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Enerzon

Casa
España
Vigo
Enerzon

Centro de masajes terapéuticos

31/03/2020

🏃🏻🦵🏼🏃🏼‍♀️Los gemelos son músculos que se pueden "cargar" con cierta facilidad. Para estos días de confinamiento, en los que no puedes acudir a nuestro centro, te aconsejamos dedicar entre 5 y 10 minutos a cada gemelo, tiempo más que suficiente para descargar la musculatura y notar los resultados.

Este automasaje de descarga en casa, nos ayudará a mejorar la circulación de la sangre y el líquido linfático así como relajar la musculatura. Gracias al masaje, el gemelo estará más blando y desaparecerá la tensión muscular progresivamente. Así, cuando queramos reemprender nuestra actividad física, el músculo podrá ofrecer un mayor rendimiento.

Si tienes alguna pregunta, ¡no dudes en consultarnos!

28/03/2020

Si estás trabajando desde casa, es importante cuidar la forma física y seguir una serie de estiramientos para evitar molestias. Estirar nos ayudan a reactivar los músculos del cuerpo, después de tantas horas sentados.

Un estiramiento sencillo que puedes hacer: De pie y con los brazos estirados a lo largo del cuerpo, rotamos e inclinamos la cabeza levemente hacia la derecha. Pasamos nuestra mano derecha por encima de la cabeza, sujetándola desde arriba. Después de 30 segundos, repetimos hacia el lado contrario.

26/03/2020

Estos días desde casa, te recomendamos que sigas pequeñas rutinas de deporte, para no caer en el sedentarismo y revitalizar tu cuerpo. Ejercicios sencillos como las sentadillas.

Para realizarlas correctamente, primero debes ponerte en una posición que te resulte cómoda. Coloca los pies a la anchura de los hombros, dirigiéndolos 15 grados hacia el exterior. Haz fuerza en la parte abdominal y mira hacia adelante, con la cabeza alta.

24/03/2020

En momentos de crisis es importante ver oportunidades. Respira y relájate 😊

19/03/2020

¿Te animas estos días a hacer deporte desde casa? No olvides la importancia de los estiramientos.

En el suelo puedes realizar ejercicios de estiramiento abdominal, dorsal... También puedes aprovechar una pared para estirar los brazos, la espalda, las piernas.

Si tienes alguna duda puedes preguntarnos y estaremos encantados de ayudarte en todo lo que esté en nuestras manos 😊.

17/03/2020

¡Miremos el lado positivo! Estos días son la oportunidad perfecta para relajarnos y disfrutar de las pequeñas cosas. Medita, haz yoga, deporte... ¡lo que más te apetezca! 😊

14/03/2020

💜💪🏼🙏🏼Dadas las circunstancias que estamos viviendo... por seguridad, responsabilidad y sensatez, tomamos la medida de cerrar nuestro centro para evitar situaciones de riesgo innecesarias.

Lamentamos las molestias y esperamos estar de vuelta muy pronto.

Esto es trabajo de tod@s. Muchas gracias por tu comprensión y tu atención.

14/03/2020

💐 ¿Tienes planeada una boda pronto?

Te presentamos nuestro rincón de masajes 💛. Con nuestro servicio exclusivo de bodas, te ofrecemos diferentes masajes (masaje de pies, masaje de manos, de cabeza...), tanto para los novios como para los invitados en este día especial 🥰.

Consúltanos sin compromiso 😊 ⁣

12/03/2020

¿No sabes cómo sorprender a tu padre en su día especial? 💛 Este 19 de marzo obséquiale como mejor se lo merece: con un buen masaje. 😊

Llévate una Tarjeta Regalo por sólo 35€ para disfrutar de un masaje completo + un masaje craneal.

¡Regala bienestar!

10/03/2020

Elastificar y movilizar los tejidos, así como la articulación de la cadera es fundamental, y no necesariamente tiene que haber una lesión o un problema en si.

Es una forma de hacer estiramientos, algo que siempre le viene bien al cuerpo.

En este vídeo, puedes ver una de las técnicas que utilizamos para realizar estos estiramientos.

Ponte en “boas mans”. 💜

07/03/2020

✨ En Énerzon tenemos diferentes arcillas de colores, cada una de ellas con unas propiedades y aroma propios 🥰. Ven a nuestro centro y relájate con un buen masaje 😊.

05/03/2020

✨ ¡Apúntate a nuestra promoción de marzo! ✨

Durante este mes, recibe un masaje de piernas cansadas + masaje de pies por tan solo 25€.
Acércate a nuestro centro en Vigo, te daremos el masaje que te mereces 😊.

Dirección

Camiño Caramuxo 52
Vigo
36213

Página web

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