27/02/2026
Mientras duermes, tu boca no descansa del todo 😴.
En muchas personas aparece bruxismo nocturno: apretar o rechinar los dientes sin ser conscientes. Esto puede generar desgaste, tensión mandibular o pequeños microtraumatismos que se acumulan con el tiempo 🦷.
Además, durante la noche disminuye la producción de saliva, lo que hace que la boca esté más expuesta a bacterias si hay inflamación o caries activas 🦠.
El problema es que no siempre te das cuenta. A veces la señal es un dolor al despertar, rigidez en la mandíbula o sensibilidad dental.
Si sospechas que aprietas los dientes por la noche, conviene revisarlo. Pide cita en Clínica Dental Romeo y valoramos si necesitas protección o seguimiento específico.