Cofano

04/02/2026

La disminución de la fertilidad puede afectar al envejecimiento cognitivo 📝

Un aumento en el tiempo acumulado de embarazo y lactancia se correlaciona con una mayor capacidad cognitiva, memoria verbal y memoria visual en etapas posteriores de la vida. En cambio, la disminución de la fertilidad puede afectar al envejecimiento cognitivo.

Un aumento en el tiempo acumulado de embarazo y lactancia se correlaciona con una mayor capacidad cognitiva memoria verbal y memoria visual en etapas

29/01/2026

🌧️ Con la llegada del mal tiempo, recuerda:

✔️ Evitar cambios bruscos de temperatura
✔️ Mantener una buena hidratación
✔️ Consultar siempre con tu farmacéutica/o ante síntomas persistentes

Tu farmacia, más cerca cuando más lo necesitas.

27/01/2026

La huella que marcará el camino de la farmacia 🗒

"Arrancamos 2026, un año en el que afrontaremos retos digitales importantes… también asistenciales. Retos globales que exigen normas que garanticen la sostenibilidad de la farmacia, aprovechen su máximo potencial asistencial y protejan a los pacientes frente a los riesgos de inequidad y deshumanización en la atención..."

Revista Farmacéuticos. La huella que marcará el camino de la farmacia

22/01/2026

💚 Desde Cofano queremos celebrar el aprendizaje, la curiosidad y el poder de aprender juntas y juntos.

El Día Mundial de la Educación, 24 de enero, nos recuerda que la educación es un derecho fundamental y una herramienta clave para construir un futuro más justo, igualitario y lleno de oportunidades.

Aprender es crecer, compartir, cuestionar y avanzar en comunidad.

20/01/2026

Sanidad comparte un 'plan del frío' para protegerse este invierno 🗒

El Ministerio ha advertido sobre el impacto que las bajas temperaturas pueden tener en la salud de la población y ha difundido una serie de recomendaciones preventivas. El plan pone el foco en la protección de los colectivos más vulnerables, como personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas.

El Ministerio ha advertido sobre el impacto que las bajas temperaturas pueden tener en la salud de la población y ha difundido una serie de

15/01/2026

❄️ ¿Te cuesta el invierno?
Frío, defensas bajas, poca energía… es normal que el cuerpo lo note.

🌿 La naturaleza puede ayudarte
Algunos alimentos y preparados naturales son grandes aliados en esta época para cuidarte por dentro y sentirte mejor en tu día a día.

👉 Infusiones calientes, con ingredientes como jengibre, cúrcuma o menta, ayudan a entrar en calor, cuidar la digestión y aliviar la garganta.
🍯 La miel pura es perfecta para endulzar de forma natural y aportar confort cuando más lo necesitas.

💚 Todo en un solo lugar
Consulta en tu farmacia de confianza y déjate aconsejar por profesionales.

13/01/2026

El farmacéutico ante la depresión: por una mejor detección, adherencia y prevención de las recaídas 🗒

Esta enfermedad mental, que padecen más de dos millones de españoles y españolas, es una de las más prevalentes y requiere de un abordaje precoz y eficaz.

Esta enfermedad mental, que padecen más de dos millones de españoles, es una de las más prevalentes y requiere de un abordaje precoz y eficaz.

08/01/2026

Los cambios bruscos de temperatura activan mecanismos neurológicos
asociados a la migraña 📝

La migraña afecta a más de cinco millones de personas en España y es la principal causa de discapacidad en adultos menores de 50 años, según la SEN. Los especialistas alertan de que el frío y el estrés térmico propios de los meses invernales pueden incrementar la aparición de episodios migrañosos.

La migraña afecta a más de cinco millones de personas en España y es la principal causa de discapacidad en adultos menores de 50 años

30/12/2025

✨ Mensaje de · COFANO

Con la mirada puesta en el cierre de este año, desde COFANO queremos dar las gracias a todas las personas que habéis acompañado a la cooperativa a lo largo de estos meses, contribuyendo a su crecimiento y consolidación.

Afrontamos el nuevo año con ilusión, responsabilidad y el compromiso de seguir trabajando de forma conjunta, reforzando el papel de COFANO como proyecto colectivo y de futuro.

Os deseamos un feliz final de año y un próspero comienzo del nuevo, lleno de oportunidades, retos compartidos y nuevos logros.

Feliz 2026,

23/12/2025

🎄 Felicitación de Navidad · COFANO

En estas fechas tan especiales, desde COFANO queremos agradecer a todas las personas socias, colaboradoras y al equipo humano que forma parte de la cooperativa su confianza, compromiso y trabajo diario a lo largo de este año.

Os deseamos unas Felices Fiestas, llenas de calma, salud y buenos momentos, y que el próximo año nos permita seguir avanzando juntas y juntos, reforzando los valores de cooperación, cercanía y servicio que nos definen.

Con nuestros mejores deseos,

18/12/2025

𝐑𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐨́𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝: 𝐮𝐧𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 🗒

Por Lidia Barrajón, farmacéutica-ortopeda, coach personal y nutricional:

Por Lidia Barrajón farmacéutica ortopeda coach personal y nutricional

09/12/2025

🩺 CONSEJO PROFESIONAL DE

Con la llegada del invierno aumentan los cambios bruscos de temperatura, la sequedad ambiental y la circulación de virus respiratorios. Desde COFANO compartimos algunos cuidados esenciales, junto con recomendaciones de profesionales farmacéuticos y farmacéuticas que pueden ayudar a proteger tu bienestar durante esta época.

❄️ 1. Hidratación continua: por dentro y por fuera

Bebe agua, infusiones y caldos suaves.

Usa cremas hidratantes para evitar sequedad en piel y labios.

Las manos requieren atención especial en época de frío.

Recomendación farmacéutica:
Los bálsamos labiales, cremas de manos y lociones hidratantes ayudaran a mantener la barrera cutánea en buen estado.

😷 2. Cuida tus vías respiratorias

Ventila a diario (5-10 minutos).

Controla la calefacción para evitar sequedad.

Usa humidificadores si el ambiente es muy seco.

Recomendación farmacéutica:
Los lavados nasales con suero fisiológico ayudan a prevenir irritaciones y molestias respiratorias.

🦠 3. Refuerza la prevención frente a virus estacionales

Lávate las manos con frecuencia.

Evita el contacto estrecho con personas sintomáticas.

Cuida la higiene de superficies y dispositivos.

Tu farmacia puede orientarte sobre:

Antigripales.

Medidas de protección personalizadas.

Vacunación frente a gripe y COVID según tu perfil.

🛌 4. Descanso y alimentación equilibrada

Dormir bien y mantener una dieta caliente y rica en verduras y frutas contribuye a fortalecer el sistema inmunitario.

Recomendación farmacéutica:
Consulta sobre complementos vitamínicos solo cuando estén indicados y valorados por profesionales.

🧣 5. Evita contratiempos musculares

Abrígate adecuadamente, especialmente cuello y espalda.

Evita cambios bruscos de temperatura.

Recomendación farmacéutica:
Los parches térmicos, geles de calor o cremas específicas pueden ayudar en caso de molestias musculares por frío.

💊 Tu farmacia: el mejor aliado durante el invierno

Los profesionales farmacéuticos están disponibles para orientarte ante cualquier síntoma o duda.

🌬️ ¡Cuídate este invierno!

Tu salud importa. Tu farmacia está contigo.