIMO, siendo los más graves los traumatismos craneoencefálicos. ESTE ES EL PRINCIPAL DE LOS MOTIVOS POR EL QUE LOS PROFESIONALES DE LA SALUD DESACONSEJAMOS SU USO.
❌Dificulta y no ayuda, como se piensa, el desarrollo psicomotor en general y en concreto la adquisición de la marcha. El bebé para iniciar la marcha antes gatea, aprende a incorporarse con apoyo, mira sus pies al iniciar sus primeros pasos, alcanza y manipula objetos cercanos para experimentar, desarrollar sus cualidades táctiles, olfativas, visuales,… Un niño en un andador no puede hacer prácticamente nada de esto, el andador le priva de experiencias.

💡💡💡
¿Os ha sido útil este “suma o resta”? Con este post abrimos un hilo sobre aquellos juguetes y objetos relacionados con la crianza que recomiendo, como experta en desarrollo infantil, y cuales recomiendo eliminar de nuestras vidas.
📥Espero vuestros comentarios con experiencias, dudas y mucho más..
Nos leemos en más SUMA O RESTA👍🏻👎🏻.

24/10/2020

W SITTING ¿QUÉ ES? 3 MOTIVOS POR LOS QUE EVITAR QUE SE SIENTE ASÍ🚫
El suelo es para los peques un sitio seguro y fácil de explorar. Perfecto para jugar horas, pero ¿debemos vigilar cómo están sentados mientras? 🤔
A muchos os resultará conocida esta posición, el w-sitting. Los peques se sientan sobre sus nalgas con las rodillas formando una “W” y los pies hacia fuera.

👉🏻Aquí van algunos motivos por los que debemos evitar que adopten esta posición durante largos periodos:
⚠️Retraso en el control postural y la estabilidad: en esta posición la base de sustentación es más amplia, por lo que necesita menos cambios de peso, control postural y estabilidad para mantenerse sentado. Sus músculos del tronco casi no deben trabajar y sus reacciones de equilibrio apenas se practican. No pueden hacer giros del tronco por lo que les costará llegar a los juguetes que no estén cerca.
⚠️Retraso en la motricidad fina: puede hacer que se retrase el desarrollo de la mano dominante. La falta de rotación de tronco hará que el peque coja los objetos que se encuentran a su derecha con su mano derecha y los que están a su izquierda la izquierda, sin cruzar la línea media.
⚠️Alteraciones musculoesqueléticas: En esta postura sus caderas y rodillas se colocan en rotación máxima, aumentando así el riesgo de luxación. La postura en “W” favorece el acortamiento de algunos músculos y tendones, como los isquiotibiales o el tendón de Aquiles; y el alargamiento de otros, como los adductores o extensores de cadera. Estos desequilibrios musculares harán que nuestro peque pueda caminar con sus pies hacia dentro o sufra dolores de pelvis o espalda durante su crecimiento.

💡Si nuestro niño/a no presenta ninguna patología o alteración asociada y se sienta en “w” de manera puntual no debemos preocuparnos.

🚨Debemos tener más precaución en aquellos peques con alteraciones ortopédicas previas como la displasia de cadera, los que sean propensos a tener acortamientos musculares o los que tengan alteraciones del tono, movimiento o retrasos del desarrollo.
¿Vuestros 👧🏼👶🏼se sientan así?¿Conocías los motivos por los que evitarlo?¿He resulto vuestras dudas? Aquí estoy para aprender juntos. Os leo 📩

05/10/2020

La disparidad en la atención temprana entre comunidades... las eternas listas de espera no son atención temprana.

El servicio público de atención temprana ofrece coberturas muy dispares: el apoyo es el doble en Cantabria que en Canarias. La asistencia especializada que reciban los menores antes de los seis años es clave para su futura calidad de vida

26/09/2020

¿QUÉ HITOS DEL DESARROLLO DEBE HABER ALCANZADO MI BEBÉ ENTRE LOS 0 Y LOS 3 MESES?👶🏼

Siempre teniendo en cuenta que cada bebé es único, que el desarrollo no es matemáticas y que en los peques prematuros debemos tener en cuenta su edad corregida (edad cronológica-semanas de prematuridad); aquí van algunos de los hitos y habilidades que alcanzarán nuestros niños y niñas durante sus primeros meses de vida ⬇️
🚼Es capaz de pasar cortos periodos tumbado sobre su barriguita. Tumbado boca abajo es capaz de levantar y sostener su cabecita. Además en esta posición se apoya sobre sus antebrazos.
🧸Tumbado boca arriba intenta alcanzar un juguete que está sobre su pecho y es capaz de seguirlo con su mirada de un lado a otro.
✊🏻🤚🏻Es capaz de abrir y cerrar las manos y llevárselas a la boca.
💥Cuando está excitado, mueve sus piernas y brazos fuera de la superficie en la que está tumbado.
🤱🏻Disfruta con el movimiento y es capaz de calmarse cuando lo tocamos o mecemos.
😊Se calla o sonríe en respuesta al sonido o la voz.
👂🏻Gira su cabecita hacia el sonido o la voz.
👀Mantiene contacto visual y muestra interés por las caras.
😭😢Cuando llora lo hace de diferente modo según su necesidad (sueño, hambre, dolor…).

💡Familias, siempre recordad que la falta de una o dos habilidades no debería activar la alarma🚨, cada peque se desarrolla de manera única. ⚠️Sin embargo, si detectais la ausencia de varias habilidades, no dudéis en contactar con el equipo de profesionales implicado en el desarrollo de los más peques. Y ahí estamos los fisioterapeutas pediátricos 👍🏻.
¡Aquí me tenéis para ayudaros y resolver todas vuestras dudas sobre el desarrollo de los más peques!👩🏽‍⚕️
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23/09/2020

🚨 ALERTA 🚨YA ESTÁN AQUÍ LOS MOCOS🦠
Hemos dicho hola al otoño y al cole, y con ello a los malditos mocos en los peques. 🤒🤧
¿Sabíais que un fisioterapeuta infantil os puede ayudar?¿Cómo? Con la
La fisioterapia respiratoria es una disciplina dentro de la fisioterapia que se encarga de la prevención y tratamiento de las patologías respiratorias que pueden presentar los más peques: bronquiolitis, bronquitis, asma, fibrosis quística... 😪👶🏼
Los objetivos que persigue son:
✅El principal: el drenaje de las secreciones. Ayudar a nuestros peques, muchos de ellos todavía no saben o tienen dificultades para sonarse, a eliminar los mocos.
✅Disminuir su sensación de fatiga.
✅Mejorar su estado general, el sueño y la alimentación. Aspectos que se ven afectados por la obstrucción que produce el moco.
✅Mejorar su saturación de oxígeno en sangre.
✅Optimizar su patrón respiratorio, guiando hacia una respiración nasal y diafragmática. Así como mejorar el estado de la musculatura implicada en la respiración.
✅Evitar recidivas y educar a nuestras familias. El fisio enseñará a los papis y mamis a realizar un correcto lavado nasal, fundamental para evitar infecciones pulmonares, así como a realizar diferentes técnicas que faciliten a nuestros peques la expulsión del moco.

🔍Estad atentos porque en próximos post os daré las claves para hacer un correcto a los más peques de la casa y os contaré mucho más sobre qué “artilugios” abandonar en la limpieza nasal y cuáles serán nuestros aliados.

☺️Espero vuestros mensajes y comentarios para contarme que tal estáis llevando los mocos y ayudaros lo máximo posible a decirles ADIÓS cuanto antes!👋🏻

13/09/2020

MI HIJO/A CAMINA DE PUNTILLAS🦵🏻 🦶🏼
¿Os habéis dado cuenta que vuestros peques caminan en puntillas? Es una preocupación bastante frecuente entre las familias ya que no es raro encontrarnos peques que presentan este tipo de marcha. 🚶🏻‍♀️

Se considera normal hasta los tres años, si durante este proceso de “aprendizaje” vuestros peques hacen en algún momento puntillas tener presente que es normal dentro de ese momento evolutivo. 👶🏼
⚠️Si lo hace más allá de los tres años es recomendable que un profesional valore cuáles son las causas que llevan a vuestro peque a caminar de este modo y ponerle solución.

Entre las posibles causas se encuentran:
➡️Neurológica: es la primera causa que debemos descartar o de confirmar empezar a trabajar con ese peque cuanto antes.
➡️Acortamiento anatómico del tendón de Aquiles y del tríceps sural. El gemelo y el sóleo tiene una longitud menor desde el nacimiento. Necesitará intervención médica y fisioterapia posterior
➡️Marcha en puntillas idiopática: Entre un 5% y un 25% de la población infantil sana camina de puntillas. Entre los posibles motivos de esta marcha sin causa anatómica aparente se encuentran aquellos peques en los que el reflejo plantar no fue bien integrado durante el desarrollo, ese reflejo no desaparece y hace que se ponga de puntillas. También puede tratarse de un peque que presenta hipersensibilidad a ciertos estímulos, la alteración de la integración sensorial provoca que sean especialmente sensibles y opten por caminar de puntillas para evitar el contacto directo con el suelo o la planta del zapato.
En otras ocasiones la marcha idiopática de puntillas se asocia con trastornos emocionales, déficits de atención, trastornos de hiperactividad (TDH) o autismo.

❕Si vuestro peque ha aprendido a caminar de este modo y lo mantiene en el tiempo, puede que el acortamiento de este grupo muscular tan potente como es el tríceps sural cause problemas asociados como dolor o alteraciones en la alineación de la pierna.

Poneros en contacto con un profesional, UNA ATENCIÓN PRECOZ ES LA CLAVE DEL ÉXITO!👏🏼

09/09/2020

LA IMPORTANCIA DE LA VALORACIÓN CRANEAL 👶🏼📏

🔙En un post anterior ya hablamos sobre qué es la plagiocefalia postural o síndrome de la cabeza plana, cómo puedo detectarlo, por qué se produce y qué consecuencias le puede ocasionar a corto y largo plazo a nuestros hijos/as.

💡Hoy os voy a enseñar como los fisios pediátricos valoramos la cabecita de vuestros peques. Os presento al CRANEÓMETRO, este aparatito que nos ayuda a detectar y medir las deformidades craneales, así como a hacer un seguimiento de su evolución durante el tratamiento. 📈

Normalmente en las consultas que realizan los diferentes profesionales durante los primeros meses de vida de nuestros peques les miden el perímetro craneal. Valoran cuánto mide la circunferencia de su cabecita, para ver si crece con respecto a unos estándares que están marcados. El craneómetro nos permite además ver si la cabecita crece de manera homogénea o si por el contrario lo hace más en una zona que en otra ⚠️

En consulta siempre en la primera valoración de un peque mido sus diagonales craneales y sus distancias antero-posterior y laterales. Estas medidas nos permitirán detectar si el peque presenta:
➡️DOLICOCEFALIA: la cabeza es más larga que ancha. Más típica en prematuros. ⁣
➡️BRAQUICEFALIA: la cabeza es más ancha que larga. Más típica en peques hipotónicos. ⁣
➡️PLAGIOCEFALIA: la reconocemos por su forma de paralelogramo, un lado posterior aplanado y una zona de la frente abombada.

Una detección precoz y atención temprana es una victoria. 💪🏼Consulta a un fisio pediátrico para que valore y te asesore tanto si tu peque ya presenta una deformidad craneal como si no la tiene. ¡Juntos/as hacemos prevención!🤲🏼🤝
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