Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00

Sakura Bienestar Natural

Casa
España
Vigo
Sakura Bienestar Natural

Hipopresivos Low Pressure Fitness
Pilates Mat. Reeducación Postural
Entrenamiento en embarazo y pos Sakura &Bienestar natural es una dedicación a lo natural.

Centro Especializado en Actividad Física saludable.. Su nombre? SAKURA Bienestar Natural

-Japón ,Saku significa florecer y -ra * flor .Esta flor es un simbolo de vinculo entre personas de valentía ,tristeza y felicidad, de las cosas que no son eternas en la vida.Estas flores son conocidas por la breve ,pero brillante temporada. Budismo , : caracter pasajero de la belleza y la vida , tambien como ciclo de transformación de la vida como un renacer. China : poder , belleza y representacion global del amor. Sakura Bienestar Natural :
Tenemos el arbol de la vida ,que gracias a la naturaleza podemos *respirar*
El Yin / yang (energías de los opuestos que formán la totalidad completandose y retroalimentandose ) en equilibrio. Flor de cerezo ,que es florecer, prosperar ,progresar y brillar. Todo el conjunto de ello :Respira ,sigue la vida ,transformate con el soplo suave del Universo, nada es inmovil, renaces ante esa oportunidad ,está dentro de tu ser. EL RENACIMIENTO DE LA VIDA ES COMO UN NUEVO AMANECER

10/10/2025

Movimiento Somático, un método sutil, amable y amoroso de Autoconciencia y autoconocimiento.
Volver a sentir tu cuerpo a conectar con el, reconocerte y desde esta sutileza se crea una danza contigo mism@.
Expresión corporal, música, sonidos, todo nos lleva a soltar lo que el cuerpo guarda para devolverle su libertad de movimiento, de expresión, de emoción .
Sábado 18 de Octubre de 10 a 12 horas.
Reserva tu plaza: 680 333 992
Nigran

01/10/2025

Miércoles 8 de Octubre a kas 19:15 horas
Círculo de mujeres
Los círculos de mujeres proporcionan un entorno seguro donde las mujeres pueden expresarse libremente y sin juicios. conectarse profundamente, compartir sus historias, apoyarse mutuamente, confianza y confidencialidad, creando un entorno donde cada participante se sienta escuchada y valorada. Estos espacios facilitan el crecimiento personal y espiritual.

En cada encuentro realizamos prácticas de conexión y equilibrio físico, emocional, energético, espiritual, desarrollo personal, (meditaciones, música, movimiento, actividades creativas).

Encuentros mensuales en Nigrán.

24/09/2025

¿Qué es lo que en este momento te gustaría?
¡Es momento de cuidar de ti ! Siempre lo ha sido, pero si hasta ahora no lo has hecho o has tenido intentos y lo has dejado, este es tu momento, aquí estamos para acompañarte y que además de asesorarte en lo que mejor puede ser para ti AHORA, también disfrutarás de conocerte, de nuestras sesiones que integran cada practica como un todo ( cuerpo, mente, energía, emoción, alma), de cuidarte, de compartir momentos con bonitas almas del grupo que estaba esperando por ti.
Ya nos quedan pocas plazas.
¡Reserva la tuya!
Patricia: 680 333 992
Nigrán

19/09/2025

Nuestros masajes para ti, según tu momento, escoge el que te mereces.
Es ahora el momento de cuidarte, de regalarte lo que te mereces.

Relajación & Bienestar
“Un espacio sagrado donde te sientes segur@ para soltar, respirar y volver a ti.”
“ Distintos Masajes que relajan el cuerpo y sanan el alma.”
“Donde el dolor, el estrés y cualquier situación que estés viviendo se transforma en calma y bienestar".

10/09/2025

¿ Que es lo que en este momento te gustaría?
Si sientes que podemos acompañarte en algún momento de tu proceso de vida, aquí estamos. Lo Hacemos y estamos contigo hasta que tú lo sientas.
Estás son algunas de las distintas consultas en las que te acompañamos.

04/09/2025

Desde lo sutil se crea una danza contigo
mismo, volver al cuerpo, sentirte, creando espacios dentro de ti que liberan tensiones musculares, emociones estancadas, la energía vital se despierta y se activa.
Expresarte desde el cuerpo, apertura de voz con diferentes dinámicas, traer al consciente lo que en ese momento venga, integrarlo y danzarlo desde una claridad y alegría interna.
Infórmate de nuestras sesiones: 680 333 992

03/09/2025

Volvemos con nuestras clases de Hipopresivos LPF, ejercicios de baja presión respiratorios y posturales con los que se obtiene un resultado a corto plazo, estamos especializados.
Infinitos beneficios, por ejemplo; mejora postural, mejora respiratoria, reducción del perímetro de la cintura, mejora de suelo pélvico ( masculino y femenino), con ello mejora sexual, se reducen o desaparecen dolores de espalda, recomendado para mejorar y reducir hernias, recomendado para recuperación Post parto, Diastasis, prolapsos …etc.
Reserva tiempo para cuidar de ti y llámanos; 680 333 992
Estamos en NIGRÁN

02/09/2025

¡Reserva tiempo para cuidar de ti!
Volvemos con nuestras clases de Pilates, Readaptación Postural, Espalda sana.
Cada sesión aporta un bienestar y equilibrio general.
De forma coherente utilizamos diferentes métodos para llegar al objetivo final.
Liberar tensión, Reeducacion Postural, Mejorar la calidad de la respiración, Flexibilizar, Fortalecer, Relajación mental …
Infórmate de nuestros horarios: 680 333 992
Encantados de que comiences con nosotros esta nueva etapa en nuestro maravilloso centro🪷
Estamos en NIGRÁN

01/09/2025

¡ Reserva tiempo para ti !
Septiembre es el mes de plantar la semilla m, empezar a cuidarla y nutrirla con la práctica diaria, con nuevos hábitos, para que vaya creciendo fuerte y sana🌿
Reserva tu plaza: 680 333 992
Estamos en NIGRÁN

11/07/2025

Acariciar el Alma es un retiro con la combinación perfecta en relaciones conscientes.
Volver al cuerpo, habitarlo con amor, darse cuenta de su existencia , de tu existencia gracias a él.
El alma a través del cuerpo se expresa, saber reconocer sus mensajes, tomar conciencia, sentirte vivo , explorar la vida desde el gozo te eleva la Vibración.
Deja ir la dureza con la que te tratas para abrirte a la sencillez, fortalece la conexión contigo mismo, tu cuerpo, tu placer para reconocerte a ti , evolucionar y desde ahí cultivar relaciones significativas.
En este retiro celebramos la vida, tú existencia. Existir para poder Ser y desde el Ser compartirte y expandirte en relaciones conscientes en las que puedas ser tu y encontrar el equilibrio, escuchar, ser escuchado, dar, recibir, sentir la alegría y tranquilidad que esté equilibrio te aporta y te hace expandirte a tu mejor versión.
¿Para quien es este Retiro? Para todos aquellos que quieran sentir el gozo de la vida, la alegría, la calma, la unión y expansión . El conectar con los otros desde un sentimiento de unión.
1, 2 y 3 de Agosto.
Para más información y reservas: 680 333 992

02/07/2025

Iniciación a la meditación.
Miércoles 16 de Julio en Nigran
Dejar de buscar La Paz fuera de ti ya que está en el espacio que creas dentro.
Dejar de escapar, de buscar estar ocupado con todo.
Deja de escapar y habita tu presencia, en la quietud encuentras respuestas, en el silencio descubres que lo que necesitas está en ti.
La Quietud te lleva a florecer, te da respuestas, te da visión, te da paz, todo está en ti.
Hablamos de todo esto y te daré herramientas para auto gestionarte, también armonízanos con la vibración de los cuencos tibetanos.

Dirección

Barxa, 28B Nigrán
Vigo
36350

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00

Página web

https://sakurabienestarnatural.com/

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