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Sakura Bienestar Natural

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Sakura Bienestar Natural

Hipopresivos Low Pressure Fitness
Pilates Mat. Reeducación Postural
Entrenamiento en embarazo y pos Sakura &Bienestar natural es una dedicación a lo natural.

Centro Especializado en Actividad Física saludable.. Su nombre? SAKURA Bienestar Natural

-Japón ,Saku significa florecer y -ra * flor .Esta flor es un simbolo de vinculo entre personas de valentía ,tristeza y felicidad, de las cosas que no son eternas en la vida.Estas flores son conocidas por la breve ,pero brillante temporada. Budismo , : caracter pasajero de la belleza y la vida , tambien como ciclo de transformación de la vida como un renacer. China : poder , belleza y representacion global del amor. Sakura Bienestar Natural :
Tenemos el arbol de la vida ,que gracias a la naturaleza podemos *respirar*
El Yin / yang (energías de los opuestos que formán la totalidad completandose y retroalimentandose ) en equilibrio. Flor de cerezo ,que es florecer, prosperar ,progresar y brillar. Todo el conjunto de ello :Respira ,sigue la vida ,transformate con el soplo suave del Universo, nada es inmovil, renaces ante esa oportunidad ,está dentro de tu ser. EL RENACIMIENTO DE LA VIDA ES COMO UN NUEVO AMANECER

02/12/2025

Estamos un año de cierre de un ciclo en el cual se han venido a mostrar todas nuestras máscaras para transcender a una evolución mayor. Seguro que te has dado cuenta que este último año ha sido un año muy intenso, tomas de conciencia en todos los ámbitos, trabajo, relaciones, amor, las cuales te llevaban o a un sufrimiento que te estancaba, atrapado, desconectado, agotado, con tu esencia bloqueada sin ver con claridad hacia dónde avanzar. Si te has dado cuenta de esto es importante que cierres este ciclo dejando atrás todo lo denso, toda la energía sin liberar, los patrones que repetían la misma historia y todo lo que de alguna manera te pesa y te impide avanzar. Y si no has sido consciente de esto y leyéndome te das cuenta adelante este es tu momento.
¿Y como lo haces?
Este último mes se cierra un ciclo completo y con ello dejar atrás y transcender todo lo vivido es importante sin dejar que quede atrapado en tu campo energético, ni en tu sistema nervioso, ni en tu cuerpo físico. Este cierre es diferente a otros no basta con escribir en papel lo que quieres dejar atrás hay que sacudirse bien liberando todas las partes del Ser.
Lo haremos en 3 sesiones, dos para cerrar ciclos desde la parte mental, emocional y subconsciente. Otra para liberar el sistema nervioso, cuerpo somático, respiración y consciencia. Esto cerrará estos ciclos y permitirá crear espacio para lo nuevo.
Un año nuevo que comienza con otro ciclo de 9 años, el cual este 2026 es importante ya que es un año 1 , un año de inicios, de proyección, de visión y evolución hacia dónde te quieres dirigir, para comenzar el año cocreando lo que quieres sembrar para este y los siguientes. Y esto haremos, ponemos visión hacia dónde nos dirigimos, lo que quieres, los proyectamos y los pasos a seguir para conseguirlo.
Las fechas Lunes 22 de Diciembre cerrar y liberar desde la mente, la emoción, el subsconsviente.
Lunes 29 de Diciembre liberar desde el cuerpo somático, parte consciente y respiración.
Sábado 10 de Enero, comen mazar el año cocreando la vida que quiero, protección, visión, pasos a seguir.
Presencial u online.
Reserva tu plaza: 680 333 992 Nigran

10/11/2025

Laboratorio del Alkimista
Es un espacio de crecimiento personal donde exploraremos nuestro cuerpo desde la música, el movimiento, desplegando todo su potencial encontrando las señales físico - emocionales que nos permiten soltar y evolucionar.
Recordamos quienes somos y conectamos desde la autenticidad.
Resultado: un cuerpo libre, sin tensiones, tu sistema nervioso en calma, un estado de libertad en todas dimensiones del ser, Autoconciencia y autoconocimiento abriéndote así a la abundancia recibir desde un estado de calma.
Reserva tu plaza: 680 333 992
Nigran

10/11/2025

¿Dolor de Espalda?
En esta sesión liberamos esa tensión, el dolor desaparece por completo o mejora considerablemente, mejora la postura, movilidad y la respiración.
Aprenderás a cómo hacerlo tú, para que en cualquier momento que lo necesites poder realizarlo sin depender de nadie más.
Aprenderás los patrones que te llevan a ese dolor para cambiar desde la raíz los hábitos y transformar así tu cuerpo, mente y emoción.
Te llevas la grabación por si no lo recuerdas todo.
Reserva tu plaza y empieza a salir de ese estado de dolor ya, sin esperar más.
Reservas: 680 333 992

10/11/2025

¿Qué son los círculos mixtos?
Un espacio-tiempo cálido, seguro, confidencial, de encuentro, escucha, comprensión y reparación.

Cargamos todos-as con heridas y agravios que duelen y nos separan. Cuando mujeres y hombres pueden mirar el dolor del otro-a, algo cambia… Cada voz necesita ser escuchada: cada persona tiene un don y una historia para compartir. Una escucha profunda y sin juicios,
¿A quién va dirigido?
Bienvenidas las mujeres, conectadas con su sabiduría interna y comprometidas con el proceso de mutua reparación.
Bienvenidos los hombres conscientes que desean recuperar su mundo emocional y su energía masculina sana.
Metodología vivencial.
Reserva tu plaza: 680 333 992

10/10/2025

Movimiento Somático, un método sutil, amable y amoroso de Autoconciencia y autoconocimiento.
Volver a sentir tu cuerpo a conectar con el, reconocerte y desde esta sutileza se crea una danza contigo mism@.
Expresión corporal, música, sonidos, todo nos lleva a soltar lo que el cuerpo guarda para devolverle su libertad de movimiento, de expresión, de emoción .
Sábado 18 de Octubre de 10 a 12 horas.
Reserva tu plaza: 680 333 992
Nigran

01/10/2025

Miércoles 8 de Octubre a kas 19:15 horas
Círculo de mujeres
Los círculos de mujeres proporcionan un entorno seguro donde las mujeres pueden expresarse libremente y sin juicios. conectarse profundamente, compartir sus historias, apoyarse mutuamente, confianza y confidencialidad, creando un entorno donde cada participante se sienta escuchada y valorada. Estos espacios facilitan el crecimiento personal y espiritual.

En cada encuentro realizamos prácticas de conexión y equilibrio físico, emocional, energético, espiritual, desarrollo personal, (meditaciones, música, movimiento, actividades creativas).

Encuentros mensuales en Nigrán.

24/09/2025

¿Qué es lo que en este momento te gustaría?
¡Es momento de cuidar de ti ! Siempre lo ha sido, pero si hasta ahora no lo has hecho o has tenido intentos y lo has dejado, este es tu momento, aquí estamos para acompañarte y que además de asesorarte en lo que mejor puede ser para ti AHORA, también disfrutarás de conocerte, de nuestras sesiones que integran cada practica como un todo ( cuerpo, mente, energía, emoción, alma), de cuidarte, de compartir momentos con bonitas almas del grupo que estaba esperando por ti.
Ya nos quedan pocas plazas.
¡Reserva la tuya!
Patricia: 680 333 992
Nigrán

19/09/2025

Nuestros masajes para ti, según tu momento, escoge el que te mereces.
Es ahora el momento de cuidarte, de regalarte lo que te mereces.

Relajación & Bienestar
“Un espacio sagrado donde te sientes segur@ para soltar, respirar y volver a ti.”
“ Distintos Masajes que relajan el cuerpo y sanan el alma.”
“Donde el dolor, el estrés y cualquier situación que estés viviendo se transforma en calma y bienestar".

10/09/2025

¿ Que es lo que en este momento te gustaría?
Si sientes que podemos acompañarte en algún momento de tu proceso de vida, aquí estamos. Lo Hacemos y estamos contigo hasta que tú lo sientas.
Estás son algunas de las distintas consultas en las que te acompañamos.

04/09/2025

Desde lo sutil se crea una danza contigo
mismo, volver al cuerpo, sentirte, creando espacios dentro de ti que liberan tensiones musculares, emociones estancadas, la energía vital se despierta y se activa.
Expresarte desde el cuerpo, apertura de voz con diferentes dinámicas, traer al consciente lo que en ese momento venga, integrarlo y danzarlo desde una claridad y alegría interna.
Infórmate de nuestras sesiones: 680 333 992

03/09/2025

Volvemos con nuestras clases de Hipopresivos LPF, ejercicios de baja presión respiratorios y posturales con los que se obtiene un resultado a corto plazo, estamos especializados.
Infinitos beneficios, por ejemplo; mejora postural, mejora respiratoria, reducción del perímetro de la cintura, mejora de suelo pélvico ( masculino y femenino), con ello mejora sexual, se reducen o desaparecen dolores de espalda, recomendado para mejorar y reducir hernias, recomendado para recuperación Post parto, Diastasis, prolapsos …etc.
Reserva tiempo para cuidar de ti y llámanos; 680 333 992
Estamos en NIGRÁN

02/09/2025

¡Reserva tiempo para cuidar de ti!
Volvemos con nuestras clases de Pilates, Readaptación Postural, Espalda sana.
Cada sesión aporta un bienestar y equilibrio general.
De forma coherente utilizamos diferentes métodos para llegar al objetivo final.
Liberar tensión, Reeducacion Postural, Mejorar la calidad de la respiración, Flexibilizar, Fortalecer, Relajación mental …
Infórmate de nuestros horarios: 680 333 992
Encantados de que comiences con nosotros esta nueva etapa en nuestro maravilloso centro🪷
Estamos en NIGRÁN

Dirección

Barxa, 28B Nigrán
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Lunes	09:00 - 22:00
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