Programa CURIE - Ejercicio Oncológico

11/02/2026

El ejercicio físico como aliado terapéutico 🎗️

¿Sabías que el movimiento es clave durante el tratamiento oncológico? Mantenerse activo, de forma adaptada y segura, aporta beneficios directos a tu salud física y emocional:

✅ Fuerza: Preserva la masa muscular y tu funcionalidad.
✅ Bienestar: Reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo.
✅ Energía: Es la herramienta más eficaz contra la fatiga oncológica.
✅ Resiliencia: Mejora la tolerancia a los tratamientos.
✅ Salud vital: Fortalece el sistema cardiovascular y tu calidad de vida.

El ejercicio es medicina. Consulta siempre con especialistas en oncología y actividad física para adaptar tu rutina a tus necesidades actuales. 🩺✨

04/02/2026

El ejercicio es una herramienta poderosa en este proceso✅

No como cura, sino como compañero de camino.
Como una forma de recuperar fuerza, energía y sensación de control.

A todas las personas que estáis atravesándolo: estamos aquí.
A quienes acompañáis: vuestro apoyo es fundamental.
A quienes ya habéis pasado por ello: sois inspiración.

El movimiento también forma parte del camino💪🏻

29/01/2026

¿Es el ejercicio el “fármaco” olvidado? 💊💪

🗓️El 26 de febrero, Jorge asistirá como ponente a

El ejercicio físico como fármaco, desde una perspectiva científica, práctica y complementaria al abordaje farmacológico tradicional

¿Nos vemos allí? 🔜✅

15/01/2026

Antes de empezar a entrenar si estás pasando un proceso oncológico, habrá que analizar y tener en cuenta diferentes aspectos:

1️⃣ El momento en el que te encuentras del proceso/tratamiento
2️⃣ Si presentas algún tipo de síntoma al tratamiento
3️⃣ La fatiga que sientas en ese momento.

🕢Una vez esto, la planificación de los entrenamientos vendrá pautada según la situación actual.

✅A partir de esto, determinaremos la frecuencia, el tiempo y la intensidad adecuadas a cada uno, para que entrenes con seguridad y de la manera correcta.

31/12/2025

Este es un breve resumen de lo que somos.

Un año más de planificación, entrenamientos, apoyo, risas y muchas ganas, seguimos trabajando juntos para que todos nuestros esfuerzos apunten a una misma dirección.

Seguimos🔜2026

25/11/2025

Una de las dudas principales que surgen cuando venís a conocernos suelen ser cuándo, cuánto y qué tipo de ejercicio podéis realizar durante el proceso oncológico.
La respuesta siempre depende de cada caso, del tipo de tratamiento y del momento clínico.

Aun así, la evidencia es clara: el ejercicio físico antes, durante y después del cáncer aporta beneficios significativos en fuerza, capacidad funcional, calidad de vida y otros parámetros de salud.

En este carrusel respondemos tres de las preguntas más frecuentes, basándonos en la literatura científica.
Desliza para verlo

11/04/2025

No, no podemos hacer de nuestros/as profesionales unas figuritas coleccionables, pero tampoco podíamos quedarnos con las ganas de saber cómo serían.

➡️ Aunque los veas por separado, trabajan juntos, día a día para que todos los esfuerzos apunten a una misma dirección (y si, la mejor skill de esta colección es la puntería 🎯).

24/02/2025

La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) pone en marcha en Vigo su servicio gratuito de fisioterapia y ejercicio físico para convertir a pacientes oncológicos en «expertos en su autocuidado».

Orgullosos/as de formar parte de este proyecto y con ganas de aportar nuestro granito de arena, no nos cansaremos de decirlo, el entrenamiento también es salud.

20/02/2025

En pacientes oncológicos el ejercicio físico, la fisioterapia y la nutrición pueden marcar la diferencia en cada etapa del proceso.

💡Descubre cómo pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida con nuestro programa especializado. ➡️Desliza para conocer más y, si tienes dudas, ¡escríbenos!

04/02/2025

Hoy 4 de febrero con motivo del , Jorge estubo en dando una charla sobre ejercicio en el paciente oncológico. Un día más para , , y

30/11/2024

Esta semana tuvimos doble sesión de
➡️ Viernes tuvimos la última sesión del programa Ponte-vida. Tras 4 semanas de intervención y aprendizaje solo falta realizar los últimos test de fuerza de prensión manual y 6 minutos de caminata antes de publicar los resultados de este estudio piloto con mujeres que están o han tenido tratamiento de
➡️ Sábado un curso de introducción a la marcha nórdica para un grupo de sanitarias que quieren mejorar su salud y aprovechar los beneficios de esta disciplina deportiva en su salud.

La marcha nórdica es más que caminar con bastones. Implica coordinación, técnica, control motor y fuerza. Además ayuda a trabajar de forma activa la musculatura de hombro-brazo y ayudar a mejorar tu higiene postural.

22/11/2024