Abril Psicología

28/01/2026

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504 me gusta, 18 comentarios. "A veces recibes ayuda de quién menos piensas😉👌"

22/01/2026

La historia real de Viktor Frankl 🔥
No tenía nombre.
No tenía reloj.
No tenía futuro.

En los campos de concentración n***s, Viktor Frankl dejó de ser un hombre y se convirtió en un número.
Le arrebataron su ropa, sus libros, su trabajo, su libertad…
y luego lo impensable: **a su esposa, a sus padres y a casi toda su familia**.

Cada mañana despertaba sin saber si viviría hasta la noche.
Cada día veía morir a otros de hambre, frío o desesperación.
Muchos se rendían antes de que el cuerpo colapsara: **la mente moría primero**.

Frankl observó algo brutal:
los que perdían toda esperanza se apagaban rápido.
Pero algunos, incluso en el in****no, seguían vivos por dentro.

Un día, tiritando de frío y agotamiento, se hizo una pregunta peligrosa:

*“¿Por qué sigo vivo?”*

No pensó en comida.
No pensó en escapar.
Pensó en **dar sentido al sufrimiento**.

Se imaginó a sí mismo, en el futuro, contando su experiencia para ayudar a otros a no rendirse.
En medio del horror absoluto, encontró una verdad que nadie podía quitarle:

👉 **Pueden destruir tu cuerpo, pero no tu actitud.**
👉 **Pueden controlar tu entorno, pero no tu decisión interna.**

Mientras todo le era quitado, eligió una sola cosa:
**no permitir que el odio, el miedo o la desesperación lo convirtieran en lo mismo que sus verdugos.**

Sobrevivió.
Y de esa experiencia escribió *El hombre en busca de sentido*, un libro que ha salvado más vidas que muchos medicamentos.

No porque el dolor desaparezca…
sino porque **el sentido lo vuelve soportable**.

**Reflexión final**

El sufrimiento no te pregunta si estás listo.
Llega, golpea y se instala.

Pero aquí está la verdad incómoda que Viktor Frankl dejó al mundo:

> **Cuando no puedes cambiar lo que te pasa, todavía puedes elegir quién eres frente a ello.**

Tal vez no controles las circunstancias.
Tal vez no controles las pérdidas.
Pero **si conservas tu propósito**, nada termina de destruirte.

💭 **La pregunta no es “¿por qué me pasa esto?”**
💭 **La pregunta es: “¿para qué voy a usarlo?”**

🔥 Porque quien encuentra un “para qué”…
resiste casi cualquier “cómo”.
Encontrado en la red.

15/01/2026

La suerte que ven otros casi nunca muestra el dolor que costó llegar ahí.

15/01/2026

Una parte. Otra parte.. ambas existen. Darse cuenta es tomar conciencia del total..

04/01/2026

https://www.instagram.com/reel/DPzq7DoDBGj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

04/01/2026

@

11/11/2025

https://escuelagestalt.com/articulos/gestalt-e-identidad-digital-autenticidad-y-contacto-en-la-era-digital/

Introducción La irrupción de la era digital ha transformado profundamente la forma en que los seres humanos se relacionan consigo mismos y con los demás. La terapia Gestalt, con su énfasis en la presencia, la autenticidad y la fenomenología de la experiencia, ofrece una perspectiva valiosa para...

10/06/2025

23/04/2025

🙌🏻

14/02/2025

Amen, así... sin acento. 😊

22/12/2024

Porque, aunque el fondo problemático de la existencia nunca llegue a agotarse, las soluciones, tampoco lo hacen, os quiero dar las gracias por seguir cultivando conciencias. No hay mejor forma de cambiar el mundo que empezar por uno mismo.
Os seguiré acompañando con toda mi dedicación, ilusión y corazón.
Desearos unas Felices Fiestas y un próximo 2025.
Feliz Navidad