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Psicología Arca

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Psicología Arca

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicología Arca, Psicólogo, Rúa de López Mora 17/Teixugueiras 14, Vigo.

Especializado en:
Psicoterapia infantil y de adultos
Atención temprana
Atención y TDA-H
Trastornos de desarrollo
Problemas de comunicación y lenguaje
Problemas de habilidades sociales
Logopedia
Técnicas de estudio

27/04/2026

🛼El equipo LUAR Roller Skater Show ha cerrado una temporada muy especial.✨

Han logrado una cuarta posición, el mejor resultado de su trayectoria, y se han clasificado para el Campeonato de España y la Copa, donde han competido por primera vez. Es un hito que refleja meses de trabajo, constancia y una evolución enorme tanto a nivel individual como colectivo.

Durante toda la temporada hemos acompañado al equipo, apoyando tanto a las deportistas como a las entrenadoras trabajando aspectos clave del rendimiento mental: la confianza, la cohesión del grupo, la gestión de la presión en momentos decisivos. Ha sido un proceso en el que el equipo ha ido integrando herramientas que les han permitido competir con más seguridad, sostenerse entre ellas y disfrutar más del camino.

Enhorabuena, LUAR. El rendimiento también se construye desde lo mental. 🏆

24/04/2026

🗯️El estrés parental
Aparece cuando las demandas de la crianza superan los recursos que una madre o un padre siente que tiene en ese momento. No es un signo de debilidad, sino una respuesta humana ante una etapa exigente.
Puede manifestarse como irritabilidad, agotamiento, culpa o sensación de desbordamiento. Factores como la falta de descanso, la carga mental, la conciliación o las expectativas poco realistas pueden intensificarlo.
Hablar de estrés parental permite poner nombre a algo que muchas familias viven en silencio. Ajustar expectativas, pedir apoyo, mantener rutinas realistas y reservar espacios de autocuidado puede marcar una diferencia. Y cuando el malestar se mantiene, pedir ayuda profesional es una forma de cuidado.
Cuidar a un niño implica cuidar también a quien lo acompaña.🫂

14/04/2026

🍼En los primeros meses de vida, cada gesto, cada mirada y cada movimiento son oportunidades para descubrir el mundo.
En nuestro taller de 3 a 6 meses acompañamos a las familias en esta etapa tan especial, creando un espacio seguro para observar, jugar y conectar.
A veces, lo más sencillo es también lo más importante: presencia, contacto y un acompañamiento que sostiene.

Gracias por confiar en nosotras en este camino tan bonito. 🤍✨

02/04/2026

Hoxe, 2 de abril, sumámonos ao Día Mundial de Concienciación do Autismo 💙
Un día para lembrar que comprender é o primeiro paso para acompañar, e que cada persoa no espectro é única na súa maneira de sentir, percibir e estar no mundo.
No autismo non se trata de cambiar á persoa, senón de entendela, respectala e darlle ferramentas para que poida desenvolver todo o seu potencial.
E detrás de cada pequeno avance hai sempre tempo, esforzo, apoio e moito cariño.
En ARCA acompañamos a nenos, nenas e familias neste camiño, porque comprender cambia a mirada, e acompañar cambia o desenvolvemento.
💙 Se precisades orientación ou apoio, estamos aquí.

21/03/2026

✨ Hoy, en el Día Mundial del Síndrome de Down, celebramos la diversidad y recordamos que la inclusión empieza en lo cotidiano.
La escuela es uno de los primeros lugares donde los niños y niñas descubren que no todos aprendemos igual, y que cada ritmo merece ser acompañado con respeto y sensibilidad 💛.
Cuando el aula es inclusiva, todos crecen: se fortalecen la empatía, la cooperación y la capacidad de ver el valor en cada persona 🤝.

En Arca, acompañamos a familias y centros educativos para que cada niño y niña pueda desarrollarse desde sus fortalezas y sentirse parte de su comunidad.

13/03/2026

📓✨ Psicología: saúde, bienestar y ciencia

La psicología es mucho más que hablar de lo que nos pasa. Es comprender cómo pensamos, sentimos y actuamos, y utilizar herramientas basadas en evidencia para mejorar nuestro bienestar.

En Psicología ARCA creemos en una psicología que une: 🌱 salud + 💛 bienestar + 🧠 ciencia

Porque cuidar la salud mental también forma parte de cuidar nuestra vida.

13/03/2026

🌙 Día Mundial del Sueño

Dormir bien es una parte importante de nuestro bienestar. El sueño no solo permite que el cuerpo descanse, también ayuda a regular las emociones, procesar lo que vivimos y recuperar energía mental. Cuando el descanso se ve afectado, también puede influir en cómo nos sentimos durante el día: en nuestro estado de ánimo, concentración o capacidad para gestionar el estrés.

💭 A veces las dificultades para dormir están relacionadas con preocupaciones, cambios en la rutina o momentos emocionales difíciles.

Si la calidad o la cantidad de tu sueño te preocupa, en Psicología ARCA podemos ayudarte a entender qué puede estar influyendo en tu descanso.

07/03/2026

✨ Nos hace mucha ilusión compartir que Laura y Antía, psicólogas de nuestro centro, forman parte del Grupo de Trabajo Intersectorial de Atención Temprana del Colegio Oficial de Psicología de Galicia.

Este grupo creado a principios de este año reúne a profesionales que trabajan para mejorar la atención temprana y el apoyo a niños y familias, promoviendo una intervención coordinada entre psicología, educación, salud y servicios sociales 🤝

Su objetivo es impulsar buenas prácticas, formación y recursos basados en la evidencia, para avanzar hacia una atención cada vez más completa y centrada en el desarrollo y bienestar infantil 🌱

Para nosotras es un orgullo tener profesionales en nuestro centro que contribuyen a este trabajo y siguen aprendiendo junto a otros profesionales comprometidos con la infancia 💛

19/01/2026

💙 Blue Monday: ¿mito o realidad?
Seguramente has oído que el tercer lunes de enero es “el día más triste del año”.
Desde la psicología, sabemos que esta idea no tiene base científica, pero sí refleja algo real: enero suele ser un mes de ajuste, cansancio y adaptación tras las fiestas. Menos horas de luz, vuelta a la rutina y presión por empezar el año “con todo” pueden afectar al estado de ánimo. Sentirte más bajo/a estos días no significa que estés mal, significa que estás atravesando un proceso normal.

Escucharte, bajar la exigencia y pedir apoyo si lo necesitas también es una forma de cuidarte. 💛

13/01/2026

¿Ya has abandonado tus propósitos de Año Nuevo?
Respira. No es falta de fuerza de voluntad. Muchas veces el problema no es qué queremos cambiar, sino cómo nos lo planteamos. Desde la psicología deportiva sabemos que los objetivos se ajustan, no se abandonan.

Un poco, bien planteado, siempre es mejor que nada 💛

07/01/2026

La vuelta a la rutina después de Navidad puede remover más de lo que parece.
Darte tiempo, bajar la exigencia y escuchar cómo estás es parte del proceso.
No se trata de hacerlo todo perfecto, sino de volver poco a poco 💛

24/12/2025

✨ Os deseamos unas felices fiestas ✨
Esperamos que estos días puedan ser un espacio de descanso, calma y cuidado, cada uno/a a su manera.
Queremos informaros de que el centro permanecerá cerrado el 25 de diciembre y del 27 de diciembre al 6 de enero (ambos inclusive).
El día 7 de enero retomamos la actividad habitual.
Si durante estos días deseas concertar una cita o solicitar información, puedes dejarnos un mensaje de voz o escribirnos un email, y nos pondremos en contacto contigo a la vuelta.
Gracias por acompañarnos este año. 💛
Felices fiestas de parte del equipo ARCA.🎄

Dirección

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