25/01/2019
Muchas veces nos preguntáis en consulta, cada cuanto deberíais ir al fisio, esta respuesta va a depender del tipo de paciente que seáis, esto significa que cada persona es diferente y no todos tienen la misma capacidad para contracturarse, además la frecuencia también va a depender de si es una persona que realiza un trabajo forzado, de si está muchas horas en la misma posición o si en su tiempo libre es una persona sedentaria o realiza algún tipo de ejercicio físico. Pese a todo esto, lo que si podemos determinar es que no debemos acudir al fisio solo cuándo ya tengamos dolor, es decir, cuando el daño ya esté hecho, si no que deberíamos acudir por prevención y así evitar lesiones que nos limiten la calidad de vida. De esta forma evitaríamos que las sesiones fuesen tan dolorosas y reduciríamos la cantidad de las mimas. En resumen, la frecuencia puede variar de acudir una vez al mes, cada mes y medio o incluso dos meses, teniendo en cuenta los factores anteriormente citados. Se debe tener en cuenta que si una persona es deportista podría necesitar sesiones quincenales o incluso semanales para mantenerse a pleno rendimiento. y tu… Qué tipo de paciente eres?
Si quieres saber qué tipo de tratamiento sería ideal para ti y con que frecuencia deberías realizarlo no dudes en consultarnos!!
