22/12/2025
Llega el invierno y con él el temido pico de resfriados y gripes. ❄️🤧
💚 En PharmaGreen te proponemos cuidar tu organismo de forma natural y responsable: pequeñas rutinas que marcan la diferencia.
Mis recomendaciones prácticas:
• Refuerza tus defensas con vitamina C y vitamina D durante los meses fríos. 🍊🛡️
• Cuida tu microbiota: los probióticos ayudan a mantener el sistema inmunitario en equilibrio. 🧫
• Infusiones de plantas tradicionales (tomillo, jengibre, equinácea) para aliviar las vías respiratorias y mejorar el confort. ☕🌿
• Ventila las estancias a diario, mantén la higiene de manos y prioriza el descanso: 7–8 h cada noche. 🪟🛏️
Recuerda: los complementos naturales son un apoyo al bienestar, y siempre conviene consultar a un profesional si estás en tratamiento o tienes condiciones médicas previas. En PharmaGreen ofrecemos asesoramiento personalizado para elegir lo mejor para ti. 💬
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