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Alenta Psicología

Casa
España
Vigo
Alenta Psicología

Alenta es un centro de Psicología ubicado en pleno corazón de Vigo Alenta es un centro de Psicología ubicado en pleno corazón de Vigo.

En Alenta Psicología abordamos las problemáticas de nuestros pacientes desde una orientación Cognitivo- Conductual, por ser ésta la modalidad terapéutica que cuenta con mayor apoyo científico. La Psicología Cognitivo Conductual parte del supuesto teórico de que los problemas o trastornos psicológicos se producen por pensamientos y/o comportamientos disfuncionales o inadecuados, y por tanto, la mejoría se consigue gracias a la modificación de aquellos esquemas de pensamiento y conductas que en están manteniendo el malestar. El psicólogo cognitivo-conductual enseña al paciente a identificar aquellas variables que mantienen su problema para poder luego sustituirlas por pensamientos y/o conductas más saludables. El terapeuta guiará al paciente en la adquisición de estas nuevas habilidades mediante las sesiones de consulta y entre sesiones se acordarán las llamadas "tareas para casa", actividades que el paciente realizará individualmente.

17/06/2020

Tras seis años de trabajo en Alenta Psicología hemos decidido cerrar nuestras puertas para emprender nuevos caminos.
Dejamos atrás una etapa maravillosa pero vemos hacia el futuro con mucha ilusión. Queremos agradecer la presencia, el apoyo y el cariño de pacientes, amigos/as y familiares que nos han acompañado en esta etapa.
Os deseamos a todos/as un futuro lleno de experiencias positivas y la capacidad de saber apreciarlas.

29/05/2020

¡Buenos días!
Se acerca el fin de semana, aprovéchalo con responsabilidad, recuerda el uso de mascarilla y respeta el distanciamento social.

28/05/2020

¿Qué puedo hacer por ti?

26/05/2020

Fase 2

25/05/2020

Recuerda que el uso de mascarilla es obligatorio ;-)
¡Feliz lunes!

22/05/2020

Feliz viernes

19/05/2020

Manisfastaciones de la ansiedad

18/05/2020

Empezamos la semana

15/05/2020

Enfócate en la solución y no en el problema

12/05/2020

Buenos dias....

11/05/2020

Empezamos una nueva semana, esta vez en Fase 1

06/05/2020

Hay que perder el miedo a la soledad para poder disfrutar de ella.
El tiempo en soledad nos permite cuidarnos y hacer cosas que nos hacen sentir bien. Estar solo/a nos ayuda a conocernos a nosotros/as mismos, lo que hace que valoremos nuestras virtudes y establezcamos planes de mejora, de esta manena mejora nuestra autoestima y relaciones sociales.

Dirección

Calle Manuel Nuñez, 3
Vigo
36203

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 22:00
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Página web

http://www.alentapsicologia.com/

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