06/10/2023
Por mas fuerte que sopla el viento el bambu 🌾se dobla... y luego vuelve a su sitio con igual fortaleza y resistencia.
Encontrar el equilibrio⚖️ entre flexibilidad y rigidez en el cuerpo y en la mente es lo que nos permitirá saber sostener situaciones emocionales difíciles y al mismo tiempo ser capaz de adaptarnos a los cambios.
La ducación que hemos recibimos y la sociedad en la que vivimos tienen estructuras y patrones que enmarcan nuestro sentir.
Aunque creamos que vamos por ahí libremente... todas esas creencias están reflejadas en nuestro cuerpo de alguna manera.
Sin embargo, todo es suceptible de cambiar si lo permitimos.
Las ideas fijas nos dan una sensación de seguridad y control, nos protegen de la incertidumbre. Pero si nos aferramos a ellas nos volvemos rigidos, al igual que nuestros los músculos.
En cambio, una mente🧠 flexible tiene elasticidad de pensamiento. Nos permite ser más comprensivos con otras maneras de hacer y pensar aunque no las compartamos. No se trata de ser sumis@s, pero si saber ubicarse dentro de la realidad sin imponer nuestros criterios.
El equilibrio⚖️ entre flexibilidad y rigidez en el cuerpo 🧜♀️ es lo que determina nuestra movilidad. Las estructuras blandas y fuertes deben saber comunicarse para facilitar los movimientos.
Así fluyen mejor los liquidos en el cuerpo...
Así fluimos mejor en el hacer del día a día...
Así nos expandimos y no nos contraemos...
Así la paz y el amor son mas fáciles de percibir.
El shiatsu te ayuda a recuperar esa flexibilidad 📆📌 pide tu cita.
